Dall'autore: 9 dicembre, 17:09 Articolo "Respiro e questo significa che amo!" con divagazioni sul russamento, ho sollevato un paio di domande da parte dei lettori e desidero condividere informazioni su un argomento che li interessa, anche se io stesso non ne ho molte. Come ho già detto, il russamento, per ragioni oggettive, è un fenomeno da me personalmente poco studiato. Per ritrovarti in una stanza con una persona che russa o russa, sono necessarie circostanze particolari, ad esempio viaggiare nello stesso scompartimento del treno, soggiornare in una stanza in un ritiro o fare un'escursione con lo stesso gruppo. E questo non accade molto spesso. Un tempo mi interessava il tema del russamento, ma tutto quello che trovavo in letteratura era insoddisfacente. Sembra che la medicina sia semplicemente impotente di fronte a questo problema. Ipertensione, obesità, fumo, età, posizione scorretta durante il sonno, polipi e setto nasale deviato non sono un elenco completo dei motivi che i medici ritengono fondamentali per la manifestazione di questo sintomo. Con lo stesso successo si potrebbe scrivere: “la causa del russare può essere qualsiasi cosa, quindi gonfiamo una persona con aria nel sonno”! Oppure “non sappiamo perché sta accadendo, quindi smettiamola”! Hanno anche inventato una frase che sembra spiegare qualcosa: "sindrome dell'apnea ostruttiva del sonno". Un termine che significa quando una persona smette di respirare durante il sonno. Ma perché? La respirazione si interrompe fino a 500 volte a notte, il che può causare un infarto o un ictus. Sindrome dell'apnea! Ebbene, chi potrebbe non capire qualcosa? A questo scopo hanno inventato una designazione in latino, una lingua sacra e morta. Non ho ancora trovato la risposta alla domanda su cosa causa il russare. Pertanto, ho dovuto osservare chi mi circondava e ascoltare le recensioni. E ho comunque fatto alcune scoperte interessanti. Sulla base della mia conoscenza delle basi psicologiche di qualsiasi problema respiratorio (come perdita della capacità di ricevere o dare amore), ho ipotizzato che il problema del russare sia la stessa rabbia bloccata, una forte protesta che una persona non è in grado di esprimere durante il giorno. Il suo compagno, a cui tutto questo è dedicato, è costretto, volente o nolente, ad ascoltare tutto ciò che il russatore vorrebbe esprimere se lui stesso si concedesse questa opportunità e se chi lo circonda glielo permettesse. Bene, o quelli su cui viene proiettato un oggetto significativo, diciamo, i compagni di viaggio sul treno. E se ti arrabbi con una persona così indignata, inizierà a "indignarsi" ancora di più, ad es. Russare è completamente insopportabile e non sarai in grado di dormire. Se lo svegli, lo prendi a calci, lo fischi, lo sgridi, la situazione peggiorerà. Ma se, in risposta a ogni rullata, inizi a calmare il attaccabrighe (a te stesso o molto tranquillamente ad alta voce), a consolarlo e a balbettare, come con un bambino, immagina di prenderlo tra le braccia e di cullarlo, il russatore può calmarsi. Questa è la prima opzione. La seconda opzione è il potere curativo della preghiera. C'è un'opinione secondo cui il russare è una sorta di presa di potere demoniaca sull'individuo o, nel linguaggio dei sensitivi, un programma distruttivo di informazione energetica. Lo chiamano con parole complesse, quindi sembra la verità :). Tuttavia, se in una situazione del genere usi la preghiera (in silenzio o ad alta voce molto silenziosamente), la persona si calma. Un paio di volte i miei compagni di viaggio non solo si sono calmati, ma si sono svegliati e sono "corsi" nel vestibolo (a fumare) o in bagno, durante il quale potevano facilmente addormentarsi. Sono sicuro che la religione della persona che prega non ha importanza. La preghiera ortodossa “Padre nostro...”, quella buddista “NAM-ËHO-RENGE-KYO”, quella musulmana “A'uzu bi-Llahi min ash-shaitani-r-rajimi!”, o quella indù “Hare Krishna! ..” pulisci ugualmente lo spazio e riempilo di grazia divina. La terza opzione è fare la meditazione o visualizzazione “Io sono il sole”. Illuminando la tua luce sulle persone che russano, invii loro amore. E questo spesso è sufficiente per sbarazzarsi del russare. Se ci riesci e sei interessato a che tipo di visualizzazione sia, te lo dirò. Un'altra domanda è: cosa dovrebbero fare i russatori stessi? Consiglierei di sfogarsi più spesso. Consenti a te stesso di essere insoddisfatto, riconosci il tuo diritto di essere negativo.!