Dall'autore: Con l'aiuto della fotografia, è possibile esplorare diversi lati di te stesso, conoscere la tua sessualità, tenerezza, aggressività, follia. E, soprattutto, impararlo non dagli altri, ma vederlo dall'esterno. Cos'è la “Fototerapia” e come avviene Oggi è difficile immaginare la propria vita senza una fotografia che accompagna una persona dal momento della sua nascita? se vogliamo, è un documento che testimonia la storia personale di una persona molto più di qualsiasi racconto verboso. Grazie alla fotografia, abbiamo in una certa misura il potere di “fermare” il tempo, possiamo “ricostruire” l'integrità dimenticata o perduta. il nostro “io”, i nostri sentimenti e stati. La fototerapia è l'uso terapeutico e correttivo della fotografia, viene utilizzata per risolvere problemi psicologici, nonché per lo sviluppo e l'armonizzazione della personalità. Esistono tre modi principali di lavorare con la fotografia: - lavorare con fotografie già pronte (il cliente porta immagini della sua vita, che raffigurano se stesso, o la sua famiglia, o eventi importanti per lui) - creare fotografie durante la psicoterapia (mostrando le esperienze del cliente in fotografie e poi discutendo e analizzando queste fotografie) - lavorando con qualsiasi immagine (lavorare con associazioni - possono essere paesaggi, immagini di qualsiasi oggetto, persone, ecc.). Il contenuto principale della fototerapia è quindi la creazione e/o la percezione di immagini fotografiche da parte del cliente, integrata dalla loro discussione e vari tipi di attività creative. Potrebbe trattarsi di scrivere storie, utilizzando tecniche e tecniche visive aggiuntive (disegno, collage, descrizioni artistiche, ecc.). Per i bambini e alcuni adulti, è più naturale esprimere i propri pensieri e sentimenti attraverso le immagini piuttosto che con le parole. La fotografia è un modo pulito e delicato di esprimere emozioni e sentimenti, grazie al quale, ad esempio, sentimenti come paura, dolore o rabbia possono perdere la loro intensità e diventare controllabili dal cliente. Ciò rende possibile incontrare una storia difficile della tua vita, rievocare i suoi eventi e le esperienze ad essa associati, viverli e acquisire così nuove esperienze Affinché la creazione e la discussione delle fotografie abbiano un focus psicoterapeutico, interazione è necessario tra il cliente e uno psicologo-psicoterapeuta. Quest'ultimo in questo caso non solo coinvolge il cliente nel processo di fotografia e stimola altri tipi della sua attività creativa (comprese descrizioni artistiche, attività visive, ecc.), Ma lo incoraggia anche a descrivere i suoi sentimenti e a cercare il significato dell'immagine immagini fotografiche da lui create o già pronte. È di fondamentale importanza che lo specialista crei inizialmente un ambiente sicuro per il cliente in cui possa permettersi di essere spontaneo, esprimere liberamente i propri sentimenti, pensieri e fantasie, “giocare” con la realtà e sperimentare nuove forme di esperienza. Di norma, nella fototerapia gli standard estetici della fotografia non sono particolarmente importanti. L'obiettivo della fototerapia è ripristinare e rafforzare la salute e migliorare la qualità della vita. La fotografia è spesso associata all'autorappresentazione: presentarsi in contatto con un pubblico reale o immaginario in una determinata immagine. Nella maggior parte dei casi, la fotografia è associata alla cattura dell'aspetto esteriore di una persona e di alcune delle sue azioni significative. Permette di preservare nel tempo le sensazioni del corpo, l'esperienza del suo riposo e del movimento. La fotografia è, se vuoi, il nostro specchio. Nella fotografia possiamo vedere diverse pose ed espressioni facciali che trasmettono determinate reazioni e stati, compresi quelli causati dalle persone e dagli oggetti che ci circondano, nonché dalla nostra presenza in un particolare ambiente. Ciò ci consente di utilizzare la fotografia come strumento per esplorare l'immagine corporea di sé, l'espressione plastica di sentimenti e bisogni, nonché acquisire nuove esperienze corporee e la loro integrazione. Molto spesso, quando mostriamo a qualcuno le fotografie, le accompagniamo.