Il ne reste plus beaucoup de temps avant de rencontrer le bébé. Pour le dépenser utilement et affronter l'accouchement sans chichi, je vous propose de consulter la liste de contrôle dont la tâche principale est de rationaliser la préparation et de minimiser les complications. Ajoutez vos propres points, rayez ce qui a déjà été fait. Cela vous aidera à vous sentir en contrôle de la situation et à gagner en confiance avant un événement important 🥰 🔷 Pour le bébé : aménager un espace enfant avec un berceau et un coffre à langer, acheter des vêtements selon la saison, placer les produits d'hygiène dans un endroit pratique ( couches, couches, lingettes humides, gel douche, ciseaux à ongles) acheter du matériel d'alimentation, si vous envisagez de donner le biberon, choisir un humidificateur, acheter un siège auto et une poussette 🔷 Pour maman : aller aux soins esthétiques (coiffeur, manucure, pédicure , etc.) si vous le souhaitez et pour des raisons de santé, consultez régulièrement un médecin et faites les analyses nécessaires préparez un sac à la maternité + documents (suivez la liste des choses qui sont répertoriées sur le site de la maternité ou discutez-en avec votre médecin) préparez-vous choses pour la sortie + cosmétiques choisir des vêtements de maison confortables pour les premiers jours à la maison Image : Unsplash.com 🔷 Tâches ménagères : déléguer le ménage (il n'est pas du tout nécessaire de faire le ménage soi-même, il suffit de surveiller sa mise en œuvre) et de prendre prendre soin du contenu du réfrigérateur (il est peu probable qu'après l'accouchement vous ayez envie de penser à quoi cuisiner pour le dîner. Les aliments surgelés et les produits semi-finis de haute qualité résolvent facilement ce problème) veillez pour la première fois à la disponibilité des médicaments et des articles de toilette (afin que rien ne vous empêche d'établir un contact avec le bébé) évaluez l'état des animaux et des plantes (si les amis à quatre pattes ont besoin de procédures vétérinaires, et la verdure a besoin d'être taillée et transférée, faites-le à l'avance)🔷 Pour deux : rendez-vous à votre restaurant préféré, discutez des points importants (si votre partenaire sera présent à l'accouchement, comment il peut vous aider ; est-il possible de prendre des vacances à la maison pour la première fois ; parlez-vous de vos sentiments et obtenez du soutien) dormez suffisamment, reposez-vous et mangez bien :) Inscrivez-vous pour une consultation via le site Internet ou sur Telegram. capable de parler ouvertement de vos difficultés sans crainte d’être jugé. Je serai votre soutien et nous trouverons ensemble une solution à votre problème