La malattia, che i medici chiamano disturbo di panico, di solito inizia in persone giovani, sane e attive. Non è affatto raro; circa il 2-3% della popolazione (solitamente donne) soffre di attacchi di panico. Innanzitutto, diamo un'occhiata alla definizione: il disturbo di panico è un disturbo d'ansia che si manifesta con attacchi di ansia patologica acuta che si manifestano senza apparente. motivo (attacchi di panico) e sintomi secondari (ansia anticipatoria, comportamento evitante, fobie e spesso depressione secondaria) Come riconoscere un attacco di panico? Di solito si manifesta con un complesso di sintomi fisici e mentali: - difficoltà di respirazione, soffocamento - palpitazioni, sensazione di battito cardiaco accelerato - "battito cardiaco" - dolore nella zona del cuore - brividi, tremori - vampate di calore, sudorazione - nausea , vomito - vertigini - sensazione di irrealtà dell'ambiente circostante, del mondo o di se stessi - paura di morire - paura di impazzire o di perdere il controllo di se stessi Non tutti questi sintomi si verificano contemporaneamente nello stesso paziente. A volte si verificano anche attacchi di panico che non sono accompagnati da un sentimento di paura. Di solito l'attacco avviene in modo acuto e dura dai 5 ai 30 minuti. Fondamentalmente la loro frequenza è di 1-4 volte a settimana, anche se alcuni pazienti soffrono di attacchi più volte al giorno. In questa immagine i sintomi sono presentati chiaramente. Di solito gli attacchi scompaiono da soli, anche senza assistenza, ma i pazienti lo credono erroneamente subiscono un infarto, spesso provocando l'“ambulanza”, e successivamente vengono sottoposti a numerosi esami da parte di medici di varie specialità. Tuttavia, anche con l’esame più approfondito, non rivelano alcuna causa fisica che possa spiegare la malattia. Tali pazienti ricevono diagnosi vaghe di “distonia vegetativa-vascolare”, “crisi diencefaliche”, “distonia neurocircolatoria”, dopo di che vengono sottoposti a ripetuti esami costosi e terapie inefficaci. Ciò che è molto importante sapere: nonostante i sintomi davvero spaventosi e molto spiacevoli, un attacco di panico non è pericoloso per la vita di una persona, per la sua salute fisica (non ci saranno svenimenti, né ictus, né infarto) e per lo stato mentale (tali pazienti non "impazziscono mai") ​​Ma, nonostante il fatto che gli stessi attacchi di panico siano Non è pericoloso, la malattia del "disturbo di panico" non è affatto innocua e porta a conseguenze negative più che tangibili per il paziente e i suoi cari. È abbastanza comprensibile che nella maggior parte dei pazienti, dopo diversi attacchi di panico (immaginate solo le condizioni della persona e paura subito, qui si muore subito) compare la cosiddetta agorafobia: una forte paura che l'attacco si ripeta. Cominciano a evitare luoghi da cui sarà difficile uscire rapidamente o chiedere aiuto: la metropolitana, i negozi, le strade rumorose. Spesso si rifiutano di uscire di casa senza l'accompagnamento dei propri cari o non escono affatto di casa, il che, ovviamente, rende la vita molto difficile e ne riduce la qualità. Succede che il solo pensiero di uscire provoca un grave attacco di panico. A volte si tratta di ottenere una disabilità, quindi è necessario consultare uno specialista in tempo e iniziare il trattamento. I principali specialisti che si occupano di questi problemi sono uno psichiatra e uno psicoterapeuta. Dopo l'inizio della terapia farmacologica, gli attacchi di panico scompariranno entro 1-3 settimane e il trattamento di mantenimento per prevenire il ritorno della malattia dovrà essere assunto per molti altri mesi. Puoi provare a fare a meno dei farmaci (questo problema può essere risolto solo con il medico curante), ma in questo caso occorre armarsi di pazienza, bisognerà acquisire ed esercitare capacità di rilassamento, oltre a sottoporsi ad un percorso di psicoterapia abbastanza lungo per risolvere i problemi interni che hanno causato la malattia. Una combinazione di farmaci e trattamento psicoterapeutico è possibile (e secondo me ottimale).