Chacun de nous rêve d'avoir des amis fiables avec qui nous nous sentirions aussi ouverts et à l'aise que possible. Cependant, il arrive parfois que des personnes entrent dans notre vie qui, s'étant établies dans le statut d'amis, commencent à adopter un comportement qui n'est pas du tout des plus amicaux. Et il semble qu'il n'y ait rien de tel... vous n'entendez pas d'agression évidente dirigée contre vous, cependant... quelque chose est clairement alarmant. Voyons quels signes vous pouvez utiliser pour identifier un « ami » aussi toxique avec lequel vous communiquez. qui non seulement ne vous donnera aucune ressource, mais nuira également à votre estime de soi, et vous drainera également beaucoup de force et de vitalité. 1. Des compliments qui... ne sont pas vraiment des compliments. « Wow, ta manucure est si belle ! J'ai peur d'imaginer combien cela coûte. Je ne dépenserais pas d’argent pour quelque chose comme ça. » « Tu as fait un si beau gâteau ! » Super! Je ne fais vraiment jamais quelque chose comme ça, je surveille mon poids. un hippopotame. » Semble-t-il que la personne fait cela exprès ? Vous ne le pensez probablement pas. Il est temps de vous poser une série de questions : quelles émotions surviennent lorsque je suis avec cette personne ? Est-ce arrivé auparavant ? Qu’est-ce qui donne ? De quelles ressources cette personne vous remplit-elle ? Ne dépensez-vous pas plus d’énergie pour elle que pour vous ? Que se passera-t-il si cette personne disparaît de votre vie ? Comment vous sentirez-vous ? 2. Des excuses qui ressemblent à des accusations. Un ami parle constamment de votre femme ou de vos enfants de manière peu flatteuse ? Votre ami fait-il des blagues inappropriées à votre sujet ? Oui, nous sommes tous humains et tout peut arriver, mais si nous valorisons une personne, nous oserons lui présenter nos excuses sincères et faire amende honorable. Cependant, si en réponse vous entendez régulièrement quelque chose comme : « Pourquoi un tel ?! J'ai trouvé quelque chose qui m'offense (ha-ha)", "Oh, eh bien, désolé, comme tu es devenu susceptible et ne dis pas un mot" et des trucs comme ça, ça vaut la peine de se demander si un tel comportement est la norme. Si votre ami apprécie les relations, il est peu probable qu'il présente des excuses aussi ironiques. 3. Après avoir parlé avec un ami, cela devient plus facile. Mais pas parce que vous vous êtes exprimé, mais parce que cette conversation est enfin terminée. Si vos conversations récentes vous ont laissé irrité, rempli de négativité et trop heureux d'appuyer sur Fin sur votre téléphone, alors vous avez probablement affaire à un ami toxique. Posez-vous les questions énumérées ci-dessus. 4. Les informations confiées à un ami sont soudainement devenues publiques. Si votre ami répand des rumeurs sur vous dans votre dos ou divulgue des informations que vous lui avez confiées en tant que personne de confiance, c'est un signal sérieux pour réfléchir à la qualité de votre amitié. Dans quelle mesure connaissez-vous cette personne ? cela vous est-il déjà arrivé ? L'un de vos amis communs communique-t-il avec lui et comment parlent-ils de lui ? Peut-être que votre entourage a longtemps laissé entendre que cette personne n'est pas sincère envers vous 5. Un ami est constamment en retard, annule des rendez-vous au restaurant ? dernier moment ou reprogramme la réunion à un moment extrêmement gênant pour vous. Ce comportement indique que la personne vous dévalorise, vous et votre temps, et ne valorise pas votre relation. Regardez-le de plus près. A quelle fréquence ceci se passe-t-il? Comment réagissez-vous habituellement à cela et quelles émotions ressentez-vous ? Si une personne de votre environnement constant démontre clairement tous les traits énumérés, vous devriez vous demander s'il y a une place dans votre vie pour cette personne et si une telle relation est vraiment une amitié. Entourez-vous uniquement de personnes avec qui vous êtes agréables, à l'aise et qui valorisent vous et vos limites personnelles. Si vous avez aimé l'article, aimez et laissez des commentaires ! Inscrivez-vous à ma consultation : 8 967 650 70 60 Lien vers ma chaîne Telegram : https://t.me/ushakovapsy