Recentemente, durante una consulenza, mi è stata posta una domanda che inaspettatamente mi ha sorpreso: cos'è una risorsa? Pensavo che lo sapessero tutti e che fosse una cosa scontata. Si è scoperto che no. E nella mente dei non psicologi, una risorsa è generalmente qualcosa di molto buono, enorme, nascosto, qualcosa che deve essere rivelato in se stessi per risolvere i propri problemi, ma non è disponibile per tutti, e qualcosa a cui tendere. Allo stesso tempo, ognuno attribuisce alla risorsa le proprie caratteristiche individuali, a seconda di ciò che manca al momento. E per qualche ragione, molte persone intendono per risorsa qualcosa che dovrebbe apparire, ma che sicuramente non esiste ancora. Potrei sorprendere molti, ma le risorse sono qualcosa che tutti hanno! Se non hai alcuna risorsa, molto probabilmente non esisti neanche tu. E il perché ora diventerà chiaro. Le principali risorse che ognuno di noi possiede in maggiore o minore misura sono: IL TEMPO. I giovani ne hanno di più rispetto a quelli maturi, ma tutti abbiamo ancora tempo. Prima iniziamo a lavorare su noi stessi, maggiore è la risorsa che abbiamo a nostra disposizione. SALUTE. Anche questo è diverso per ognuno, ma se sei in grado di muoverti liberamente, vedere e sentire, pensare, se sei in grado di lavorare, allora hai già più risorse di chi non può. SUPPORTO. Molte persone hanno persone che le sostengono, familiari e amici. A volte capita che i genitori e la famiglia non solo non supportino, ma al contrario peggiorino le cose, ma gli amici possono aiutare in una situazione difficile. Ma succede anche che non ci siano amici, le persone più vicine sono genitori, coniuge e figli. CONOSCENZE, CAPACITÀ, COMPETENZE. Tutto ciò che sappiamo e possiamo applicare nella nostra vita è, senza dubbio, la nostra risorsa. Anche un'abilità apparentemente inutile come muovere le orecchie o costruire una casa con i fiammiferi. FONTE DI REDDITO. Se sei un lavoratore dipendente, oppure sei un libero professionista, o magari hai un’attività o una rendita passiva, allora questa è anche la tua risorsa. Il denaro rende possibile permettersi molto. Ad esempio, fissa un appuntamento con uno specialista per risolvere i tuoi problemi. BASE MATERIALE. Tutti i risparmi che hai, casa, macchina, terreno, effetti personali. SPAZIO PERSONALE. Non tutti hanno questa risorsa, ma se ce l’hanno, è semplicemente fantastico. Questo non è solo un luogo fisico dove puoi stare da solo, ma anche un momento in cui nessuno ti disturba, puoi fare ciò che ami e riprenderti. ESPERIENZA DI VITA. Ognuno di noi ha avuto situazioni difficili che ha affrontato con successo, periodi difficili a cui è riuscito a sopravvivere, esperienze di gioia e orgoglio di sé. Se sembra che non ci fosse proprio niente del genere, puoi ricordare la tua primissima infanzia: una volta non potevamo camminare né parlare, non sapevamo leggere, scrivere o contare, ma imparavamo! DATI ESTERNI. Le belle persone hanno una maggiore capacità di attrarre gli altri. Esiste un cosiddetto "effetto alone": le persone belle sono più fidate e dotate di qualità personali positive. Tuttavia, la bellezza, come ogni capitale, porta con sé anche dei problemi: dopotutto, non attrae solo brave persone. CARISMA. Non dipende dalla bellezza esteriore, è una sorta di magnetismo che emana dall'interno, ammaliando chi ti circonda. Il carisma può essere presente fin dall'infanzia, ma è possibile svilupparlo se lo si desidera. Non tutti ne hanno bisogno: c'è chi preferisce non brillare e restare nell'ombra, ma chi vuole essere popolare non può farne a meno. ENERGIA. Questo è quanto una persona si sente allegra, forte, energica e pronta ad agire. Alcune condizioni, come il superlavoro o la depressione, riducono i livelli di energia, rendendo difficile per una persona svolgere qualsiasi compito. FIDUCIA IN SE STESSI. Non tutti hanno questa risorsa. La fiducia in se stessi si stabilisce durante l'infanzia e dipende dallo stile genitoriale. È più facile per le persone sicure raggiungere i propri obiettivi rispetto alle persone insicure. Molte persone intelligenti e istruite sono suscettibili all’effetto Dunning-Kruger: si considerano insufficientemente competenti, mentre gli specialisti meno qualificati hanno più fiducia in se stessi, perché a causa della loro incompetenza sono incapaci.