La forfora è un problema comune che molte persone affrontano. Spesso diamo la colpa alla comparsa della forfora sulla pelle secca o su una cattiva alimentazione, ma raramente pensiamo ai fattori mentali che possono influenzare la nostra salute e il nostro aspetto. In questo articolo voglio raccontare la storia della mia cliente e sottolineare l'importanza del supporto psicologico nella lotta contro la forfora Faccio un esempio del caso del mio cliente, con il consenso del cliente pubblico le sue parole: “Ho avuto la forfora per molti anni, ma non sempre mi è capitato di ricordare una pubblicità di antiforfora. shampoo antiforfora, dove Dmitry Malikov si accarezza felicemente i capelli, non ricordo di potersi accarezzare tra i miei capelli. La sensazione di antiattrattiva mi accompagnava quasi sempre, fin dall'adolescenza, ed era strano per me perché le ragazze all'improvviso si innamorassero. amore con me Stavo cercando una presa in questo, non ci credevo, probabilmente le ragazze lo hanno sentito e sono passate ai miei amici Ora lo sto facendo, capisco che non tutto era perfetto per loro. ma poi ho pensato che probabilmente ero sfortunato, ma loro sono stati fortunati. Intorno ai 16 anni, la mia pelle è diventata grassa o secca ed è apparsa la forfora, che mi ha impedito di incontrare ragazze. Dopotutto, non andava tutto molto bene, e poi. c'era quella stupida forfora che era visibile. Per molti anni ho sofferto di un progressivo peggioramento della condizione del cuoio capelluto. Scaglie bianche di forfora sui capelli e sui vestiti mi causavano non solo disagio fisico, ma anche un forte stress emotivo. Mi sentivo a disagio e insicuro, soprattutto in compagnia di altre persone. Psicosomatica e forfora A poco a poco ho cominciato a rendermi conto che la mia forfora poteva essere associata a fattori mentali. Di tanto in tanto cominciavo a notare che la mia forfora peggiorava durante i periodi di stress o ansia, quando ero particolarmente stressata o preoccupata per il mio aspetto. Ciò mi ha portato a pensare che i problemi del cuoio capelluto potessero essere legati al mio stato emotivo e alle situazioni di stress che stavo vivendo. Naturalmente andavo dal dermatologo regolarmente, proprio come al lavoro non ho alcun tipo di shampoo a casa Pieno di ogni genere. Una volta mi sono rivolto a uno psicologo per parlare dei miei problemi emotivi e mentre lavoravo mi grattavo e grattavo la testa senza accorgermene. Lo psicologo ha notato che ero nervoso e rivolgersi a uno psicologo non è così facile , ovviamente c'è ansia. La preoccupazione è dovuta al fatto che devo parlare e, per così dire, espormi di fronte a un'altra persona. Si è scoperto che esiste una connessione tra le emozioni e la condizione del mio cuoio capelluto. Dopo diverse sessioni, mi sono reso conto che la psicologia gioca un ruolo importante nel nostro benessere e nella nostra salute generale. Non siamo solo esseri fisici, ma anche mentali, e il nostro stato emotivo può avere un impatto sulla nostra salute fisica. Lavorando con uno psicologo, ho imparato a riconoscere le mie emozioni, a gestire lo stress e l'ansia e a sviluppare meccanismi sani per affrontarle questi sentimenti. Mi sono reso conto che un atteggiamento positivo e la fiducia in me stesso sono fattori chiave per migliorare la condizione del mio cuoio capelluto. Grazie al supporto di uno psicologo ho cominciato a sentirmi meglio e ho notato cambiamenti positivi nella mia condizione: un miglioramento del mio stato emotivo - ho smesso di desiderare i dolci - ho imparato a rispettare me stessa e gli altri. La mia storia evidenzia l'importanza del sostegno psicologico il processo di gestione della forfora e di altri problemi psicosomatici. Il nostro stato emotivo e il nostro pensiero possono cambiare ed essere più flessibili e stabili." L'importanza del supporto psicologico e del lavoro con pensieri, emozioni e comportamenti si riflette sempre nel corpo. Se è necessario discutere del proprio stato mentale e aiutare il proprio corpo , puoi contattare l'autore dell'articolo. A Hai mai avuto la forfora, Galina Martynyuk, psicosomatologa, dottoressa e psicologa della sceneggiatura, WhatsApp 89164041162