FANTASIE Perché la fantasia è necessaria e quale funzione svolge per un individuo? La fantasia è una situazione immaginata da un individuo o un gruppo che non corrisponde alla sua realtà, ma esprime i suoi desideri (Wikipedia aiuta ad affrontare una situazione difficile). situazione che sta accadendo in questo momento, nella vita di un individuo. In altre parole, una persona non può sopravvivere a questo o quell'evento della vita, quindi si immerge nel mondo dei "sogni" e quindi sperimenta una situazione di vita difficile. Un esempio è lo psicologo Viktor Frankl, per il quale la “libertà interna” lo ha aiutato a sopravvivere alla “mancanza di libertà esterna” e agli orrori del campo di concentramento. La storia di Viktor Frankl “Viktor Frankl era prigioniero del campo di sterminio nazista, dove ha sperimentato gravi torture ed è stato testimone di fenomeni così incompatibili con le nostre idee sull'umanità che non possono essere descritti senza rabbrividire. I suoi genitori, fratello e moglie morirono in una camera a gas. Della famiglia è sopravvissuta solo mia sorella. Lo stesso Frankl subì torture e innumerevoli umiliazioni; non sapeva mai cosa gli sarebbe successo il momento successivo: se sarebbe stato mandato direttamente al forno, o se sarebbe rimasto tra i sopravvissuti e avrebbe portato via i cadaveri o rastrellato le ceneri degli sfortunati. Un giorno, seduto nudo in isolamento, scoprì quella che in seguito chiamò “l’ultima libertà umana”, una libertà che nessuno dei suoi aguzzini nazisti poteva togliergli. Avevano potere su tutto ciò che lo circondava, potevano causare dolore al suo corpo, ma Viktor Frankl stesso era un essere che aveva consapevolezza di sé e poteva guardare tutto ciò che gli accadeva con distacco. Il suo essere interiore è rimasto invulnerabile. Poteva decidere da solo quale influenza avrebbe avuto su di lui l'ambiente circostante. Tra ciò che lo ha influenzato, cioè lo stimolo, e la sua reazione a ciò che stava accadendo era la libertà di scegliere questa reazione. Nella sua immaginazione, Frankl iniziò a immaginarsi in varie situazioni, ad esempio mentre teneva lezioni agli studenti dopo la sua liberazione da un campo di concentramento. Poteva trasportarsi con i pensieri in classe e, come dall'esterno, vedersi raccontare agli studenti le lezioni della vita del campo. Attraverso la ripetizione ripetuta di questi esercizi, intellettuali, emotivi e morali, con il coinvolgimento della memoria e dell'immaginazione, Frankl coltivò dentro di sé la sua piccola libertà appena emergente, finché non crebbe e lo rese più libero dei carcerieri che lo custodivano. Avevano una maggiore libertà esterna - maggiore libertà di azione, maggiori opportunità di scelta, e lui aveva una maggiore libertà interna - forza interna per realizzare le sue capacità. Frankl divenne un esempio ispiratore per tutti coloro che lo circondavano, anche per alcuni dei suoi sorveglianti. Ha aiutato le persone a vedere il significato della vita e a mantenere la dignità, nonostante le difficoltà dell’esistenza in prigionia”. (tratto dal libro "The 7 Habits of Highly Effective People" di Stephen R. Covey). Con l'aiuto della fantasia, una persona si chiude dalla realtà con una sorta di copertura e rivolge la sua attenzione verso l'interno. Dopodiché tutti gli eventi che si verificano nella realtà esterna vengono percepiti, come attraverso uno speciale filtro protettivo, per cui la realtà traumatica viene in qualche modo relegata in secondo piano, e un'immagine immaginaria del futuro e il sentimento interno dell'individuo vengono in primo piano . Inoltre, la percezione della realtà cambia, il tempo sembra accelerare, per cui il periodo “difficile” passa più velocemente e non lascia tracce traumatiche profonde nella nostra memoria. Il risultato di tali azioni è una sensazione di vita ad alta velocità, uno stato di paranoia e la necessità di correre sempre da qualche parte, di correre. Ma quando una persona del genere si trova in una situazione in cui non c’è alcuna questione urgente, diventa depressa e persa. Si scopre che l'individuo crea la propria macchina del tempo interiore ed è già in quel luminoso “futuro” che lo attrae così tanto, l'opportunità di diventare finalmente felice! In effetti, si sforza di sfuggire alla realtà e a quelle esperienzeche ha paura di sperimentare nel presente! La conseguenza dell'azione di questo meccanismo può essere la sensazione che la vita scorre a grande velocità e una persona un giorno scopre che è passato un lungo periodo di vita e ha lasciato pochissimi ricordi e sensazioni. C'è la sensazione che tutto questo non sia successo a te, ma a qualcun altro e la persona non si è accorta, non ha sentito, non ha vissuto, ma ha mancato, mancato qualcosa di importante. In effetti, sta cercando esattamente ciò che ha perso: la vita! Dopotutto, la vita è tutto ciò che ci accade in questo momento, qui e ora! E se siamo nei nostri “sogni” e in un futuro “luminoso”, allora ci perdiamo la cosa più importante, ora! Ma la cosa più divertente e probabilmente incomprensibile è che è sempre “adesso”, ovvero ieri non è mai successo, e domani non arriverà mai, è sempre oggi!!!! Pertanto, un “uomo con una fantasia” vive sempre nel domani. Nei suoi pensieri, va sempre da qualche parte, ottiene qualcosa, fa qualcosa. È molto difficile per queste persone sedersi tranquillamente sul posto, senza niente da fare o progetti a lungo termine. La storia di Viktor Frankl è un esempio di un “sano” ritiro nella fantasia, quando è necessario rinunciare alla realtà per poter vivere. esperienza “fisica” questa volta. Ma quello che spesso accade è che una volta “entrati” nella protezione della propria immaginazione, è molto difficile uscire dallo stato di fantasia senza un aiuto esterno. Un’altra opzione patologica per la salvezza dalla realtà è la creazione di una “immagine ideale di sé stessi”. Ad esempio, quando i genitori, secondo loro, “proteggono” il bambino dagli “effetti avversi” della realtà circostante, mantenendo l'illusione che tutti intorno a loro siano cattivi, sei perfetto! Un buon esempio potrebbe essere una situazione di conflitto con un allenatore nella sezione sportiva per bambini. Quando un bambino di talento si ritrova improvvisamente espulso dalla squadra a causa di un basso livello di sportività che non corrisponde al livello generale della squadra. In questi casi, i genitori iniziano ad arrabbiarsi con l'allenatore e cercano una scusa confrontando il proprio figlio con altri bambini che continuano a studiare nella sezione. Pertanto, le persone vicine sostengono deliberatamente l '"illusione" del successo nel loro bambino, che cercherà di mantenere questa "immagine ideale di se stesso" in età adulta. Ciò può essere aiutato da un meraviglioso “servizio” fornito dalla società: il credito. Si scopre che in questo preciso istante puoi ottenere tutto ciò che hai sognato: un appartamento, un'auto, una vacanza in un hotel costoso, ecc. L'epifania arriva qualche tempo dopo aver acquisito ciò che desideri, quando l'euforia derivante dall'acquisto svanisce e l'individuo si trova ad affrontare la realtà di ciò che sta accadendo! L'amore si trasforma rapidamente in odio e una proprietà così costosa e desiderabile diventa un peso. Di conseguenza, si dimentica il piacere, e si attiva lo stesso “acceleratore” del tempo e una grande voglia di sopravvivere a questo momento sfavorevole, in cui bisogna svantaggiarsi in molti modi, poiché spesso, a causa dell'alto costo del acquisto, il periodo difficile si protrae per molti anni. Cosa sta alla base del meccanismo del ritiro “patologico” nella fantasia, si basa secondo me sull’insicurezza, cioè sulle proprie capacità. Una persona dubita della sua competenza, del fatto che sarà in grado di comprendere da solo determinate situazioni della vita. Per fare ciò, l’individuo usa la fuga o l’evitamento. Pensa che il problema si risolverà da solo o per una speciale coincidenza di circostanze, ad esempio, crede nella "sua buona stella". Allora da chi sta scappando? Secondo me, una persona del genere non può accettarsi perché sente di non essere ideale, vulnerabile, mortale, ecc. Secondo me, la base dell'insicurezza risiede nella mancanza di amore da parte dei propri cari nei primi anni di vita, quando il bambino ne ha particolarmente bisogno. In altre parole, il bambino non ha ricevuto la necessaria carica emotiva che gli avrebbe dato la sensazione di essere amato, di essere buono, desiderato, ma ha ricevuto invece una “dose” eccessiva di frustrazione (l'impossibilità di non soddisfare un desiderio o di bisogno), che lo ha portato alla necessità di creare “protezione”, con!!!