Triangolo Karpman! Triangolo Karpman o “triangolo del potere”, “triangolo del destino” - si lamenta costantemente di tutto e di tutti: “I trasporti sono cattivi!”, “Non ci sono soldi o no basta!", "Cattiva salute!"; "Salvatore" - agisce secondo il principio: "Recupera il ritardo e fai del bene!" Non rifiuta mai nulla: presta soldi, fornisce assistenza, ecc. Non sa dire “No!”, e se rifiuta si sente in colpa “Il boia (o aggressore)” è il vertice più “interessante”; del triangolo. Sia la “vittima” che il “soccorritore” si trovano nella posizione di “carnefice”. in relazione alla “Vittima”. La “Vittima” cerca un nuovo “Salvatore” e, di regola, lo trova. A sua volta, la “Vittima”, rispetto al “Salvatore”, assume anche la posizione del “Carnefice” (ad esempio: "Allora è così! Io sono perché non mi sarei pentito di nulla/mi sono pentito di te, ma tu..."), cercando così di evocare un senso di colpa nel “Salvatore”. Il triangolo di Karpman è caratterizzato da un cambiamento dei ruoli: “Vittima” - “Boia”, “Salvatore” - “Boia” secondo il cerchio Gli eventi e le interazioni all'interno del triangolo possono verificarsi per tutto il tempo desiderato, indipendentemente dai desideri dei partecipanti al triangolo il triangolo per ruolo: L'alcolista è la “Vittima”, la moglie è allo stesso tempo il “Salvatore”, l'alcolista è il “Carnefice” (per la moglie, allo stesso tempo, la moglie è il “Boia); ” per l'alcolista, per il quale l'alcol è il “Salvatore” della moglie; il medico che ha preso i soldi per le cure diventa il “boia” per la moglie e il “Salvatore” per il marito se il medico non ha aiutato, allora il la moglie assume la posizione di “Boia” nei confronti del medico e assume la posizione di “Salvatore” per il marito, mentre cerca per lui un nuovo “Salvatore” Segni e sentimenti di qualcuno intrappolato in un triangolo: “Vittima”: sentimento di impotenza, disperazione, impotenza, inutilità (inutilità per chiunque), proprio errore, confusione, confusione, risentimento, paura e pietà (per se stessi): un sentimento di pietà (per gli altri), desiderio di aiutare TUTTI; (per recuperare il ritardo e fare del bene!), un senso di superiorità sulla "Vittima", la sensazione di essere più forte, più forte e più intelligente della "Vittima", un sentimento di onnipotenza, onnipotenza, un senso di responsabilità per un altro e un sentimento di compassione per un altro; “Boia”: un senso della propria giustezza (incondizionato), l'eccitazione della caccia, l'eccitazione della caccia, il desiderio di punire l'autore del reato, il desiderio di ristabilire la giustizia, l'orgoglio offeso. Come uscire dal triangolo: 1. Imparare a determinare il grado e la portata della propria responsabilità; 2. Imparare a negoziare con gli altri; 3. Se la “Vittima” vi chiede un consiglio, allora date un consiglio da una terza persona: ad esempio: “Non so cosa consiglierei in questa situazione, ma il mio amico (uno psicologo, un medico o altra persona autorevole per entrambi) di voi) consiglia...."4. cercare di aiutare non tanto con i consigli quanto con l'energia;5. capire e comprendere: a quale vertice del triangolo ti trovi; sostituisci il ruolo: • “Boia” sostituisci con “Insegnante”: non rimprovero e punisco, insegno, consiglio e suggerisco • “Salvatore” con “Aiutante”: non salvo, ti aiuto! Regala a qualcuno che vuole mangiare non un pesce, ma una canna da pesca!• “Vittima” - “Studente”: consenso ad accettare informazioni!7. Ricorda: puoi aiutare solo chi vuole e fa davvero qualcosa! È impossibile aiutare qualcuno che PENSA solo ad alzarsi; puoi solo aiutare qualcuno che si sta alzando ad alzarsi. Riassumendo quanto sopra, possiamo concludere che qualunque sia la posizione che una persona occupa nel triangolo, continua ad agire! secondo lo “schema del triangolo”. Non soccombere alla manipolazione È necessario rompere il “circolo vizioso”, questo aiuterà a cambiare la tua vita in meglio!