De l'auteur : L'article n'est pas destiné aux spécialistes. Il s’est avéré qu’il y avait beaucoup de lettres, mais je ne les ai pas divisées en parties. J'ai décidé que si une personne est motivée, elle lira jusqu'au bout. Et sinon, alors non. Le concept et le nom « Ultimate Experience Group »© sont apparus en 2005. Ce format a été inventé par la psychologue Natalia Grzhebik. Peu à peu, le concept de groupes a changé, ajusté, complété, et maintenant nous pouvons parler non pas d'un groupe thérapeutique distinct à court terme, mais d'un cycle d'intenses existentielles, unies par des principes généraux, mais différant par des thèmes avant de parler de groupes de. expérience extrême (GET), il vous faut au moins En un mot, parlons des concepts de base de la psychothérapie existentielle, puisque c'est l'existentialisme (du latin exsistentia - existence) qui est la base idéologique du GPO. Les données existentielles proviennent de tous les problèmes humains. au niveau existentiel. À partir de n’importe quel petit problème, vous pouvez construire un pont vers les réalités existentielles auxquelles une personne doit faire face d’une manière ou d’une autre. Les faits existentiels de l’existence sont les faits inaliénables de la vie humaine : la mort, la solitude, la liberté et, finalement, l’absurdité. Ces données sont comme les barreaux d’une cage dans laquelle se déroule la vie humaine. Vous ne pouvez pas vous en sortir, vous ne pouvez pas les écarter, vous ne pouvez pas les changer, vous ne pouvez pas les fuir. Tout ce que nous pouvons faire, c'est accepter ces faits et les transformer de limitations en conditions qui nous donnent la force et l'énergie nécessaires pour vivre une vie authentique. L'existentialisme est la base idéologique du GPO. Chaque personne propose un système de croyances, des constructions qui lui permettent. accepter les faits finis de l'existence, vous décrire ainsi que le monde, trouver des moyens de vivre dans ce monde. Par exemple, s’il existe une tension par rapport à une donnée telle que « solitude/dépendance », l’une des croyances peut être : « les gens ne sont pas dignes de confiance. » Les systèmes de constructions déterminent à leur tour comment une personne vit sa vie, quoi. les limites de la vie qu'il a. Il y en a. Il s’agit essentiellement de modèles de comportement qui correspondent à des croyances. Si l'on croit que les gens ne sont pas dignes de confiance, alors la personne se méfiera, n'entrera pas dans des relations étroites, etc. Le processus limitant la vie peut être représenté de cette manière. Les processus limitant la vie se décomposent en modèles de comportement distincts. . C’est-à-dire des habitudes locales qui gâchent la vie et créent en réalité de réels problèmes. Par exemple, une personne méfiante n'acceptera pas l'aide désintéressée des autres, préférant faire face seule à toutes ses difficultés, ce qui réduira considérablement son efficacité. Schéma de résolution d'un problème au sein du GPO. Ces schémas de vie apparaissent également lors du travail en groupe. expérience extrême. Une personne incapable d'accepter l'aide des autres dans la vie réelle refusera également le soutien dans un groupe. Diagramme : Le diagramme montre la relation entre les données, les constructions, les modèles de vie et le comportement dans un groupe. Le problème est qu'il est presque impossible de le faire. changez simplement les habitudes qui causent de l’inconfort. Tout changement sérieux doit commencer au niveau des données existentielles. C'est pourquoi les flèches sont disposées de cette manière : il y a d'abord une analyse du problème - du comportement spécifique au niveau existentiel, auquel les croyances limitantes de la vie changent, puis la solution au problème suit - du niveau des constructions. au niveau des habitudes. Après tout, si vous changez la croyance de « les gens ne sont pas dignes de confiance » en « on peut faire confiance aux gens », les modèles de comportement les plus habituels commenceront à changer naturellement. La sortie du labyrinthe des problèmes est. pour changer le système de constructions. En bref, le schéma de fonctionnement du GPO est simple : le participant démontre son comportement habituel. Le participant est conscient de la façon dont un tel comportement limite sa vie, analysant ses expériences et ses expériences avec l'aide. des présentateurs et du groupe, il découvre des constructions limitant la vie et la réalité existentielle qui se cache derrière elles. Le participant entre en confrontation avec la réalité existentielle (éprouve une crise existentielle) et..