수치심에 대한 간단하고 이해하기 쉬운 정의를 제시하고 싶습니다. 수치심은 자신이 틀렸다는 느낌입니다(죄책감을 유발하는). 오히려 자신, 성격, 정체성의 잘못입니다. 이것은 자신에 대한 끊임없는 잘못과 불만에 대한 깊은 본질적인 느낌입니다. 즉, 단지 근처에 있다는 것, 공공장소에서 대화를 시작한다는 것, 새로운 사람을 만난다는 이유만으로 사람들 앞에서 부끄러움을 느끼는 것입니다. 수치심은 죄책감과 어떻게 다른가요? 부끄러워하지 마세요. (이것이 사회 공포증이 혼자 있는 경향이 있는 이유입니다). 혼자서 죄책감을 느끼고 무언가에 대해 자신을 비난할 수도 있습니다. 수치심은 우리의 성적 취향과 직접적인 관련이 있는데, 수치심이 있으면 성적 신호나 행동을 보이기도 힘들고 욕망도 생기지 않게 됩니다. 수치심은 일반적으로 1세 미만의 아주 어린 시절에 내려지기 때문에 수치심의 각인을 다루는 것이 매우 어렵습니다(각인은 특정 반응 반응을 유발하고 통합한 상황입니다. 상황에 대한 기억 자체가 기억상실되어 편집 가능성 없이 무의식적인 자동 반응만 남게 되는데, 이는 우리가 4세까지의 어린 시절을 거의 기억하지 못하는 이유입니다. 수치심의 전형적인 각인은 부모가 말이나 행동을 통해 자연스러운 표현에 대해 자녀를 비난하는 것입니다. 예를 들어, 아이가 똥을 싸거나 소변을 볼 때 그들은 아이가 자신의 성기를 만지는 것을 금지하거나 단순히 아이의 성기를 부끄러워합니다. 다음에는 어떻게 될까요? 이미 수치심이 쌓이고 그 위에 죄책감이 겹칩니다. 부모가 아이에게 아이가 불순종하고, 큰 소리로 행동하고, 어른들의 의미 없는 활동을 방해하고, 수치심 같은 말을 한다고 꾸짖을 때. 이 모든 것을 통해 그들은 그의 행동이 나쁜 것이 아니라 그 자신이 나쁘고 틀렸다는 것을 그에게 분명히 보여줍니다. 죄책감을 느끼면 아이는 끊임없이 특정 부담을 짊어지고 어떻게 든이 죄책감을 속죄하려고 노력하고 좋은 소년이나 소녀의 역할을 수행하고 자신의 진정한 욕망과 표현을 잊어 버리고 일종의 표현이있을 것입니다. 그의 얼굴에는 슬픔과 기쁨이 없습니다. 그는 아마도 학교 생활을 잘하고 순종적일 것입니다. 그는 학교에서 괴롭힘을 당할 수도 있지만 처벌과 죄책감을 두려워하기 때문에 스스로 일어서지 못할 것입니다. 나이가 들면 결코 자신의 경계를 지키지 않을 것이며 불만을 거의 표현하지 않을 것입니다. 왜냐하면 자신이 틀렸기 때문에 비난을 받아야하기 때문입니다. 그는 매우 합리적이고 논리적일 것이며 모든 것을 계산하고 재확인할 것입니다. 가장 중요한 것은 다시 실수하지 않고 유죄가 아니며 자신을 불명예스럽게하지 않는 것입니다. 이것이 강박 장애(OCD)가 나타나는 방식입니다. 관계가 완전히 실패하고 불안이 증가하면 이성 사람들이 겁을 먹고 소녀를 만날 때 다리가 흔들리고 빈맥 공격으로 혀가 으르렁 거릴 것입니다. 그러한 죄책감과 수치심의 콤플렉스를 가진 소녀들은 관계에서 주도권을 거의 갖지 못하고 자신이 좋아하는 남자를 결코 만나지 못할 것입니다. 침대에서의 오르가즘에 문제가 있습니다.. 수치심을 없애는 방법 현대 심리 기술을 사용하면 주산기에도 이전의 기억을 기억하고 작업할 수 있습니다. 수치심을 다루는 기술에는 여러 가지가 있습니다. 그 중 하나가 증폭입니다. 이것은 당신이 부끄러웠던 어린 시절의 사건들을 기억하고, 그것에 저항하는 대신 이 감정을 강화하고, 나를 더 부끄럽게 한다고 말하지만, 당신은 나를 충분히 부끄럽게 하지 않는다고 말합니다. 어느 시점에서 감정은 최고조에 이르고 카타르시스가 일어나고, 통제할 수 없는 웃음이나 눈물이 시작될 수 있으며, 뛰어오르고 비명을 지르고 수년 동안의 제약과 긴장을 통해 축적된 이 모든 에너지를 어떻게든 표현하고 싶을 것입니다. 발생해야 할 신체 반응, 얼굴의 강한 발적 가능성, 신체의 진동 느낌, 목, 가슴, 배 등의 다양한 클램프 제거입니다. 특정 각인을 기억하지 않고도 수치심을 가지고 작업할 수 있습니다. , 이거 좋다