Beaucoup de gens en ont parlé et en parlent, et je le dirai aussi😊 C'est très important en fait : OÙ EST LE FOCALIER DE L'ATTENTION, C'EST LÀ OU VA L'ÉNERGIE En effet, ce sur quoi vous vous concentrez, c'est ce que vous voyez autour. Comme dans un exercice où nous recherchons des objets d'une certaine couleur, ils commencent à attirer notre attention plus tard, ou lorsque nous sommes intrigués par une question et cherchons une réponse, par exemple. par exemple, il faut acheter un ordinateur et très vite on dirait qu'il n'y a que des PC partout : il y a des publicités à leur sujet partout, puis une banderole dans la rue sur les ordinateurs, puis on ne voit que des magasins d'informatique, etc., etc., et tout cela parce que le cerveau est concentré sur le résultat et cherche un objectif, le programme est fixé, puis tout se passe tout seul dans la vie, il est important de ne pas fermer les yeux sur quelque chose, il est important de tout voir et d'entendre, car dans. la vie il y a tout, et par conséquent, en éteignant quelque chose, ce ne sera plus du tout la vie100 ! Comme c'est important de ressentir son corps 💯 Après tout, c'est précisément grâce au fait que. on commence à se concentrer sur l'état du corps, sur tous les sens, pour qu'on commence à le ressentir complètement. Et pour mieux comprendre ce que je veux dire, vous pouvez faire l'EXERCICE suivant : Regardez votre paume droite, par exemple, vous pouvez pouvoir lister chaque doigt par son nom et vous attarder quelques secondes sur chacun d'eux, en pensant simplement au pouce, puis à l'index, etc. Enregistrez vos sensations. Avez-vous ressenti de la chaleur dans votre paume droite, et dans chacune d'entre elles ! doigt quand vous y avez prêté attention ? C'est le centre de l'attention, qui est si souvent dispersée dans le rythme de l'agitation de la vie et n'est pas dirigée vers le corps. Nous sommes dans le corps, mais c'est comme si nous. Nous n'y sommes pas, tout est automatique. Pourquoi ne prêtons-nous pas attention aux signaux de notre corps, mais il les donne toujours, mais nous y prêtons le plus souvent attention lorsque la maladie est déjà développée, même si nous parvenons même à la porter. sur nos pieds, encore une fois sans prêter attention à notre propre état, aux sensations corporelles. Je souhaite que tout le monde se concentre sur les choses qui sont importantes pour vous, sur tous les organes, les sentiments et les sensations du corps ?🦋🌹