Dans cet article, je vais vous présenter une technique utile qui peut vous aider à faire face à l'agression d'un manipulateur. Ce n'est un secret pour personne que les personnes toxiques. repoussent les limites de leurs partenaires, et ils le font grossièrement. Avec leur comportement, ils recherchent la soumission, l'acceptation et vous intimident. Il existe une technique qui vous permet de maintenir les limites et de ne pas succomber à la manipulation : demandez au manipulateur : " Que voulez-vous accomplir maintenant avec cela (parole ou action ? » Pour renforcer votre intention et faire comprendre à l'agresseur que vous n'avez pas l'intention de lui faire plaisir, vous pouvez poursuivre cette phrase en disant : « Je vois ce que vous êtes. j'essaie de faire maintenant (m'humilier/repousser les limites). Pourquoi fais-tu ça? Je ne veux pas suivre votre exemple. » N'ayez pas peur de faire face à la réaction du manipulateur. N'ayez pas peur de répéter ces phrases. Il peut être perplexe, confus ou très en colère, mais si vous restez sur vos positions, tôt ou tard, il entendra. Dans un premier temps, le manipulateur fera semblant de ne pas vous comprendre du tout : « Je n’ai pas dit ça ! De quoi parlez-vous ?" Il peut commencer à blâmer en réponse. N'oubliez pas qu'il s'agit également d'une manipulation. Ne prononcez pas ces mots en vous attendant à ce qu'il change immédiatement de comportement. Les psychopathes, les sociopathes ne changent pas dans les relations ; il faut changer leur comportement. aide médicale avec un psychiatre. N'assumez pas un tel fardeau. Il ne sera pas possible de lui donner une leçon. Le but de vos phrases ne devrait être qu'un : lui faire savoir que vous connaissez ses caractéristiques de personnalité, que vous. comprendre quel genre de personne il est. Pour de telles personnes, exposer leur essence s'apparente à une défaite. Ils cachent soigneusement leur essence derrière un masque de succès, de charme, de charisme "Je sais ce que vous cachez" - ce geste peut prendre un caractère toxique. personne par surprise. Vous l'avez vu, vous l'avez exposé, vous avez fait tomber le sol. - Certains agresseurs quittent même la relation après cela, incapables de faire face au fait que leur jeu « brillant » a échoué. irrités, mais tôt ou tard, ils partent chercher une autre victime qui les croira et obéira. Si vous avez suffisamment d'arguments et que vous êtes stable dans votre position, tout s'arrangera !* sur la photo - images de la série " Game of Thrones""