Dall'autore: www.treningi.meGESTIONE DELLO STRESS Ti invitiamo a prendere parte a un corso audio gratuito unico sulla "Gestione dello stress"! Siamo sicuri che non hai mai sentito questo approccio prima :) Sei di cattivo umore, hai problemi e non vuoi niente? (tranne che strangolare qualcuno, nascondere la testa sotto una coperta o piangere di autocommiserazione) Questo è meraviglioso Perché è giunto finalmente il momento di creare nella tua vita la realtà che vorresti! E uno stato stressante ti aiuterà in questo! Non ti insegneremo a “calmare e alleviare lo stress”. Contrariamente alla credenza popolare, non è necessario liberarsi dello stress, perché... porta con sé un'energia potente per creare cambiamenti, che è importante non dissipare, ma usare saggiamente. Qualsiasi situazione stressante è un suggerimento, un segno dal mondo che stiamo facendo qualcosa di sbagliato, ci stiamo muovendo nella direzione sbagliata, che è ora di fermarci. e fai qualcosa di cambiato nella tua vita. Dalla prima parte del corso pratico capiremo esattamente cosa e come. Nella seconda parte troverete tecniche specifiche per lavorare con lo stress a vari livelli, aiutando a ritrovare uno stato di armonia interiore. Troverai molto lavoro su te stesso, sulle tue situazioni di vita e risultati tangibili dopo aver completato il corso. Il corso è condotto da Olesya Dobrovolskaya, fondatrice del Centro di psicologia positiva “TAK!”, psicologa, psicoterapeuta, maga..