Lo stato di apatia si esprime in stanchezza, esaurimento emotivo e riluttanza a fare qualsiasi cosa. Una persona ha la sensazione di aver esaurito le energie. Va detto che l'apatia non è sempre una questione di depressione, come diagnosi. Ad esempio, alcune donne sperimentano una certa apatia con la sindrome premestruale. Tuttavia, l'apatia prolungata può segnalare alcune malattie: depressione, disturbi endocrini, malattie mentali, cancro, alcolismo, dipendenza da droghe e vari tipi di dipendenze possono anche essere provocati dall'uso di alcuni farmaci. L'apatia può verificarsi anche a causa di situazioni stressanti, lavoro eccessivo e alimentazione e sonno disturbati manifestarsi? Presenta i seguenti segni: isolamento e riluttanza della persona a stabilire un contatto, mancanza di appetito, umore basso, stanchezza costante, attenzione distratta, diminuzione della memoria, comportamento evitante, mancanza di iniziativa per sbarazzarsi di qualcosa apatia, dovresti scoprire: qual è la sua causa? Qualsiasi situazione, deve essere guardata nel contesto. Se l'apatia è presente per un breve periodo di tempo, ma sullo sfondo di stress e sforzo eccessivo, questa condizione può essere corretta osservando l'orario di lavoro, il riposo, il sonno, l'alimentazione e l'abbandono delle cattive abitudini. Se l'apatia dura più di 5 giorni, c'è insonnia, sonno intermittente, mancanza di appetito, aumento dell'ansia, pensieri negativi nella testa, riluttanza a vivere, questo è un motivo per contattare uno psicologo clinico per la psicodiagnostica e il supporto psicoterapeutico. La terapia cognitivo comportamentale è efficace in relazione allo stato di apatia. Forse sarà necessario il passo successivo, su raccomandazione di uno psicologo, oltre alla terapia non farmacologica: visitare uno psicoterapeuta per prescrivere un supporto farmacologico. Non ignorare la tua condizione, il contatto tempestivo con uno specialista può facilitare e cambiare notevolmente la qualità della tua vita in meglio. Iscriviti per una consulenza utilizzando il collegamento al profilo🌹