La prima parte è qui Spesso i clienti si aspettano dal lavoro con uno psicologo un risultato molto rapido e immediato che qualcosa che ha richiesto anni e decenni per svilupparsi possa essere risolto in un'ora; Sì, alcune domande abbastanza semplici, come come costruire correttamente i rapporti con il team di lavoro nei primi giorni dopo il trasferimento in un nuovo luogo o come creare condizioni favorevoli per il sonno e il riposo, possono effettivamente essere risolte in un incontro. Puoi anche fornire qui i tuoi esempi di richieste che possono essere soddisfatte abbastanza rapidamente! Ma questo non sempre avviene e non in tutti i casi. Anche la consulenza psicologica e la psicoterapia, come insegnare, ad esempio, l'inglese o fare sport, è un processo: in uno o due incontri, se non ci sono "capacità e conoscenze" preliminari, poco può essere cambiato. Anche la psicoterapia e la consulenza sono un processo e talvolta lungo. Proprio come non puoi imparare una lingua in un paio di incontri con un tutor e costruire muscoli in palestra in un paio di lezioni, è improbabile che tu possa cambiare le tue relazioni con gli altri, te stesso, il tuo carattere, la tua vita, che ha richiesto forma e si è sviluppato in più di un giorno. Con un lavoro ponderato e fruttuoso, anche solo per conoscere in anticipo il cliente può richiedere quindici incontri. Perché? Prova a parlare della tua vita, dei tuoi rapporti con gli altri, delle tue speranze e dei tuoi sogni, dei tuoi dubbi, condividi le tue esperienze, i tuoi pensieri, in generale, parla di te. Quanto tempo ci vorrà? Naturalmente, questi primi incontri, quando il terapeuta e il cliente si conoscono, non consistono solo nel fatto che il cliente parli di se stesso; in questo momento inizia un lavoro fruttuoso. Il principale processo di cambiamento inizia un po’ più tardi. Sì. Ecco come funziona la terapia. Per cambiare qualcosa, per ottenere qualcosa, devi fare uno sforzo, dedicargli tempo. E mi sembra strano che alcuni psicologi suggeriscano di non analizzare la vita del cliente e la sua situazione, ma di tendere immediatamente al risultato. Come può impegnarsi senza conoscere il cliente? Provare semplicemente, meccanicamente, a cambiarlo secondo la tua idea di come dovrebbe essere strutturata la sua vita? Questo è abbastanza strano per me. Sì, nello sport, nell'apprendimento di una lingua e nel cambiare la propria vita, se stessi e le relazioni, è importante impegnarsi affinché qualcosa cambi, non lasciare il lavoro ai primi fallimenti, e al massimo. anche quelli successivi, inevitabili, come in ogni attività. Pensi che tutto possa andare liscio quando la tua vita sta per cambiare? Certo che no, sono possibili difficoltà, dubbi, delusioni lavorative e sentimenti negativi nei confronti dello psicologo. È importante qui non lasciare il lavoro, non scappare dalla situazione nel solito modo, ma affrontare queste difficoltà e questi modi abituali per evitare difficoltà, sviluppare insieme nuovi modi di interazione, negoziare, ascoltarsi a vicenda, ecc. E, naturalmente, la consulenza e la psicoterapia sono un processo molto interessante e affascinante, grazie al quale nella tua vita possono aprirsi nuove sfaccettature e nuove libertà, grazie alle quali la tua vita può darti più soddisfazione, può diventare di più. armonioso e ricco. Buon e fruttuoso lavoro terapeutico a te! I miei articoli sulla psicoterapia: - Psicologo senza problemi. Ne hai bisogno? - Prezzo. Tempo. Terapia.- Cosa comportano i clienti - Insidie ​​- Lo psicologo come macchina a raggi X (grazie a Natasha Jezhek per i pensieri utilizzati in questo articolo)