La première partie est ici. Souvent, les clients attendent d'un travail avec un psychologue un résultat très rapide et immédiat ; ils s'attendent à ce que quelque chose qui a pris des années et des décennies à se développer puisse être résolu en une heure. Oui, certaines questions assez simples, comme comment établir correctement des relations avec l'équipe de travail dans les premiers jours après avoir déménagé dans un nouveau lieu ou comment créer des conditions favorables au sommeil et au repos, peuvent effectivement être résolues en une seule réunion. Vous pouvez également fournir ici vos propres exemples de demandes qui peuvent être satisfaites assez rapidement ! Mais cela n’arrive pas toujours et pas dans tous les cas. Le conseil psychologique et la psychothérapie, comme l'enseignement, par exemple, de l'anglais ou de la pratique d'un sport, sont également un processus - en une ou deux réunions, s'il n'y a pas de « compétences et connaissances » préalables, peu de choses peuvent être changées. La psychothérapie et le conseil sont également un processus, parfois long. Tout comme vous ne pouvez pas apprendre une langue en quelques réunions avec un tuteur et développer vos muscles au gymnase en quelques cours, il est peu probable que vous puissiez changer vos relations avec les autres, vous-même, votre caractère, votre vie, ce qui a pris forme et développé sur plus d’une journée. Avec un travail réfléchi et fructueux, le simple fait de connaître le client à l'avance peut prendre quinze rendez-vous. Pourquoi? Essayez de parler de votre vie, de vos relations avec les autres, de vos espoirs et rêves, de vos doutes, partagez vos expériences, vos pensées, en général, parlez de vous. Combien de temps cela prendra-t-il ? Bien entendu, ces premières rencontres, au cours desquelles le thérapeute et le client apprennent à se connaître, ne consistent pas seulement à ce que le client parle de lui-même ; un travail fructueux commence à ce moment-là ; Le principal processus de changement commence un peu plus tard. Oui c'est le cas. C’est ainsi que fonctionne la thérapie. Pour changer quelque chose, pour réaliser quelque chose, il faut faire un effort, y consacrer du temps. Et il me semble étrange que certains psychologues suggèrent de ne pas analyser la vie du client et sa situation, mais de rechercher immédiatement le résultat. Comment peut-il s'efforcer sans connaître le client ? Simplement, mécaniquement, essayer de le changer selon votre propre idée de la façon dont sa vie devrait être structurée ? C'est assez étrange pour moi. Oui, dans le sport, dans l'apprentissage d'une langue et dans le changement de vie, de soi et de relations, il est important de faire un effort pour que quelque chose change, de ne pas quitter son travail aux premiers échecs, et aux suivantes aussi, qui sont inévitables, comme dans toute entreprise. Pensez-vous que tout peut se passer sans problème lorsque votre vie est sur le point de changer ? Bien sûr que non, des difficultés, des doutes, des déceptions au travail et des sentiments négatifs envers le psychologue sont possibles. Il est important ici de ne pas quitter le travail, de ne pas fuir la situation de la manière habituelle, mais d'affronter ces difficultés et ces manières habituelles d'éviter les difficultés, de développer ensemble de nouvelles façons d'interagir, de négocier, de s'écouter, etc. Et, bien sûr, le conseil et la psychothérapie sont un processus très intéressant et fascinant, grâce auquel de nouvelles facettes et de nouvelles libertés peuvent s'ouvrir dans votre vie, grâce à quoi votre vie peut vous apporter plus de satisfaction, peut devenir plus. harmonieux et riche. Bon et fructueux travail thérapeutique à vous ! Mes articles sur la psychothérapie : - Psychologue sans problèmes. En avez-vous besoin ? - Prix. Temps. Thérapie.- Ce que les clients viennent avec - Les pièges - Le psychologue comme machine à rayons X (merci à Natasha Jezhek pour les réflexions utilisées dans cet article)