Nb : toutes les histoires de l'article sont une image collective et incluent mes propres illusions avant la thérapie personnelle. Ainsi, la célèbre fable d'Olivier Clerc sur la grenouille dans l'eau bouillante en dit le plus. façon efficace et terrible de faire bouillir une grenouille. Pour ce faire, il vous suffit de le placer dans de l'eau à une température confortable et pendant que l'eau dans la casserole chauffe, la grenouille ne remarquera pas comment elle est cuite. J'ai introduit mon propre terme pour les personnes qui choisissent une méthode similaire. mettre fin à sa vie - un faible niveau d'aspirations. En règle générale, les personnes ayant cette approche de la vie concentrent très fortement leur attention sur des actions qui n'ont absolument aucun sens pour leur vie, tout comme le fait une grenouille qui, lorsque la température de l'eau augmente. s'efforce d'élever le niveau de son corps au lieu de sauter vers la liberté. Quelqu'un s'accroche à créer une image idéale d'une mère en présence de symptômes terribles dans la relation avec l'enfant et sa maladie ; quelqu'un pour l'approbation sociale, démontrant une vie merveilleusement heureuse en présence d'une anxiété accablante ; quelqu'un choisit le chemin de la moindre résistance, s'accrochant aux apparences d'amour et de compréhension avec son mari en leur absence totale. J'ai même rencontré celles qui se sont tellement habituées au rôle d'une grenouille que dans une situation de pauvreté, violence de la part de leur mari, travail 24 heures sur 24, problèmes avec un enfant était prêt à se battre pour l'illusion que sur 100 points de satisfaction sa vie est égale à 80. Cette catégorie comprend également ceux qui vivent avec l'espoir qu'un jour tout s'arrangera d'une manière ou d'une autre. travailler tout seul et qu'un beau jour, je ne resterai plus assis à travailler avec un patron tyrannique, mais à diriger ma propre entreprise ; mon enfant deviendra idéal, et ce serait mieux s'il commençait à subvenir à mes besoins et que mon mari se transformait en chevalier. Quelqu'un fait même semblant d'agir activement, achetant un autre marathon dénué de sens « à la pas besoin de faire quoi que ce soit » ou. un cours "effet sec allongé sur le canapé" espère que les étoiles arrangeront sa vie et que la prochaine sorcière éradiquera l'excès de poids d'un coup de baguette magique et en invoquera quelques millions. Dans le pire des cas, bonjour les pilules qui guériront la stupidité, la dépression, la fatigue et la peur, l'alcool étanchera la tristesse, les drogues vous aideront à oublier et le bourreau de travail vous protégera de toutes sortes de problèmes. Je suis sûr que la grenouille pensait que dans cette eau chaude, elle se transformerait en une belle princesse cygne. , elle serait sauvée par un beau prince, ou la foi en l'amour de l'Univers assurerait le meilleur résultat. Mais la réalité est que cette grenouille est responsable d'elle, sa petite vie repose à 100% sur elle, et si elle ne le fait pas. apprendre à regarder le monde clairement, sobrement et à le voir non pas à travers le prisme de ses délires, de ses angoisses, de sa culpabilité et du besoin de plaire aux intérêts et aux peurs de parfaits inconnus, mais à commencer à ramer avec ses petites pattes dans la mauvaise direction d'un autre Botox, s'enfuyant dans un voyage dénué de sens ou un régime désénergisant, et face à ses traumatismes, émotions et sentiments, qui sont à l'origine des problèmes, alors les fruits de ses actions seront de haute qualité et frais, et ne ressemblent pas à le visage de la duchesse d'Albe. De telles distorsions méritent une attention particulière lorsque nous examinons la vie des autres et prétendons que c'est ainsi que les gens vivent ! Quelle vie merveilleuse et merveilleuse ils ont, et nous sommes si malheureux. C'est généralement l'histoire de distorsions cognitives, qui proviennent de l'habileté à voir que l'herbe du voisin est plus verte et que « le fils d'Irka n'est pas un cancre, croyez-moi, si une personne est vraiment très bonne dans quelque chose, alors soit elle-même, soit elle ». son système familial est très activement et depuis longtemps fouetté du beurre à partir de lait d'excellente qualité. Dans d'autres cas, chacun a son propre talon d'Achille. Plus d'une fois, il y a eu des situations où on m'a dit à quel point les copines, les amis, etc. vivaient magnifiquement et merveilleusement, et après un certain temps, toute l'illusion délicieuse s'est révélée par les conséquences les plus défavorables associées à cela. la violence, l'alcoolisme et d'autres choses qu'une personne en bonne santé n'acceptera pas, même pour de l'argent et pour une image de bien-être. L'expérience en jurisprudence m'a appris à être attentif aux relations de cause à effet et à voir.