長期治療において重要なのは、手法だけではなく、技術や介入だけでなく、患者の性格も重要であることは長い間指摘されてきました。心理学者自身。 幼少期のトラウマ体験は、人が経験できる感情の範囲を狭めます。 そして、彼は自分自身に対してさえ、禁じられた感情を非常に深く隠しています。 このようにして、困難な経験に対処するために私たちの精神に適応メカニズムが実装されるのです。 子どもの精神は、想像上のことであっても、生き残って安全を感じる方法を探しています。 そして彼は、残りの感情を隠し、抑圧しながら、社会的に承認された感情を経験することを自分に許可することを学びます。 しかし、人の中には緊張が蓄積しており、それが気づかれないこともありますが、私たち心理学者がクライアントとのセラピーを理解していると感じるのは、クライアントとの関係のプロセスです。心理学者とクライアントであり、その中心的な要素は、クライアントが自分の感情を理解してもらうという経験です。 この感覚こそがクライアントの成長への欲求の強さを目覚めさせるのです。 この欲求は、クライアントと心理学者の間の相互作用を通じて動員されます。 そして、これは私がクライアントから見ていつも嬉しく嬉しいことです。 まず、願望が現れ、次にその実現のための計画が現れ、そして最も重要なことに、行動する力が現れ、そして行動自体が現れます。 人生は実験となり、その人自身が人生の作者となります。 彼はもはや人生を避けたり、機会を拒否したり、自分の能力や願望を軽視したりするつもりはありませんが、この成長プロセスが長期にわたって持続可能であるような効果を達成することが重要です。 信頼関係があれば、人生の状況に直面するときに人が普段かぶっている仮面を徐々に剥ぎ取ることができ、つらい経験から身を守ることができます。 マスクを外すことによって、人は徐々に心理的および行動的な柔軟性を獲得し、自分の人生をコントロールできるようになります。トラウマを抱えた人、特にcPTSDの人が他人を信頼し始めるのは非常に困難です。 そして確立された信頼は非常に壊れやすいものです。 心理学者は、信頼できる接触を維持するために、言葉や介入を慎重に選択しようとします。 プロ意識に加えて、人間的な温かさや気配りも求められます。 そして、このバランスを維持することは非常に重要です。なぜなら、人は生きていて、感じていて、現実的であると同時に、安定していて成熟していて、長期的な関係を維持できる人を必要とするからです。 心から、エレナ・ヴェセルコワ、心理学者、プロフェッショナル心理療法リーグのメンバー、私のテレグラムチャンネルにご招待します https://t.me/Elena_Veselkova_psy 新しい購読者が増えてうれしいです)))