De l’auteur : Mes chers lecteurs. Je partage mon avis avec vous. Je suis d’accord avec votre droit à quelque chose de différent, voire diamétralement opposé. :-) Est-ce que je m'aime ? Une question familière, n'est-ce pas ? Pour qui? Eh bien, du moins pour ceux qui s'intéressent un peu à la connaissance de soi et à la psychologie - pour ceux qui n'ont pas si rarement rencontré des difficultés dans la vie et qui recherchent donc de la profondeur. Le sujet de l'amour-propre, d'une manière ou d'une autre, est souvent abordé à la fois dans les consultations psychologiques et dans le processus de psychothérapie. Pourquoi en est-il ainsi ? Oui, car l’amour-propre est le fondement, la base qui permet de construire la superstructure souhaitée. Une maison sera-t-elle stable sans fondations ? Sera-t-il fiable ? Est-ce que ça va durer longtemps ? À peine, n'est-ce pas ? Qu'entend un psychologue d'un client s'il pose une question sur l'amour-propre ? Divers... Eh bien, par exemple, triste : « Non, je ne m'aime pas », désespéré : « Je ne m'aime pas terriblement. Ou, disons, dit furieusement, les yeux brûlants : « Bien sûr, oui ! Je suis attirante et les hommes m'aiment bien, je m'achète de belles choses et je pars en vacances dans des endroits magnifiques. Mais peu importe la façon dont les yeux brillent à ce moment-là, des doutes s'installent parfois sur la clarté de la compréhension du sujet ou du sujet. validité de ce qui a été dit... Ou même différemment... Plus ces déclarations sont violentes, plus je veux souvent savoir si un tel amour-propre se termine par la prise de conscience de sa propre attractivité, en façonnant son apparence et en permettant certains plaisirs ( bien que cela soit également important, sans aucun doute) ou autre chose (les phrases ci-dessus ne sont qu'un exemple, une généralisation). Parlons plus loin... Qu'entendez-vous par amour de soi, à part cela ?...... Silence... Et parfois la confusion est visible sur son visage... Comment est-ce arrivé ? On parle beaucoup de l’amour de soi, mais peu de gens comprennent vraiment ce que cela signifie réellement dans la pratique. Alors, quel genre d’animal est l’amour-propre ? Je vais essayer de l’expliquer au moins un peu. Oui, juste un peu, car le sujet est multiforme et profond. L'amour-propre, à mon avis, comporte au moins deux éléments importants : l'externe et l'interne. Et je voulais vraiment l'écrire plus simplement, sans sous-paragraphes... :-) Désolé pour les nombreuses lettres. Mais quand même. La composante interne consiste en l'acceptation de soi et une attitude bienveillante envers soi-même. - Je me suis accepté il y a longtemps - Qu'avez-vous accepté chez vous ? Comment ça ? - Je suis intelligent, gentil, honnête, responsable, etc. Disons... Mais dis-moi, as-tu déjà vu une personne sans handicap mental qui ne serait jamais méchante, ne mentirait ou ne serait irresponsable même une fois dans son la vie ?...Est-ce que vous vous acceptez vraiment ? D'une part, l'acceptation de soi est la reconnaissance de vos « bonnes » qualités, mais ne pas être fasciné par elles. En revanche, l'acceptation de soi est assez complète - il y a, encore une fois, acceptation (sauf les positives et celles qui correspondent aux attentes de la société) de ses propres côtés d'ombre (acceptation au moins calmement, sinon avec amour). ), ​​mais pas d'indulgence pour eux (seulement dans ce cas, il y a une chance de les gérer. Mais nous n'en parlerons pas dans cet article, si l'inspiration me vient :-). dans le contexte de l'appartenance à soi, il y a un puzzle nécessaire, sans lequel la partie intérieure de l'amour-propre ne se manifeste pas suffisamment. Gentillesse + acceptation de soi = approbation de soi, sans laquelle le véritable amour de soi n'est pas l'amour de soi. Si vous aimez quelqu'un, comment ressentira-t-il que vous l'aimez vraiment ? Probablement quand vous le montrez réellement. Les mots de reconnaissance sont une chose agréable, mais à l'avenir, ils ne suffisent pas. Lorsque nous aimons les enfants, nous prenons soin d'eux, en fonction de leur niveau de développement et de leur âge, les nourrissons de ce dont ils ont besoin (nous ne sommes pas seulement). parler de nourriture), les protéger et les instruire, et parfois créer certains tests nécessaires pour grandir. Par rapport à elle-même, une personne qui s'aime agit de la même manière. La composante externe de l'amour-propre est la préoccupation active. Il s'agit de soins judicieux. En effet, en prenant soin de vous, vous ne cultivez pas d'habitudes néfastes, vous agissez pour la croissance dans de nombreux sens, le plaisir, la réalisation de soi, au nom du maintien de la santé, etc., en un mot, vous vivez de telle manière que?