Dall'autore: La voglia di cambiamento si intensifica alla vigilia del nuovo anno. Il desiderio da solo non è sufficiente. Devi sapere come implementarlo. Offro una tecnologia semplice provata nella pratica. Questo è un regalo che ti servirà non solo durante le vacanze. La preparazione al viaggio Controlliamo la verità del desiderio secondo tre parametri: Di ​​chi è questo, il mio, o mi è entrato nella testa dall'esterno? importante accertarsi: quello che voglio è davvero il MIO sincero desiderio. Il miglior esperto in questa materia è il tuo corpo. Puoi usare un test muscolare. O semplicemente ascolta il feedback dall'interno. In che modo il desiderio si allinea ai tuoi valori e ai tuoi obiettivi a lungo termine? È meglio identificarli in anticipo e neutralizzarli. Combattere con te stesso è inutile. In che modo la realizzazione di questo desiderio influenzerà le altre persone? Formuliamolo correttamente: il tuo desiderio per te, al presente, come qualcosa che è già accaduto, senza usare "non", carico emotivamente; Nota: "Voglio soldi" - non funziona. Il denaro non è un desiderio, ma uno dei possibili mezzi per ottenere ciò che desideri. Passaggio 1. Stato della procedura guidata. Ora ci stiamo trasformando in qualcuno che sa soddisfare i desideri. Questa trasformazione è possibile grazie agli ideatori del coaching generativo. Maestri insuperabili di auto-leadership, Stephen Gilligan e Robert Dilts affermano: - Una persona ha due possibilità. Essere in uno stato di CRASH, che è tradotto dall'inglese, è un disastro! Questo è uno stato di serraggio neuromuscolare. Una persona è tesa, ha solo quattro strategie: correre, combattere, congelarsi o arrendersi. Essere in uno stato di flusso creativo disciplinato. Questo stato è chiamato generativo, generante. È in questo stato che siamo tutti creatori. Esistono molti modi per entrare in questo stato e mantenerlo. Trova il modo migliore per te stesso e fai pratica. L'esperienza di questo stato è importante. Percorri il percorso, crea nuove connessioni neurali È da questo stato e solo da questo che formuliamo la nostra intenzione: voglio creare questo... Passo 2. Rivitalizzare l'intenzione Un'intenzione è una formula verbale breve, chiara e specifica di ciò che vogliamo creare, ottenere. Lo valorizziamo visivamente. Facciamo un'immagine. Che aspetto ha ciò che vogliamo? Delinea nella tua immaginazione quanti più dettagli possibili. E il segreto principale! Un passaggio magico, un modello corporeo di ciò che desideriamo. Mostralo, disegnalo con il tuo corpo, postura, gesto, movimento. Questa creazione trina dell'intenzione ha un grande potere generativo. Siamo entrati nello stato di un mago! Abbiamo formulato l'intenzione sotto forma di formula verbale, immagine visiva e modello corporeo. Passaggio 3. Cronologia. Se hai completato attentamente i primi tre passaggi, posiziona il desiderio sulla linea del tempo. Immagina un desiderio già soddisfatto da qualche parte nello spazio di fronte a te. Segna questo punto immaginario. Forse ci saranno indizi sul tempo, su quanto presto si realizzerà. Accetta questi suggerimenti, anche se non sei d'accordo con i numeri che arrivano. I cambiamenti sono possibili mentre lavori. Ora valuta quanto è forte la connessione tra te nel tuo stato attuale e il tuo obiettivo. Lascia che i numeri da 1 a 10 arrivino a te in modo intuitivo. Se è 3 – 4, dovresti tornare indietro e ripetere i passaggi precedenti. Se è 6 o più, è sufficiente. Puoi fare il passo successivo. Passaggio 4. Attivazione delle risorse interne. Pensa a ciò che ti manca per ottenere ciò che desideri. Può essere qualsiasi cosa. Alcune qualità o stati. Ad esempio, fiducia in se stessi, fiducia nel mondo. Forse sono le finanze. Forse persone specifiche che possono aiutarti, qualunque cosa sia, nello spazio del tuo inconscio creativo ci sono tutte queste risorse. Invitali e posizionali nello spazio di fronte a te. Interagisci con ciascuno di loro, assorbi la loro energia, ottieni supporto. Senti che la tua connessione al tuo scopo diventa più forte. Passaggio 5. Viaggio verso il tuo sogno All'inizio sarà virtuale. Spiegherai questo percorso nella realtà sottile, in modo da poterlo poi percorrere facilmente e con sicurezza nel mondo fisico. Andare lontano!