Il processo del parto richiede la massima compostezza e mobilitazione di tutte le forze del corpo femminile. La chiave per un parto di successo è la preparazione fisiologica e psicologica della donna a questo evento importante e responsabile. Pertanto, è molto importante prepararsi in anticipo per il parto imminente: oltre a visitare sistematicamente un ostetrico-ginecologo che monitora la gravidanza, è altrettanto importante frequentare le lezioni di preparazione al parto, fare ginnastica e andare in piscina. Prima di iniziare a padroneggiare una serie di esercizi fisici o procedure idriche, devi consultare un ostetrico-ginecologo. Devi capire che una donna ha un'abilità unica per natura: sentire intuitivamente ciò di cui suo figlio ha bisogno. Ma per rispondere correttamente alle sensazioni del tuo corpo ed essere in grado di gestirle, hai bisogno non solo della conoscenza del corso del travaglio, della natura delle esperienze del travaglio e delle possibili opzioni di comportamento, ma anche della fiducia nelle tue capacità. Questa conoscenza può essere ottenuta durante le lezioni di preparazione al parto. Ogni parto è unico, tuttavia, di norma, ci sono periodi principali del travaglio che ogni donna incinta deve conoscere. Il processo del parto è solitamente diviso in 3 periodi principali: il primo periodo - dilatazione della cervice (contrazioni mestruali); il secondo periodo - dalla completa dilatazione della cervice alla nascita del bambino (periodo di spinta); ciascuno di questi periodi ha le sue caratteristiche del corso. Il travaglio può iniziare in diversi modi. Di norma, poco prima del parto, l'addome di una donna si abbassa a causa dell'inserimento della testa del feto nel bacino e dell'allungamento del segmento inferiore dell'utero, che facilita la respirazione. Alla vigilia possono comparire i cosiddetti precursori del parto, di cui è necessario essere consapevoli, ma non è necessario spaventarsi e farsi prendere dal panico. Spesso prima del parto (a volte diversi giorni prima), dolore fastidioso nell'addome inferiore e (o) può apparire nella parte bassa della schiena, che è intermittente. Queste sensazioni indicano che il travaglio inizierà presto. Tuttavia, ciò può accadere dopo un giorno o dopo una settimana. Usa questi momenti per prepararti mentalmente al parto. Potresti sentire che le sensazioni sono praticamente indolori se hai imparato a rilassarti e ti trovi in ​​un ambiente confortevole Sia una settimana prima del parto che il giorno del parto, un tappo di muco (muco apparentemente chiaro, leggermente giallastro, spesso con un piccolo grumo). miscela) potrebbe fuoriuscire sangue dal tratto genitale). Non c'è bisogno di preoccuparsi o preoccuparsi. Tuttavia, in questo caso, ha senso raccogliere le cose necessarie per il parto e attendere con calma l'inizio del travaglio regolare. Di norma, se la gravidanza è andata avanti con successo, il travaglio inizia secondo questo scenario. A volte, il travaglio può iniziare con perdita e secrezione di liquido amniotico. Molto spesso le acque sono incolori, con una mescolanza di piccole scaglie bianche (il lubrificante simile al formaggio del frutto), meno spesso le acque sono verdi o gialle. Devi notare la quantità e il colore del liquido amniotico, preparare le cose per il parto e andare dal medico in maternità il prima possibile. Quindi, se senti i cambiamenti corrispondenti nella tua condizione: pesantezza, leggero dolore nella parte bassa della schiena , basso addome, contrazioni irregolari e rilassamenti dell'utero, che durano 10-15 secondi con lunghe pause (fino a mezz'ora), quindi questo indica l'inizio del processo del travaglio - la prima fase del travaglio. Man mano che il travaglio avanza, le contrazioni diventano più frequenti e più intensi e si può determinare con precisione l'inizio della contrazione, il suo picco e il suo completamento. Durante questo periodo, il comportamento della donna durante il travaglio diventa particolarmente importante. La maggior parte delle donne preferisce camminare o stare in piedi durante le contrazioni, appoggiandosi alla testiera, al tavolo o al davanzale della finestra. Allo stesso tempo, è utile eseguire morbidi movimenti oscillanti con i fianchi, come se ballassi. Questa danza aiuta a rilassare i muscoli del pavimento pelvico, riduce il disagio e aiuta ad aprire la cervice. Se stai partorendo per la prima volta e vivi vicino al maternità, puoi aspettare che le contrazioni diventino regolari +79137259380