Dall'autore: Questo articolo può essere letto nell'attuale rivista per donne “OsobaYa” Stando di fronte al passato, stai con le spalle al futuro. Cosa ne pensi: che tipo di persone vengono a consultare uno psicologo? La maggior parte delle persone pensa di essere pazza, confondendo il lavoro di uno psicologo con quello di uno psichiatra. Le persone si rivolgono allo psicologo perché capiscono che non possono risolvere un problema da sole perché sono confuse nelle loro emozioni e sentimenti. Il compito dello psicologo, in questo caso, è aiutare una persona a separare le “mosche dalle cotolette”, cioè le “mosche dalle cotolette”. emozioni - da eventi reali. Ciò consentirà a una persona di trovare da sola una via d'uscita dalla situazione attuale. Proviamo a capire cosa porta una persona alla "confusione". Partiamo dal fatto che le nostre emozioni sono allo stesso tempo un dono e una maledizione. Diciamo che scopri il tradimento della persona amata. Cosa stai vivendo? Dolore, risentimento, delusione... Cosa succede dopo? Inizi a “guidare”: perché è successo questo? Perché mi è successo questo? Perché mi sta facendo questo? Eccetera. Oppure, come opzione: "Sapevo che era una creatura ingrata!" Le parole, in questo caso, non contano molto, perché dipendono direttamente dalle emozioni vissute da una persona. Cosa succede dopo? E poi iniziamo a dirigere il flusso dei nostri pensieri verso il desiderio di vendicarci del traditore o del suo “nuovo amore”. Qui la nostra creatività (che, tra l'altro, è completamente basata sul nostro risentimento) non conosce limiti. E le emozioni e i sentimenti che ci travolgono ci aiutano molto in questo. Ora prova a calcolare: quanto tempo e impegno hai dedicato all'esperienza e alla realizzazione del fatto del tradimento e quanto al desiderio di vendicarsi? Parecchio, credo. Ma per tutto questo tempo sei rimasto a “calpestare l’acqua”, affrontando il passato. Il fatto del tradimento è GIÀ accaduto e questo fatto non può essere cambiato. Se qualcuno decidesse che tali situazioni riguardano esclusivamente il rapporto tra un uomo e una donna, allora si sbaglia di grosso. Cerca di ricordare i casi in cui non sei riuscito a rifiutare la richiesta di una persona solo perché avevi paura di offenderla, e poi per molto tempo ti sei "giustiziato" per la tua incapacità di rifiutare. Oppure non potevi insistere da solo perché dubitavi della correttezza della tua decisione, e in seguito si è scoperto che avevi ragione. Oppure quando hai fatto qualcosa di carino a una persona, ma lei non l’ha apprezzato perché non ti ha chiesto questa azione e ha dato per scontato il tuo desiderio di “accontentarlo”. Ci sono molte situazioni in cui dedichi del tempo al dialogo interno, dimostrando a te stesso o al tuo avversario che hai ragione? Ma in ogni caso, queste sono situazioni già realizzate che devi solo “scavalcare” e iniziare a pensare a cosa fare dopo. Vale quindi la pena soffermarsi sul passato impedendoti di permetterti di costruire il tuo futuro? Non ti dispiace per il tuo tempo? Se è un peccato, impara a capire TE STESSO e i TUOI desideri. Impara a non pensare per gli altri. Impara a rifiutare ciò che è contrario ai tuoi desideri. Impara a difendere ciò che è giusto. Impara a controllare le tue emozioni. Impara a pensare al risultato finale dei tuoi desideri: questo ti aiuterà a non "bloccarti" in un background emotivo, bloccato nel passato, ma ti darà l'opportunità di modellare il futuro. La vita è breve e sorprendente. Si vive solo una volta! Impara a goderti il ​​momento e rivolgi lo sguardo al futuro. Buona fortuna a te!