Il trauma è un evento che è stato piuttosto difficile per la tua psiche e poi lo ricorda come un pericolo e cerca di evitare tali casi non appena se ne accorge potrebbe succedere di nuovo. Un infortunio può esistere per anni e non lo saprai; È solo che hai l'abitudine consolidata di non uscire la sera, di non prendere quella bella fetta di torta, di non mostrare i tuoi sentimenti, di essere forte, di essere ostentatamente allegro e simili. Non pensi nemmeno al fatto che stai aggirando le tue ferite e questa è la bellezza della nostra psiche. Ha insegnato al corpo a sopravvivere in questa realtà, si è adattato, e ora vivi come una persona normale, senza notare alcuni limiti. La cosa peggiore è che è abbastanza facile fomentare questo trauma, ci sono abbastanza specialisti, ma per aiutare a persona che se ne occupi, hai bisogno di un vero professionista. Se si provoca un infortunio con noncuranza, si verificherà un nuovo trauma. Ciò significa che è possibile sperimentare un danno ancora maggiore di quello che hai vissuto dal trauma iniziale. Quando il trauma, sotto l'influenza di eventi esterni, si apre, la persona non capisce cosa gli sta succedendo. E questa sensazione può accompagnarti per mesi o addirittura anni. Alcuni la chiamano depressione, apatia. Una persona impreparata, di regola, non noterà l'evento che ha provocato il risveglio del trauma. La nostra psiche è così saggia che, con l'aiuto dei meccanismi di difesa descritti da S. Freud (rimozione, proiezione, sostituzione, razionalizzazione, formazione reattiva, regressione, sublimazione, negazione), protegge il trauma. Questo è un lavoro così ideale che molti clienti non ricordano gli eventi terribili del passato finché, nel corso della terapia, la psiche non diventa abbastanza forte da riprodurre nuovamente l'esperienza traumatica. Se noti una qualsiasi delle cose descritte, cerca immediatamente aiuto. Questo può essere fermato e si può ristabilire una vita normale. Non credere a chi dice che si può fare in fretta. Tutti gli infortuni sono diversi, ma almeno sei mesi per gli infortuni semplici e fino a diversi anni per quelli complessi. Ciò non significa che lavorerai solo su questo, guarderai a molti aspetti diversi della tua vita: sarà una guarigione completa. Vivere senza traumi è una libertà che solo chi se ne è liberato potrà comprendere. Vieni per una consulenza e la tua vita brillerà di nuovi colori!