Dall'autore: L'articolo sarà utile a tutti coloro che sono circondati da persone anziane e che vogliono rendere positiva e piacevole la comunicazione con queste persone La giornata ha ispirato una nuova ondata di tristezza e pensieri sulle persone che, secondo i servizi federali russi, costituiscono non più del 25% della popolazione, sui nostri pensionati e anziani. I pensieri iniziarono a girare, e non solo sui veterani, l'attenzione verso i quali sta sicuramente crescendo in questi giorni, ma anche su coloro che hanno semplicemente varcato la soglia successiva della loro vita: in pensione. Mi sono ricordato delle parole dell'infanzia "gli anziani devono essere rispettati" e della domanda che mi tormentava allora, durante l'infanzia: perché tutti gli altri dovrebbero essere rispettati per le loro azioni e gli anziani - semplicemente perché sono anziani? Quindi ho voluto scrivere un articolo - per coloro che hanno posto anche questa domanda, ma non hanno mai trovato una risposta, e per coloro che non hanno mai cercato questa risposta... Dal punto di vista della psicologia, la vita umana è una serie di epoche: un'era ne sostituisce un'altra, un'altra - una terza e così via fino alla morte. Il passaggio da un'era all'altra, allo stesso tempo, è segnato nella vita di una persona da una discreta scossa, o “crisi”. Forse la terminologia psicologica è già così integrata nella vita di tutti i giorni che il concetto di crisi è noto a tutti. Almeno sia i vecchi che i giovani sanno cos'è la crisi dell'adolescenza o della mezza età: la letteratura pullula di esempi di comportamento deviante di adolescenti e storie su azioni insolite di persone di età compresa tra 40 e 45 anni. Molte persone sanno che le crisi rendono le persone non del tutto adeguate e difficile comunicare con loro, ma non tutti sanno che nella vita di una persona ci sono molte più crisi di quanto sembri a prima vista e che il passaggio dall'era della maturità all'era La vecchiaia è segnata anche dal più forte sconvolgimento psicologico, il cui nome è “crisi della vecchiaia”. La crisi della vecchiaia, insieme alle crisi delle altre età, è segnata dal passaggio di una persona da una situazione sociale a una significativamente diversa e rappresenta una ristrutturazione psicologica del corpo. In effetti, qualsiasi crisi legata all'età non è altro che un adattamento psicologico alle condizioni di una nuova realtà sociale. Quindi, ad esempio, all'età di 3 anni, un bambino padroneggia completamente il suo corpo e diventa significativamente meno dipendente dai suoi genitori, il che comporta un desiderio emergente di dimostrare la propria indipendenza in tutto - la componente principale della crisi di 3 anni. Nell'adolescenza, lo sviluppo fisico e intellettuale porta a cambiamenti globali nella percezione della realtà e di se stessi in questa realtà. Il sentimento della propria età adulta nel quadro della necessità di conformarsi alle stesse vecchie norme (norme che sembrano oltre l'età, infantili) porta al desiderio di “dimostrare che non sono più piccolo” - la base della crisi adolescenziale . E nella vecchiaia, lo sfondo sociale della crisi e la sua base risulta essere il pensionamento, ovvero l'allontanamento da attività che occupavano la maggior parte del tempo in un periodo molto lungo della vita!.. Tra l'altro, questo periodo è spesso accompagnato da una perdita del senso di autostima e di bisogno, soprattutto se il posto lasciato era di leadership e la persona era abituata a un certo status. È durante questo periodo che spesso i bambini raggiungono la maturità e creano una propria famiglia, rivolgendo ad essa la loro attenzione. Anche i genitori di una persona anziana raggiungono un'età critica: è giunto il momento di seppellire i propri padri e madri. Tutto questo, allo stesso tempo, è accompagnato da una perdita di condizione fisica: il corpo diventa diverso, non tutto è più facile come prima, molte cose diventano difficili, alcune cose diventano impossibili. Desideri e bisogni cambiano gradualmente: dai bisogni di natura sessuale al semplice desiderio di muoversi, conoscere, viaggiare. Non c'è più né forza né desiderio... Così, l'intero contenuto della vita umana cambia in modo significativo e nasce la necessità di imparare in modo diversorelazionati con questa nuova vita e con il tuo posto in essa. Ed è proprio questo fattore che risulta determinante nello sviluppo della crisi della vecchiaia. Naturalmente, i cambiamenti sopra descritti possono verificarsi in momenti diversi lungo il percorso di vita, il che significa che la crisi può verificarsi molto più tardi rispetto al pensionamento effettivo. Ad esempio, molti, dopo aver salutato il lavoro, iniziano a prendersi cura dei nipoti, molti iniziano a viaggiare e alcuni addirittura lavorano finché hanno la forza. Tuttavia, in un modo o nell'altro, arriva un momento in cui non ci sono più forze, i nipoti crescono e tutto quanto sopra assume tutta la sua forza... Secondo la ricerca del famoso psicologo domestico Linders A.G., durante questo periodo una persona deve affrontare due compiti chiave, che si rivelano sbagliati: basta affrontarli. Il primo compito è accettare la tua vita, con tutti gli errori commessi in essa, con tutti i fallimenti, esattamente come è già accaduta: accettare il fatto che il passato non può essere cambiato, rimarrà com'era... E il secondo compito è trovare il significato dell'oggi della giornata: i significati di una persona che ha vissuto una certa vita, ma non è più in grado di vivere come prima, perché la situazione è diventata diversa e il la persona stessa non è più capace di ciò di cui era capace prima. Durante questo periodo è necessario completare l'incompiuto e non fermarsi, ma trovare nuovi significati, il che significa cose nuove che riempiranno la vita. Sfortunatamente, questi problemi non sono così facili da risolvere come sembra a prima vista. Spesso ci vuole tempo perché una persona accetti l’inevitabilità dell’epoca e “ritrovi se stessa”. E fino a questo momento farà di tutto per aggrapparsi a ciò che sta lasciando e non lasciare andare quei significati che lo hanno tenuto a galla per tutta la vita. In questa situazione, può essere deliberatamente coinvolto in affari già gestiti da altre persone o imporre le proprie opinioni e decisioni a bambini già adulti e estranei, offendendosi per la loro "disobbedienza". Sarà tipico per gli ex leader trasferire la posizione di “capo” dal posto lasciato ai membri della famiglia (aumentando così l'intensità delle passioni nella famiglia). Alcuni iniziano ad ammalarsi costantemente, mantenendo così inconsciamente vicine le persone vicine e significative per loro. Qualcuno diventa "in lacrime" (le perdite vengono vissute in modo eccessivo e per molto tempo), qualcuno - al contrario, insensibile e crudele (perché non pensare e non sentire risulta essere più facile che sperimentare tutto ciò che può ribollire dentro). In un modo o nell’altro, affrontare la crisi non è così facile. E in modo del tutto naturale durante questo periodo, non solo la fisiologia, ma anche la psicologia di una persona cambia: diventa davvero diverso! Ad esempio, una delle caratteristiche fondamentali degli anziani è il loro bisogno di comunicazione, che diventa vitale. Diventa significativo il bisogno di condividere le proprie conoscenze e le proprie esperienze, il bisogno di avere “ascoltatori riconoscenti”. La flessibilità del carattere diminuisce: diventa più difficile cambiare il proprio atteggiamento verso alcuni fatti e fenomeni della vita. A causa dei cambiamenti fisiologici, la tolleranza diminuisce, la labilità emotiva e l'instabilità aumentano. Tra i fenomeni caratteristici con cui, a volte, i parenti di una persona anziana devono fare i conti: importunità, dolorosa suscettibilità, voglia di parlare molto di sé, riluttanza ad ascoltare l'interlocutore, mancanza di flessibilità, esigenza che tutto corrisponda le regole e le norme della persona anziana, riluttanza ad accettare un punto di vista o un atteggiamento diverso, scontrosità e capricciosità. Alcune di queste sono proprietà inevitabili della vecchiaia e della vecchiaia, altre sono manifestazioni di disagio mentale, tuttavia, tutte insieme sono gli stessi meccanismi psicologici che proteggono la psiche umana dai sentimenti distruttivi di dolore, amarezza, risentimento e perdita ad esso associata. Diventa quindi chiaro che il carattere insopportabile e la peculiarità della percezione del mondo negli anziani non sono causati dalla nocività e dalla crudeltà. Abbiamo a che fare con la proprietà naturale della psiche umana di difendersi. In questo caso -!