Dall'autore: ti consiglio di guardare il video pubblicitario DOVE Sì... vedo già i tuoi sguardi perplessi “C'è un mare di prodotti pubblicitari intorno a noi, e anche sopra siti psicologici cercano di imporci qualcosa” - penserà giustamente il lettore. Ma...non affrettarti a chiudere la pagina. Non ti incoraggio ad andare nei negozi per sapone e shampoo. La scelta sarà sempre tua. Ti chiedo di prestare attenzione al significato e all'idea del video. Ma prima le cose principali. Ti suggerisco di guardare lo spot DOVE. Sì...vedo già il tuo sguardo perplesso. "C'è un mare di pubblicità intorno a noi, e anche sui siti psicologici stanno cercando di imporci qualcosa", penserà giustamente il lettore. Ma... non affrettarti a chiudere la pagina. Non ti incoraggio ad andare nei negozi per sapone e shampoo. La scelta sarà sempre tua. Ti chiedo di prestare attenzione al significato e all'idea del video. Ma prima le cose principali. Il modo in cui vediamo noi stessi e il modo in cui ci vedono gli altri sono tutte immagini. Ma le immagini non sono la realtà. Se le persone con elevata autostima avessero partecipato a questo esperimento, la loro descrizione di se stessi sarebbe stata abbellita. Ma questa è già un'inflessione nella direzione opposta. In ogni caso, le nostre immagini saranno sempre diverse da quelle delle altre persone, ed è impossibile accontentare tutti. L'insoddisfazione interna di se stessi può oscurare qualsiasi risultato, relazione, contatto, ecc. Si scopre che l'armonia interiore e la pace derivano semplicemente dall'accettarti per come sei! Essere in pace con noi stessi è ciò di cui abbiamo bisogno per provare gioia e pace. Esiste una tecnica accessibile (nella sua semplicità) e sorprendente (nei risultati) per penetrare nell'essenza stessa di sé stessi. Una volta l'ho trovato da Louise Hay. Esercitati con uno specchio. Vai allo specchio, stabilisci un contatto profondo con te stesso: occhi negli occhi, cerca di concentrarti non sull'iride dell'occhio, ma guarda dentro te stesso. Guardandoti negli occhi, dì ad alta voce tre volte: “Ti amo! Ti amo e ti accetto come (come) sei! Per molti dei miei clienti questo è stato un esercizio incredibilmente difficile, ma abbiamo continuato a esercitarci. E gradualmente arrivarono a cambiamenti incredibili. La persona ha cambiato se stessa, il suo atteggiamento verso se stesso è cambiato e l'atteggiamento di coloro che lo circondano. Pratica questa tecnica. Provalo! Condividi le tue sensazioni? Cosa hai visto nei tuoi occhi? È stato facile completare questo compito?!