Recentemente abbiamo discusso della barriera della “prima impressione”, abbiamo parlato delle paure legate all'incontro con un partner commerciale, una persona da cui dipende la soluzione dei compiti lavorativi assegnati / https://www.b17.ru/article/429249/ Per superare queste paure e altre associate a un alto indice di incertezza, puoi utilizzare la tecnica della “strada notturna”. Immagina di guidare e guidare di notte su una strada sconosciuta senza luci. I fari si illuminano per diversi metri davanti all'auto e dietro la striscia luminosa sulla strada inizia immediatamente l'oscurità totale. Sei il primo su questa strada, ma è molto importante per te guidare e non c'è modo di aspettare la luce del giorno per trovare un altro conducente. Descrivi che tipo di strada è questa, cosa c'è intorno, cosa vedi, senti, pensi, senti, percepisci. Hai sempre provato queste sensazioni? Ci sono state situazioni simili in cui i sentimenti erano diversi? Di cosa hai bisogno per sentirti più calmo e sicuro mentre guidi? Introdotto? Ora rispondi alla domanda più importante: cosa ti fa andare avanti nonostante la strada ti sia sconosciuta e quasi buia? In sostanza, questa è una risposta metaforica alla domanda su come sostenersi in una situazione di incertezza, anche quando si comunica con uno sconosciuto. Ad esempio, ciò che ti permette di guidare lungo la strada è il pensiero che man mano che ti sposti, illuminerai nuovi tratti di strada con i tuoi fari. Ma è lo stesso quando si comunica. Secondo il primo assioma della teoria della riduzione dell’incertezza: “Gli estranei entrano nelle interazioni con un alto livello di incertezza riguardo all’altro. Tuttavia, quando iniziano a parlarsi, il livello di incertezza diminuisce. A loro volta, man mano che l’incertezza diminuisce, gli interlocutori parleranno di più”. E questo ti permette di conoscere di più la persona, il livello di stress dovuto all'incertezza diminuirà. O forse ciò che ti costringe a guidare su strada è la certezza di essere un buon guidatore e di non essere uscito da tali problemi. Usando un'analogia, ricorda le situazioni in cui hai agito con successo in una situazione di incertezza, hai trovato un linguaggio comune e hai costruito interazioni con estranei. Ci siamo riusciti allora, possiamo gestirlo adesso. O forse vivi secondo il principio “litighiamo e poi troveremo una soluzione”. Percorrerò una strada sconosciuta a caso; se sorgono problemi, li risolverò man mano che si presentano. Pensa a quali qualità personali ti permetteranno di risolvere questi problemi inaspettati? Contrasteremo l'ignoto con la strada con la conoscenza delle nostre capacità, conoscenza ed esperienza. Lo stesso può essere fatto quando comunichi con uno sconosciuto. Cosa ti aiuterà durante la guida??