著者から: 不合理な信念についてのエッセイ。私のウェブサイトとブログ界で公開されています。いいえ、杖と原稿の方が簡単です。 いいえ、仕事と楽のほうが楽です。私は自分の心を大切にしているわけではありません。 彼と別れるのが嬉しくなかったわけではない。もし彼らが私を野に放っておいたら、私はどれほど早く暗い森の中に出かけてしまうだろう！そして私は波の音を聞き、幸福に満ちて空を見つめるだろう、そして私は野原を掘り起こす旋風のように、森を破壊するだろう。そして、あなたは疫病と同じくらい恐ろしいでしょう、彼らはただあなたを閉じ込めます、愚か者を鎖に入れますそして、彼らは柵を通して、動物のようにあなたをからかいに来ますそして夜には私は聞こえません。ナイチンゲールの明るい声、鈍い樫の木の音ではなく、仲間たちの叫び声、夜警の叱責、金切り声、そして足枷の鳴り響く音だった。 A. S. プーシキン おそらく、私がタイトルで概説したトピックは、人々が心理療法士の診察を受ける際に抱く最も隠れた恐怖の 1 つを表していると思われます。 狂気への恐怖は、パニック発作やうつ病から強迫性障害（または現在の強迫性障害に至るまで）のさまざまな問題に悩まされている人々の唇に、息をひそめ、片言の言葉で語られずに残ります。と呼ばれます）、およびアルコール乱用と薬物使用の影響。 もちろん、私が話しているのは、人が実際に精神疾患に苦しんでいる、精神病になっている場合について話しているわけではないことをすぐに留保することが重要です。 そこでは、恐怖は妄想や幻覚などの症状自体とかなりの程度関連しています。 しかし、生涯を通じてフィクション、科学、疑似科学の両方のあらゆる種類の文学をたくさん読んできた神経質な兄弟にとって、伝道者の書の知恵は他の誰よりも真実です。悲しみ、知識を増やす者は悲しみを増大させる。」 特定の精神疾患の可能性についての情報を知っているという事実自体が、人はしばしば「自分が気が狂ってしまうかもしれないし、それは耐え難いだろう」と常に心配します。 この特定の考えが取り上げられるのは偶然ではありません。なぜなら、この考えは、アルバート・エリスが研究で何千人もの患者を対象に特定した、人生を妨げるもう一つの不合理な信念にほかならないからです。このことについては、私も記事で頻繁に言及しています。 気が狂うことへの恐怖は非常に強力なので、それ自体がさまざまな症状を引き起こす可能性があります。 私を訪ねてくる人は、私が心理療法士であり、精神科医としての基礎教育を受けているなどの理由で、正確な鑑別診断が受けられることを望んでいることがよくあります。 そして、同じパニック発作を患っている患者に、統合失調症ではキャリアを築くことができないし、間違いなく気が狂うこともないと言うと、それ自体がその人にとって大きな安心になります。 しかし、多くの場合、真に自分を解放するのに役立つのは認識です。 あれやこれやの行動とその背後にあるものを理解する。 これは常に最も興味深いものであると同時に、癒しの要素でもあります。 では、一般に、精神的に非常に健康な人々が持つ狂気への恐怖の背後にあるものは何でしょうか? この記事のエピグラフに引用されているプーシキンの有名な詩を読めば、狂気の恐怖だけでなく、その他の恐怖全般にも特徴的な何かを感じることができるでしょう。 恐怖の構造には、その対象からの逃避と引力、さらにはそれに向かって努力することが同時に含まれています。 一見すると、それはクレイジーに聞こえるかもしれませんが、人生ではこれがまさに起こることが非常に頻繁にあります。 私たちは何かを恐れていると同時に、それに非常に強く惹かれます。 そして詩人は、自由にはしゃぎ、激しい錯乱の中で歌うことができる想像上の狂気の喜びを、とても官能的かつ魂を込めて描写しています。 そして、社会による疎外についての暗い考えだけが彼を止めます。 それで、ここでの本当のことは何ですか？ 気が狂うのではないかという恐怖が同時にそれに対する願望を隠すことができるとしたら、その背後には何が考えられるでしょうか? 気が狂うことへの恐怖は、まったく未知のものへの恐怖です。?"