Vuoi essere la persona più infelice del mondo? Quindi inizia a svalutare ciò che hai e dai grande importanza a ciò che non hai. Sfortunatamente, è grazie a questo tipo di errore di pensiero che le persone iniziano ad avere problemi molto seri con l'autostima e la fiducia in se stessi. Ciò è confermato molto bene da un caso del mio studio, quando una ragazza di 25 anni è venuta da me con una richiesta simile. Abbiamo iniziato il lavoro con la diagnostica professionale per identificare le fonti del problema psicologico E in effetti, il cliente lo era diagnosticato con insicurezza, ansia e sentimenti di incertezza che circondano il suo futuro. Aveva molti dubbi su cosa fare, dove trasferirsi, quali decisioni prendere. Secondo la ragazza, nella sua vita sembra che tutto vada bene, ma non c'è soddisfazione morale né dal lavoro né dalle relazioni. Tutto è in qualche modo nella media, e questo si traduce in uno stato d'animo decadente e perdita di fiducia in se stessi. Abbiamo iniziato a capire in dettaglio da dove provenisse l'incertezza e perché fosse bloccata in tali pensieri e sentimenti. Poi ho deciso di esplorare l'atteggiamento del cliente nei confronti i suoi vantaggi personali e i suoi successi. E lei ha chiesto cosa provava per loro? Ha descritto tutto ciò che aveva nella vita con queste parole: come al solito e niente di niente. Cioè, tutto è come tutti gli altri: un semplice appartamento che hanno ereditato dai genitori, un'istruzione superiore che tutti hanno, un aspetto ordinario, ecc. E non ho compiuto alcuna impresa nella vita per la quale amerei, apprezzerei e rispetto me stesso, ha detto il cliente. Poi ho suggerito alla ragazza di raccogliere mentalmente due cestini immaginari in cui metteremo ciò che ha e non ha in questo. vita, con le emozioni che l'accompagnano. In uno mettiamo: appartamento, istruzione, lavoro... Inoltre, emozioni e convinzioni: di solito, non importanti, insignificanti, come tutti gli altri, ecc. Nell'altro mettiamo ciò che non è nella sua vita e ciò che non ha ancora raggiunto all’età di 25 anni. La ragazza non aveva né figli né marito, e in quel momento le apparvero le lacrime agli occhi. Si è scoperto che dava la massima importanza a qualcosa che ancora non esisteva nella sua vita. Poi mi sono subito ricordata della formula classica: “Vuoi essere la persona più infelice del mondo? Allora inizia a svalutare ciò che hai e dai grande importanza a ciò che non hai. E non dimenticare di creare un abisso di irraggiungibilità tra questo”. In generale, abbiamo scoperto il problema e abbiamo iniziato a cercarne le fonti, con l’aiuto dell’ipnosi e del lavoro con le convinzioni. Di conseguenza, sono emerse figure genitoriali. La ragazza è cresciuta ed è cresciuta in una famiglia abbastanza forte, il che è una rarità ai nostri tempi. Mamma e papà hanno vissuto insieme tutta la vita, cercando di dare tutto ciò di cui la loro figlia aveva bisogno e di crescere una “ragazza come si deve”. I genitori hanno anche fatto capire alla figlia che le avevano fornito tutto ciò di cui aveva bisogno, e lei non aveva ancora ottenuto nulla su di lei Proprio. E il fatto che la ragazza abbia studiato bene e abbia fatto le cose giuste è tutto grazie alle loro cure. In generale, qualunque cosa faccia la ragazza non è così importante, perché non c'è niente di speciale in questo. Di conseguenza, la cliente ha avuto la sensazione che i suoi genitori, sulla base di buone intenzioni, abbiano creato una base per i suoi risultati e le sue imprese, ma lei non è mai stata all'altezza delle loro aspettative. Ha dovuto letteralmente "uscire dalla sua strada" e quasi diventare un'astronauta, un presidente o una bambina prodigio affinché i suoi genitori riconoscessero i suoi risultati e i suoi successi. Di conseguenza, tali atteggiamenti hanno solo privato la ragazza dell'indipendenza, e lei ha perso la capacità di dare una valutazione positiva delle sue azioni. C’era anche una mancanza di fiducia in se stessi, una mancanza di comprensione di dove muoversi dopo e un ottimo terreno fertile per la depressione. Grazie all'intuizione, la cliente ha acquisito la comprensione di cui aveva bisogno che non è così importante il modo in cui si ottiene ciò che si ha. Che valga la pena o meno uno sforzo enorme, non è necessario svalutare i tuoi risultati. Inoltre, non è necessario compiere alcuno sforzo cosmico affinché i genitori accettino il fatto che la loro ragazza è cresciuta e ha avuto successo.