선 성취자는 불안한 사람들을 조롱합니다. 그들은 차례로 전자를 엉성함과 모든 것에 대한 무시로 비난합니다. 이는 언제나 그랬지만, 특히 전염병이 유행하는 지금과 관련이 있습니다. 누가 옳습니까? 하루 8시간 손을 씻는 사람이나 인스타그램 영상을 위해 변기를 핥는 사람은 물론 심리학도 옳은 일과 다른 사람을 찾는 일이 아니다. 하지만 이는 우리의 불안이 결정의 질에 어떤 영향을 미치는지에 대한 흥미로운 통찰력을 제공할 수 있습니다. 여기에 작은 예가 있습니다 - 아이오와 도박 테스트. 이 테스트는 일반적으로 불확실한 상황에서 사람들이 어떻게 선택을 하는지 연구하는 데 사용됩니다. 수정 사항 중 하나는 다음과 같습니다. 4개의 카드 덱이 있습니다. 피험자는 이 덱 중 하나에서 카드를 뽑습니다. 카드는 하나 또는 다른 가치의 이득 또는 손실을 나타냅니다. 테스트 대상이 모르는 것은 모든 덱이 똑같이 유용한 것은 아니라는 것입니다. 그 중 두 개는 총 손실로 이어지고, 반대로 두 개는 이익을 얻을 수 있습니다. . 또한 덱은 승리 규모, 손실 빈도 및 크기가 다릅니다. 예를 들어, 덱 A에서는 승리가 덱 C보다 크지만 손실은 훨씬 더 크고, 덱 B에서는 손실이 극히 적지만 물론 그만큼 많은 포인트를 축적하는 것이 중요합니다. 게임이 끝날 때까지 가능합니다. 일반적으로 사람들은 적어도 직관적인 수준에서는 어느 시점부터 "나쁜" 덱을 피하기 시작합니다. 낮은 최종 점수는 의사 결정에 문제가 있음을 나타내며 종종 뇌의 전두엽 손상과 관련이 있습니다. 조건에 따라 불안이 높은 그룹, 중간 그룹, 낮은 그룹으로 나누어진 건강한 사람들의 결과를 비교한 흥미로운 연구가 있습니다. . 왜? 불안한 사람들은 큰 손실을 피하는 데 너무 집중하는 반면(큰 손실이 없었지만 전체 손실로 이어지는 덱에서 카드를 뽑는 경우가 많았음), 여유로운 사람들은 정기적인 손실에도 불구하고 큰 승리를 선호했습니다. 적당히 불안한 사람들은 궁극적으로 돈을 벌 수 있는 덱을 식별하는 데 다른 두 그룹보다 더 뛰어났습니다. 즉, 정상적인 수준의 불안을 통해 우리는 가능한 위험을 놓치지 않고 결정을 내릴 때 그림을 더 완전하게 볼 수 있습니다. , 그러나 그것에만 집중하지 않고도 평소의 반응을 손가락으로 바꿀 수는 없으며 두려움이 정기적으로 눈을 가리면 그냥 없앨 수 없습니다. 하지만 때로는 나의 불안(또는 반대로 나의 이완)이 나에게 도움이 되는지, 그리고 더 최적의 존재 방식이 있는지 자문해 보는 것이 도움이 될 수 있습니다. 만약 있다면 어떨까요?* Instagram은 Meta라는 회사에 속해 있습니다. 러시아에서는 극단주의 조직으로 인정받고 있습니다..