« Je sais que je n’écrirai rien de nouveau. Mais je n'arrive pas à perdre du poids. Le problème du surpoids n’est pas seulement mon problème. Quand je n'arrive pas à perdre du poids et en même temps je n'arrive pas à arrêter de manger. Ou j'ai une envie de sucreries. Dans ces cas, je comprends pourquoi je n'arrive pas à me débarrasser des kilos en trop. Mais quand je fais un régime, j'essaie de faire de l'activité physique et il n'y a aucun résultat - c'est ce que je ne comprends pas. Même si j'arrive à perdre 1 à 2 kg, je les reprends rapidement. Chaque jour, je pense juste à comment perdre du poids, je n'aime pas ma silhouette. Je me fais des promesses sans fin que je commencerai à perdre ces kilos en trop lundi. Mais rien ne change. Je n'arrive pas à perdre du poids. L'idée de perdre du poids commence déjà à me rendre fou. Je suis fatigué de la lutte interne avec moi-même et du fait qu'il n'y a aucun résultat. J'ai l'impression de gaspiller mes forces et mon énergie. Rien ne change et je n’arrive pas à perdre du poids. Pourquoi ? Je pense que ce n’est un secret pour personne que le surpoids est un problème mondial. Et c’est directement lié aux comportements addictifs. Les personnes sujettes à l’obésité sont également sujettes à d’autres types d’addictions, notamment émotionnelles. Certaines, connaissant ou ressentant inconsciemment leurs problèmes, ont appris à contrôler leur alimentation et elles-mêmes. Mais ils savent aussi que dès qu'ils se détendent, il ne reste plus aucune trace de leur minceur antérieure. La racine des comportements addictifs se situe dans la petite enfance lors de la période de fixation orale (de la naissance à 1 an). constituent un problème grave pour lequel il n'existe toujours pas de médicaments. On a tout proposé à nos femmes, des régimes des stars célèbres à la dernière innovation du marché - le café vert... Mais l'excès de poids ne disparaît pas. Beaucoup d'entre vous savent déjà que toute perte de poids signifie travailler seulement pour un certain. le temps, et puis tout redevient normal. Et si vous parvenez à maintenir le résultat, beaucoup d'efforts et d'énergie y sont consacrés. Il faut tout le temps compter les calories, se limiter à la nourriture, faire de l'exercice, suivre des régimes épuisants. En travaillant avec des femmes, je suis arrivé à la conclusion suivante qu'un déséquilibre entre l'énergie féminine et masculine entraîne des problèmes de poids. De profonds conflits internes conduisent au fait qu'une femme n'accepte pas son rôle féminin et, en même temps, profite du processus, ne se concentre pas sur le résultat, ne se détend pas, ne contrôle pas, ne fait pas confiance, accepte, pardonne, lâcher prise, capacité d'aimer inconditionnellement et d'acceptation - tout cela est inhérent au monde féminin. Vers l'âge de 40 ans, de nombreuses femmes découvrent pour la première fois qu'elles ne peuvent pas perdre du poids facilement, comme elles l'ont fait dans leur jeunesse. De plus, à cet âge, des questions commencent à se poser sur le sens de la vie, sur le but de chacun. La dépression qui survient de temps en temps devient un visiteur fréquent. Si vous luttez sans succès contre votre excès de poids, vous ne faites qu'aggraver la situation. Vous ne perdrez pas de poids tant que vous penserez que l'activité physique et la nutrition résoudront votre problème. L'excès de poids vous indique des causes profondes et des maladies dans votre âme. L'âme a besoin d'être guérie. Votre corps reflète votre monde intérieur. Dès que vous trouverez l'harmonie en vous, le corps prendra la forme appropriée. Je vous rappelle que l'énergie masculine « yang » est la lumière, le soleil, l'activité, la vitesse, l'action, la logique, la fermeté, le désir, l'extraversion. L'énergie féminine « yin » est la lune, l'obscurité, la passivité, la lenteur, l'âme, les sentiments, la douceur, les rêves, l'introversion. Que se passe-t-il, une certaine paresse et passivité sont naturelles pour une femme ? La paresse, le désir de dormir, la dépression, la passivité - ce sont des moyens de vous tourner vers votre nature féminine. Cela suggère que vous ne vivez pas en contact avec votre monde sensoriel, le monde de l'âme et des sentiments vous est fermé. Vous avez peur de la douleur et de la souffrance, votre psychisme fait de son mieux pour vous protéger de la souffrance. Mais le paradoxe est que lorsque vous fuyez la souffrance, vous souffrez toujours. Si vous ne savez pas comment vivre la douleur avec calme, en l'acceptant, alors vous avez constamment peur de la rencontrer. Cela signifie que la capacité d’accepter et de lâcher prise vous est inconnue.Il existe un conflit profond et de longue date dans votre âme avec votre mère, c'est pourquoi vous êtes en surpoids. Si vous voulez résoudre le problème de votre poids pour toujours, vous devez alors vous tourner vers votre âme et plonger profondément dans votre monde intérieur. La dépendance à la nourriture est une relation symbolique dans laquelle le problème existe toujours. Analysez tous vos sentiments liés à la nourriture. De l'anticipation du plaisir et du plaisir au sentiment de culpabilité et aux sensations désagréables et douloureuses qui s'ensuivent. Votre attitude envers la nourriture ne reflète-t-elle pas votre scénario interne, enregistré dans votre inconscient, avec l'objet de vos désirs. Pour résoudre le problème de l'excès de poids, vous devez vous séparer de l'objet de vos désirs dans votre âme, le laisser partir et. enterrez l'espoir de réaliser ce que vous voulez. L'objet est celui des parents pour qui vous ressentez de l'affection et de l'amour. Ou peut-être que vos sentiments sont contradictoires. Seul un cordon ombilical non coupé avec un objet significatif nourrit votre dépendance et votre addiction à la nourriture. La nourriture est un objet symbolique avec lequel vous êtes toujours dans une relation floue. Vous êtes attiré par lui et en même temps vous voulez vous en débarrasser. Vous transformez le plaisir initial en souffrance ultérieure. Et tout cela parce que vous ne connaissez pas les limites, vous ne savez pas comment vous arrêter, vous ne ressentez pas vos limites et votre limite. La cupidité est un trait caractéristique des relations de dépendance. Les personnes en surpoids sont plus sujettes à la dépression, qui s'accompagne toujours d'une diminution d'activité. La nature féminine n'essaie-t-elle pas de trouver un moyen d'éveiller son énergie ? Ouvrez la voie à vos sentiments. Imaginons l'arbre dans son ensemble, avec sa couronne et ses racines profondément enfoncées dans le sol. Que faut-il pour qu’un arbre commence à pousser ? Le premier est un bon sol et une bonne eau. Ensuite - le soleil et l'air. La graine commence son développement dans le sol. Et pendant cette période, vous devez l'arroser autant que possible. La Terre et l'Eau sont des éléments féminins. Que se passe-t-il si l'eau disparaît ? La graine ne germera pas et l’arbre se fanera. Si les plantes poussent dans des zones sèches, alors en cours d'évolution, elles s'adaptent au manque d'eau. Ils s'adaptent pour accumuler de l'eau dans les feuilles et les tiges (plantes succulentes, cactus). Toutes ces plantes possèdent des tissus spéciaux pour stocker l’eau, qui les aident à survivre. Notre corps est construit sur le même principe. De même, l’excès de poids est une adaptation du corps pour retenir l’énergie nécessaire à la vie, et l’énergie féminine. Si une femme a plus d'énergie masculine et qu'au cours de sa vie elle a épuisé ses réserves d'énergie féminine, alors le corps n'a d'autre choix que de l'accumuler dans les tissus adipeux. Le surpoids s'accompagne toujours d'une faible mobilité et de paresse. Passivité, lenteur, paresse, détente, telles sont les qualités de l'énergie féminine. Et si vous n'en avez pas assez, le corps lui-même cherchera des moyens de reconstituer le vaisseau avec du pouvoir féminin. Le corps essaie également de vous informer des problèmes existants. Attirez votre attention sur le fait que votre âme souffre d'un manque d'amour, d'acceptation inconditionnelle. Il y a en vous un enfant affamé qui a besoin d’amour. Vous devez aller vers lui et chercher l'amour pour lui en vous-même. N'essayez pas de le nourrir lorsqu'il a besoin d'autres aliments. Vous êtes sourd aux sentiments et aux désirs de l'enfant. En tant que mère attentionnée, vous essayez de nourrir votre bébé lorsqu'il est méchant. Mais vous ne comprenez pas qu’il veut juste se blottir contre vous. Faites une méditation sur votre enfant intérieur Quand vous avez du temps libre, une femme rêve de passer toute la journée sur le canapé. Par la passivité, le silence et la paix, elle reçoit une petite quantité d'énergie féminine. S'il y a un manque d'énergie féminine, le corps commence à travailler en mode conservation. D’où les maladies qui vous maintiennent alité. Paresse, passivité, dépression, ennui, donnant lieu à un sentiment de vide et de manque de joie. Si vous vivez sans contact avec votre enfant intérieur, alors la seule joie de la vie ne peut être que de la nourriture et de l'alcool délicieusement préparés. Un moyen efficace de se débarrasser de l'excès de poids, de la paresse et de la passivité est de s'adresser à soi-même, de ne pas essayer de s'appuyer sur une satisfaction extérieure et de se fermer à son monde intérieur. Rejoindrecontact avec votre enfant intérieur. Cherchez votre mère au plus profond de votre inconscient. Trouvez votre conflit avec votre mère dans votre monde intérieur. Ce n'est qu'en le résolvant que vous pourrez vous comprendre et vous sentir. Vous pourrez accepter votre enfant, vous ouvrir à vos sentiments et accepter votre rôle de femme. Comment perdre du poids, se débarrasser de la paresse et de la dépression 1. Arrêtez d'être actif. Arrêt. Étrange, n'est-ce pas ? Toute activité vous éloigne d’un état de paix, de contemplation et de silence. Ce n'est que dans un profond silence intérieur qu'une femme peut entrer en contact avec son âme. Trouvez du temps pour la solitude et la réflexion. Il semblerait, comment se débarrasser de l'excès de poids avec un mode de vie passif ? Tout le monde dit le contraire. Avez-vous remarqué que l’exercice et les régimes apportent des résultats temporaires ? Vous êtes constamment aux prises avec un excès de poids. Cesser les combats. Arrêt. Peut-être que vous prendrez encore plus de poids pendant cette période, ne vous inquiétez pas. Vous devez vous concentrer sur votre monde intérieur. Commencez à vous observer. Ne combattez pas votre corps comme le vent qui détruit une maison. Fortifiez la maison. Et puis le vent ne fera pas peur. Acceptez-vous tel que vous êtes. Observez vos sentiments. Laissez-les être et vivez-les. Ne vous fuyez pas. Ne mangez pas ce qui sort. Trouver un sens à la vie. Votre poids deviendra alors ce qu’il devrait être selon votre nature. Ni plus ni moins. Le combat sera toujours perdu. On ne peut gagner qu'en tant que femme. Déjouez l’excès de poids, acceptez-le et acceptez votre forme. Retrouvez l'harmonie intérieure. Ces problèmes doivent être résolus et ne pas perdre de poids, en s'épuisant à lutter contre l'excès de poids. En abandonnant la lutte, vous apprendrez à vous accepter sans juger ni évaluer.2. Essayez de passer vos journées à l'extérieur, dans la nature. Trouvez du temps seul pour vous asseoir au bord de la rivière, marcher pieds nus sur l'herbe, vous asseoir près du feu, vous promener dans la forêt ou dans un parc. Il faut revenir à soi, comprendre : « Qui es-tu et pourquoi es-tu venu sur cette Terre ? Votre corps vous dit que quelque chose ne va pas chez vous. N'y allez pas de l'extérieur. Allez vers l'extérieur depuis les profondeurs.3. Trouvez un passe-temps dans lequel vous devez faire quelque chose de vos propres mains - broderie, tricot, travail avec des perles, collecte de perles, culture de fleurs, dessin, sculpture. Cela réveillera votre énergie féminine. Tous les passe-temps féminins favorisent la réflexion et l’immersion personnelle. Allez dans les profondeurs. Pendant que vous dessinez, écoutez-vous et exprimez vos sentiments par la créativité.4. Quand vous voulez juste vous allonger et ne rien faire, allongez-vous. Cela signifie que votre corps a besoin de se reposer maintenant. Écoutez-vous. Si possible, jetez tous les « besoins » et « désirs ». Si vous souhaitez faire des exercices physiques, trouvez ceux qui vous conviennent - yoga, exercices de respiration. Ne vous épuisez pas avec des exercices intenses au gymnase. Les charges de force ne contribuent pas à l’accumulation d’énergie féminine.5. Assurez-vous de lire une littérature féminine intéressante sur la psychologie et l'ésotérisme. Il est très utile de lire des contes de fées de temps en temps.6. Trouvez une musique méditative agréable qui touche votre âme. Écoutez-la.7. Allez dans des galeries d'art et des expositions de rock. Entrez en contact avec le monde de la beauté et des belles choses.8. Revoyez votre alimentation. Essayez d'éviter la viande. Les fruits et légumes accumulent l’énergie féminine.10. Il faut comprendre qu’une relation avec la nourriture est une relation symbolique avec une personne importante et proche. Gérez votre relation avec votre mère, approfondissez votre conflit avec elle. C'est la seule façon de vous débarrasser de votre dépendance, ce qui signifie que vous pouvez établir une relation saine avec la nourriture. Votre relation avec votre mère affecte non seulement votre dépendance à la nourriture, mais également vos relations avec les hommes. Vous transférez automatiquement tous les conflits, peurs et griefs non résolus dans votre relation avec votre mère dans votre relation avec un homme. La mère transmet à la fille la compréhension et l'acceptation d'elle-même et du rôle féminin. Sans accepter votre mère ni entrer en conflit avec elle, vous ne résoudrez pas votre problème de surpoids.11. Être une femme, c'est être ouverte. Votre fierté ne vous permet pas de parler ouvertement de vos sentiments et de les montrer. Lorsque vous surmontez la honte, apprenez à le faire. Apprendre.