En principe, je crois que la paresse n'existe pas ; dans le contexte, comme nous avons l'habitude de le penser, il y a un manque de motivation, de la fatigue et divers types de frustration (à cause desquels il y a aussi une diminution de la motivation et une augmentation du niveau de fatigue). De mes années d'école, je me souviens très bien de la phrase : « elle est capable, mais juste paresseuse », disaient les professeurs à propos de moi et d'autres élèves dont les matières ne nous intéressaient pas, et la clé ici est précisément « pas intéressant ». Et dans la vie adulte, à bien des égards, tout se passe de la même manière, par exemple, il y a un projet au travail qui doit être réalisé, mais nous remettons à le terminer jusqu'à la dernière minute, croyant que nous sommes simplement paresseux, mais Est-ce vrai? Peut-être qu'une personne ne se lance pas dans ce projet parce qu'elle n'est pas intéressée par ce travail dans son ensemble, ou qu'elle ne comprend pas du tout pourquoi elle devrait réaliser ce projet, ou peut-être que sa vie est remplie d'un certain nombre de moments désagréables et difficiles. , à cause de quoi il n'a aucune force pour ce projet, il n'y a pratiquement plus de tâche. Mais au lieu de s'entendre honnêtement, une personne commence à se blâmer, à se dire qu'elle est paresseuse, à lui reprocher de retarder les délais, ce qui lui enlève encore plus. force et énergie. Que faire ? Tout d’abord, lorsque de telles situations se produisent et que la langue se tourne déjà pour dire : « Je suis paresseux, c’est pour ça que je ne fais pas ça », demandez-vous : « Est-ce que je me repose suffisamment ? Dors-tu assez? Est-ce que tu manges normalement ? Avez-vous du temps pour vous ? Avez-vous le temps de profiter de la vie et de vous reposer de qualité, en le consacrant à vous-même et à vos envies ? Et si la question est négative, vous devez alors chercher une occasion d'y remédier, de normaliser votre sommeil, d'ajuster votre alimentation, de consacrer au moins quelques heures par semaine à ce que vous aimez, à ce que vous aimez et que vous pouvez « décharger ». Sinon, d’où votre corps et votre psychisme trouveront-ils la force ? L'énergie et les ressources de notre corps ne sont pas infinies et nécessitent un réapprovisionnement régulier. Et si vous vous reposez suffisamment et que vous êtes heureux de démarrer d'autres projets, mais que celui-ci ne fonctionne tout simplement pas pour vous, alors vous devez comprendre pourquoi vous devez le terminer ? Qu’est-ce que cela vous apporte, qu’en retirerez-vous ? Peut-être qu'une nouvelle expérience augmentera votre autorité aux yeux de vos supérieurs, rehaussera votre réputation au travail, ou peut-être s'agit-il simplement d'une tâche de routine dont l'accomplissement vous permettra de l'oublier et enfin de faire quelque chose de plus important et plus intéressant. Déterminez les avantages de la réalisation de ce projet. Si une tâche n'apporte pas de plaisir, mais qu'il est nécessaire de la terminer et que vous avez déjà compris pourquoi exactement vous devez la faire, déterminez vous-même comment travailler avec elle. Rédigez un plan d'action, décomposez-le en étapes, déterminez la durée approximative que prendra chaque étape et réservez un jour (ou plusieurs jours) et une heure exacts où vous savez que vous ne serez occupé par rien d'autre et pourrez démarrer le projet. . Et une fois cette tâche terminée, assurez-vous de vous féliciter, car vous avez vraiment de quoi être fier. Cet article s'applique non seulement aux questions de travail, mais aussi, en principe, à de nombreuses choses de notre vie, y compris celles de tous les jours, qui sont difficiles à démarrer. Et comme le montre l'expérience, il suffit de commencer.