Tout d'abord, répondez à la question : « Lorsque je prends une décision sérieuse, le plus souvent, suis-je guidé par l'intuition ou est-ce que je réfléchis attentivement à la question. Le fait est que chaque personne, tout au long de sa vie, selon la situation, « se réveille ? » l’un ou l’autre type de pensée. Il existe des pensées rationnelles et irrationnelles. Quelle est leur différence ? La pensée rationnelle d'une personne est une pensée qui a une logique claire par rapport à l'objectif à atteindre. La pensée irrationnelle est une pensée qui se tourne principalement vers des sentiments, des émotions et des expériences qui sont en dehors de la logique et des objectifs. Par exemple : « Il m'a semblé qu'elle ne voulait pas communiquer avec moi », « Personne n'a réussi ce sujet, donc je ne réussirai pas non plus. Il n’y a pas de logique claire dans ces arguments, puisque l’état « je ressens » peut être retracé – ce sont les impressions qu’une personne veut croire. De plus, si cette impression plaît ou effraie une personne, il s’agit bien d’un sentiment. Ainsi, ces deux types de pensée peuvent constituer une seule partie d’une personne. Certaines personnes préfèrent adhérer à une approche irrationnelle sans développer davantage leurs capacités rationnelles, tandis que d’autres préfèrent faire le contraire. Mais ces deux types de pensée peuvent parfaitement se compléter ! En revenant aux méthodes de la pensée rationnelle, on peut dire que les personnes de ce type s'appuient sur un raisonnement spécifique, logique et clairement structuré. Ces personnes ont les compétences suivantes : elles comparent, analysent facilement les informations, considèrent le problème sous tous les angles, tout en faisant abstraction des détails inutiles, et à la fin, les faits obtenus sont combinés en un seul tout. Mais avec tous ces avantages apparemment constellés, nous pouvons ressentir des tensions internes, des inconforts désagréables et parfois importants, qui peuvent être à la fois positifs et négatifs. Par exemple, une personne n'aime pas son lieu de travail, mais elle n'en cherche pas un autre, mais de toutes ses forces, elle s'accroche à ce qu'elle a et a peur de changer quelque chose. Pourquoi cela arrive-t-il? Nous avons tendance à mettre beaucoup l'accent sur ce que nous avons en ce moment, avons très peur de le perdre et évitons les décisions qui pourraient conduire à cela. Posez-vous la question : « Cette décision me sera-t-elle utile ? Après tout, lorsque nous prenons une décision, nous perdons de vue les autres options. Et puis beaucoup ne se concentrent pas sur leur décision future, mais sur la perte de ces opportunités. Et cela réduit la valeur d'une décision visant le changement et conduit à l'adoption d'une décision plus habituelle, tournée vers le passé. Cela se produit parce que : - nous avons peur de l'échec - nous nous habituons à nos activités et à nos responsabilités (même si) c'est à notre détriment). C'est pourquoi nous espérons que tout se résoudra tout seul ; - nous essayons d'exagérer l'importance de ce que nous faisons, en nous cachant derrière des excuses ; - nous avons tendance à attribuer les changements davantage aux pertes qu'aux gains, car cela demande beaucoup d'énergie, d'efforts et temps personnel. Réfléchissez , car un désir aigu de changer quelque chose peut s'avérer douloureux pour vous et pas aussi ensoleillé que vous l'imaginiez. Par conséquent, il vaut la peine de réfléchir à ce qu’implique une certaine décision et à la manière dont elle peut vous être bénéfique. Questions pour vous : - quels sont les avantages et les inconvénients du maintien de la situation actuelle à court et à long terme ? - Si vous deviez remonter le temps et prendre à nouveau cette décision, la modifieriez-vous et pourquoi ? - si vous perdiez ce que vous avez actuellement, chercheriez-vous un remplaçant similaire ? - sacrifiez-vous de nouvelles opportunités maintenant, perdez-vous quelque chose ? - admettez-vous que vous avez fait une erreur dans votre choix - si vous voyiez une personne ? qui se trouve dans une situation similaire, quels conseils lui donneriez-vous ? Décider de faire des changements drastiques fait peur, car personne ne veut être ridiculisé ou considéré comme « ne valant pas ses propositions » en cas de « situation perdante ». Cependant, il convient de garder à l'esprit que nous faisons tous des erreurs, l'essentiel est de réaliser le réel besoin de changement..