Tecnica “Disputa costruttiva” (comportamentale)Scopo. Formazione allo scambio di opinioni aperto e non traumatico sui problemi nelle relazioni, sui sentimenti e desideri coscienti e repressi, sulle contraddizioni nell'esecuzione delle funzioni coniugali. Tempo richiesto per eseguire la tecnica: 20-30 minuti (di cui la durata della controversia non supera i 10 minuti, 1, 5-2 minuti - fase finale) Istruzioni: *I partner si trovano uno di fronte all'altro nello studio di uno psicoterapeuta (sessuologo). *Lo specialista insegna ai partner le tecniche di una disputa costruttiva secondo le sue parti principali e le regole che devono essere seguite in ciascuna parte: - la regola della frase della parte introduttiva: “Dimmi cosa vuoi discutere e dai un nome all'argomento della disputa.” - la regola della frase della parte centrale: “Dì “Cosa pensi del mio comportamento, reagisci e critica” - la regola della frase della parte finale: “Ammetti i tuoi errori e trova cose positive su di me." *Controversia: l'argomento della controversia dovrebbe essere specifico e vicino (nel tempo) all'ultima situazione di conflitto; la controversia deve avere un obiettivo (ad esempio, risolvere un problema attraverso sforzi congiunti e non punire il partner). *I partner devono rispettare le regole della controversia costruttiva e del “fair play”: le dichiarazioni devono riflettere i sentimenti nella situazione “ qui e ora"; non usare generalizzazioni come “non ascolti sempre”, non ricordare i rancori passati, non usare argomenti ed emozioni negative che colpiscano i punti “deboli” del tuo partner (peso corporeo, aspetto, difficoltà di linguaggio, ecc.), dal confronto e criticare i parenti (“sei stupido, proprio come tua madre...”); utilizzare un linguaggio non giudicante. *I partner devono terminare la discussione con una stretta di mano. Le principali caratteristiche di una disputa costruttiva: *realismo, *specificità, *apertura, *onestà, *umorismo, *presenza al feedback. Lo specialista valuta lo stile dell'argomentazione in base ai seguenti parametri: *specificità, *coinvolgimento, *comunicazione, *"fair play", *informatività, *risposta, *vicinanza, * (gli ultimi quattro sono efficacia) Ad ogni criterio viene assegnato un punteggio +1, 0 o -1 punto. Risultato: i partner apprendono le caratteristiche del loro stile di argomentazione e la sua efficacia. Il valore della tecnica: i partner vengono rafforzati con esempi positivi di interazione con i partner. Un aneddoto sull'argomento. Marito e moglie stanno litigando. Moglie: Ami solo i tuoi parenti e non ami affatto i miei. Marito: Non è vero. Ad esempio, amo TUA suocera più di MIA suocera)))