Cosa fare quando manca la fiducia in se stessi? Spesso ci troviamo in situazioni in cui non riusciamo a dire qualcosa di importante per noi, a fare qualcosa o, al contrario, ci rifiutiamo di partecipare a qualcosa. A volte troviamo difficile pretendere qualcosa da un'altra persona e insistiamo affinché la richiesta venga soddisfatta. Troviamo difficile dire “no” in modo inequivocabile e innegabile. Sembra che capiamo tutto con la nostra mente, ma non possiamo farlo. In molti modi, ciò è dovuto alla mancanza di fiducia in se stessi (di seguito denominata LAC). Leggi il prossimo post. Capiamo prima cos'è l'LCC. Questa è una combinazione di tre componenti: hai un'elevata autostima e credi fermamente di essere degno di ciò che desideri, hai un obiettivo chiaro e sai esattamente cosa e quanto vuoi, hai risorse sufficienti per raggiungere ciò vuoi o sai dove li prenderai quando saranno necessari Quindi, HC è una combinazione di alta autostima, obiettivo chiaro e consapevolezza della disponibilità di risorse. Ricorda la situazione in cui sei entrato in una situazione complessa, difficile trattative per te e sapevo per certo che tutto avrebbe funzionato. Camminavano con i piedi che toccavano appena il suolo, come se avessero le ali dietro la schiena. Eravamo fiduciosi che tutto avrebbe funzionato. Che verrai a prendere il tuo. Era così? Ti sei ricordato? Certo che l'hai fatto. È raro che nell'esperienza di un adulto non si siano verificate situazioni del genere e aggiungerò che questo è stato accompagnato da quanto segue: - Credevi in ​​te stesso, credevi di meritare ciò che volevi, non c'erano dubbi che “se no. tu, allora chi?" In altre parole, ti consideravi abbastanza forte, intelligente, bello e qualunque altra cosa volevi considerarti - Sapevi esattamente "quanti grammi pesare". Avevi davanti agli occhi un'immagine chiara e chiara del risultato desiderato. Sapevi quando, quanto, in quale forma, in quale sequenza avresti dovuto ottenere ciò che volevi - Sapevi esattamente di cosa avresti avuto bisogno per ottenere il risultato, sapevi quanti soldi, tempo, impegno, informazioni, persone, ecc. servirebbe perché tutto funzioni. E sapevano dove trovarlo se non fosse disponibile in questo momento. Credevamo che al momento giusto sarebbe stato a tua disposizione Quindi: un obiettivo chiaro, un'adeguata autostima e le risorse necessarie. È sufficiente che almeno un componente scompaia e sentirai già evidente nervosismo, eccitazione inutile, ansia o addirittura una paura travolgente. Pertanto, se scopri che gli UVB ti lasciano al momento giusto, allora poniti alcune domande: 1. Con quanta chiarezza vedi il tuo obiettivo nella tua situazione attuale? Hai bisogno di qualcosa o ne sei attratto e non capisci perché? Come funziona ciò che stai facendo o stai per fare per ottenere il risultato desiderato?2. Verifica con te stesso la tua autostima. Pensi ancora di essere degno e di meritare ciò che desideri? C'è qualche dubbio su questo?3. Rivalutare le risorse necessarie per ottenere risultati. È tutto abbastanza? Se non ne hai abbastanza, dove puoi trovarlo? Dopo aver riflettuto attentamente e risposto a queste domande, scoprirai che l’UVS ti tornerà indietro.