Dall'autore: Pubblicato dalla rivista Voyage 03/12 Il galleggiamento è uno stato di fluttuazione libera, uno stato di assenza di gravità, uno stato di leggerezza del corpo, uno stato di coscienza rilassata. Tutto questo è possibile grazie ad una stanza speciale chiamata “float room”. È stato creato molto tempo fa in America, negli anni '50 del secolo scorso, dal professor John Cunningham Lilly. Da allora, si è evoluto notevolmente e si è diffuso ampiamente al di fuori dell’America e infine ha raggiunto la Russia. In effetti, questo è lo spazio in cui si trova una persona; è così strettamente isolata dagli impulsi del mondo circostante da ritrovarsi nello stato di un embrione. Niente viene dall'esterno: né luce, né suono, né odori, né raffiche di vento, né sensazioni tattili; è completamente immerso in uno stato di rilassamento e concentrazione su se stesso. Al suo interno ci sono 35 centimetri di acqua molto densa, lì sono disciolti circa 550 chilogrammi di sali di Epsom. Questo è un sale medico speciale, è magnesio, è molto benefico per la pelle, a cui aggiunge un effetto cosmetico. La temperatura di quest'acqua è mantenuta a 36 gradi: questa è la temperatura della superficie della pelle. A causa del fatto che la soluzione è molto uniforme, non si sente alcun tocco - la soluzione ripete la temperatura della superficie della pelle - una persona ad un certo punto perde la sensazione di dove sono i confini del corpo e dove inizia lo spazio circostante . Nasce così una sensazione di libertà dal corpo e livelli di rilassamento completamente nuovi. Il fatto è che sappiamo dalla psicologia che la tensione corporea e la tensione mentale sono direttamente interconnesse. Se c'è rilassamento fisico, allora c'è rilassamento mentale. Pertanto, la maggior parte dei modi di lavorare con lo stress mentale implicano il rilassamento attraverso il corpo. In condizioni di deprivazione sensoriale - questo è un altro nome del galleggiamento, si ottiene un rilassamento così totale da essere di per sé unico e allo stesso tempo il modo più naturale e assolutamente rispettoso dell'ambiente. Ma non è tutto. Con un rilassamento così profondo inizia la cosa più preziosa per noi: la coscienza non ha alcun punto esterno verso cui possa essere diretta o appoggiata, quindi una persona inizia ad entrare in un contatto più profondo con se stessa, con il suo mondo mentale, che di solito rimane inosservato. nei suoi tremolanti eventi esterni. A chi può essere consigliata questa procedura? Il pubblico è piuttosto numeroso. Ci sono persone che vengono per alleviare lo stress accumulato e le sue pericolose conseguenze: le nevrosi, che quasi tutte le persone soffrono a vari livelli. Ci sono persone che vengono non solo per alleviare lo stress, ma per guardare dentro se stesse e capire dove stanno andando, per cosa stanno lottando e quanto questo corrisponde alla loro idea interna di dove devono andare. Stanno interpretando una sorta di programma che hanno ricevuto e interiorizzato durante l'infanzia e girano come uno scoiattolo su una ruota. Questo è un pubblico molto vasto. Una situazione banale. Stai camminando per strada. 10 persone ti dicono che sei bella e 2 ti dicono che sei così così e tu, di conseguenza, metti una sorta di segno di spunta sulla tua scala interna che ti dice dove ti trovi sulla scala dell'attrattiva. Allo stesso tempo, per raggiungere livelli più profondi, questa connessione deve essere interrotta. È necessario mettere una persona in condizioni in cui non potrà utilizzare questa formula, quando dovrà guardare più in profondità dentro se stessa e capire cosa vive lì, chi sono realmente e cosa voglio realizzare. Una stanza galleggiante è molto adatta a questo, perché una volta dentro, una persona inizia a sentire se stessa per la prima volta nella sua vita, e molte persone si sforzano di raggiungere questo obiettivo. Ciò che rende unico lo stato che si ottiene durante una sessione fluttuante? cosa succede al corpo? Il cervello rimane con se stesso in questo spazio ed entra in uno stato piuttosto specifico di onde theta. Questo è ciò che devi sapere sul galleggiamento: una proprietà interessante che possiede. Il cervello, in condizioni di deprivazione sensoriale, inizia a generare!