De l'auteur : l'article a été publié sur le site Récemment, le nombre de familles où, en l'absence de problèmes médicaux visibles, ont des difficultés à tomber enceinte en augmentant. Il semblerait que le couple soit jeune, en bonne santé, mène une vie active, travaille dur et décide d'avoir un enfant. Normalement, la grossesse survient dans un délai de 6 mois à un an lors de rapports sexuels sans contraception. La probabilité de concevoir au cours des premiers mois de planification active est plus élevée pour les conjoints de moins de 30 ans. En général, d'un point de vue physiologique, la probabilité de conception n'est pas trop élevée - environ 20 à 30 % en un mois, ce qui explique également la faible probabilité de grossesse lors de la procédure de FIV. L’âge d’une femme affecte sa capacité à concevoir ; il a été établi que la grossesse survient plus facilement chez les femmes âgées de 20 à 25 ans. Cet âge est considéré comme optimal pour la naissance du premier enfant. Selon les observations des médecins, la grossesse et l'accouchement pour les femmes de ce groupe d'âge sont beaucoup plus faciles que pour les mères plus jeunes. Cela s'explique par le fait que le corps féminin continue de croître et de se développer jusqu'à 20 ans. Après 25 ans, la capacité d’une femme à concevoir commence à diminuer légèrement, mais reste assez élevée jusqu’à 35 ans. C'est à partir de cet âge que les difficultés peuvent commencer - si une femme de plus de 35 ans envisage d'avoir un enfant, elle doit alors se préparer à une attention accrue de la part d'un médecin de la clinique prénatale ; généticien pendant la grossesse, parce que Avec l’âge, la probabilité d’avoir un enfant atteint du syndrome de Down augmente. Le syndrome de fatigue chronique et le stress chronique, qui touchent un assez grand nombre d'habitants des mégapoles, affectent négativement la capacité de concevoir. De plus, le stress affecte à la fois la sphère reproductive féminine et masculine. Le rythme de vie moderne oblige souvent une personne à se précipiter, à reporter les réunions avec des amis, les promenades dans la nature et simplement la possibilité de passer une bonne nuit de sommeil. Il s’avère que nous sommes privés de repos et de communication adéquats. Presque toutes les femmes qui travaillent sont stressées au travail et à la maison en raison du manque de temps libre. Une tension constante peut entraîner un affaiblissement des défenses de l'organisme, des rhumes fréquents et des maux de tête. Cela peut conduire à l’utilisation régulière d’analgésiques ou d’autres médicaments. La meilleure façon de traiter le stress chronique et la fatigue est un bon repos, mieux si vous avez la possibilité de voyager régulièrement en dehors de la ville. Le travail stressant est souvent un facteur majeur de stress chronique. De nombreux chercheurs notent que l’intensité du travail a augmenté au cours de la dernière décennie. Les jeunes poursuivent activement une carrière et la naissance des enfants est reportée sine die. Il s'avère que dans le monde moderne, choisir le moment où donner naissance à un enfant devient très difficile. Il y a toujours beaucoup de choses à faire et d'activités qu'il est presque impossible de combiner avec la grossesse, l'accouchement et les soins au bébé. Naturellement, il est impossible de choisir le moment optimal pour la naissance d’un enfant ; il s’agit toujours d’un choix parmi de nombreuses alternatives. Pour une grossesse optimale, vous avez besoin de pouvoir vous reposer pleinement. Parfois, le manque chronique de sommeil affecte la capacité d’une femme à concevoir. Le sommeil est le même besoin physiologique fondamental de tous les êtres vivants que la nourriture, l’eau et l’air. Il a été prouvé expérimentalement qu'une personne sans nourriture mourra dans un délai de 1,5 à 2 mois. Si vous ne permettez pas de dormir, après 3 à 4 jours, un trouble mental peut se développer et après 10 à 14 jours, la personne mourra. Les médecins et les psychologues affirment que les hommes et les femmes n’ont pas besoin de la même quantité de sommeil pour récupérer. En moyenne, les hommes ont besoin de moins de temps pour dormir – 7 heures, tandis que les femmes ont besoin de 8 à 9 heures pour se sentir reposées. Très souvent, le besoin de sommeil des femmes augmente au début de la grossesse et avant l'accouchement. Ce.