Dipendenza emotiva o codipendenza Lascia che questo post diventi il ​​tuo foglietto illustrativo. La prossima volta che incontrerai "quello giusto" e inizi ad avere figli per lui prima ancora di conoscere il suo nome. Questo è! La dipendenza emotiva è una relazione in cui sei “salsicciato”, in cui sei ossessionato, soffri, impazzisci, ti vuoti e ti riempi di nuovo. Dose. Insomma, uno swing di adrenalina e dopamina. Tutto è uguale a quello degli alcolisti e dei tossicodipendenti, ma la droga qui è legale: le relazioni. Per riconoscere se ci sei oppure no, ecco quattro fasi: 1️⃣Rapporto con l'oggetto. Dose.2️⃣Astinenza.3️⃣Craft.4️⃣Breakdown. DOSE All’inizio è un brusio, una spinta, uno swing, un piacere. A volte o anche spesso: paura, ansia, il tuo tentativo di controllarlo. Poi, quando si approfondisce una relazione distruttiva, compaiono dolore e devastazione. In questa fase c'è la nebbia. Non vedi la realtà di ciò che sta accadendo. Ad esempio, che non hai una relazione. Che non sei amato e non sei stato scelto. ASTINENZA Dopo uno swing tempestoso, non hai più energia, devastazione. È come arrampicarsi su un muro. C'è un buco dentro, solitudine, lacrime. Totalmente sopraffatto dai pensieri sul tuo “amato”, non puoi concentrarti sul lavoro o sugli amici. Niente ti piace, sembra che cadrai in depressione e morirai. TRAZIONE.Attesa SMS, chiama. Siamo pronti a dare la nostra vita, i nostri reni, tutto noi stessi, se solo LUI ti mostrasse attenzione. La condizione è insopportabile e dolorosa. È imbarazzante ammetterlo ai tuoi cari. Nessuno capirà. FALLIMENTO: sei il primo a scrivere quanto ti senti cattivo e solo. Solo per sentire la sua voce. Corri da lui dall'altra parte della città. Sogni di avere figli per lui e di vivere fino alla morte. Ecco una completa assenza dei tuoi confini e del tuo “io”. Completa paura di perdere la DOSE. E almeno ancora una volta sballarsi, aggrappandosi al petto. C'è anche molta vergogna qui. Dopotutto, con la testa capisci tutto, ma fai il contrario. Allo stesso tempo, l'uomo si allontana sempre di più e inizia a violare bruscamente i confini. Si trova una nuova ragazza: ti fa male, ma ok. Non risponde alle chiamate, non scrive, non invia né utilizza. Tutto questo è TOLLERABILE, purché ci sia una dose. Qui si perdono il rispetto di sé, la comprensione della realtà, il controllo. Hai familiarità con questo “correre in tondo”?»?