Kjenner du følelsen av anger over at det bare er 24 timer i døgnet? Nå, hvis det bare var minst to timer til? Vi har spesielt lite tid når vi har utsatt noe arbeid lenge, men det er ikke lenger noen mulighet til å utsette det, vi må gjøre det i tide og...hei, søvnløse netter! Det er også en bakside til mynten når tiden går fryktelig sakte. Vanligvis er dette situasjoner der du ser deg selv tvunget, og når det ikke er mulig å gjennomføre din vanlige livsstil. Hvor sakte går dagen på sykehuset, hvor den eneste redningen fra lediggang er søvn! Men hvordan disponerer du tiden din nå? Føler du deg fornøyd med dagen din? Har du hastet med å fullføre det, eller omvendt forsinket øyeblikket du gikk til sengs? Har du klart å gjøre alt du ønsket eller er det fortsatt mye arbeid igjen? Eller tvert imot, du vet ikke hva du skal gjøre med deg selv i morgen? Utsetter du noen viktige ting, for eksempel de som er relatert til helsen din, og forklarer at du ikke har tid til det? Og selvfølgelig har de fleste av oss ikke nok tid til å realisere drømmene våre. Dette er den andre grunnen, etter mangelen på det nødvendige beløpet, som vi tilskriver vår passivitet. Vet du hvor mye tid og hva du bruker på i løpet av dagen? Dette er lett å finne ut hvis du skriver ned alt du gjør og hvor lang tid det tar. Dette inkluderer alle aktiviteter, for eksempel: 7.00. Vekkerklokken ringte 7.00. - 7.10. lå i seng 7.10.-7.30. – var på badet 7.30.- 7.35 og snakket i telefon Denne listen inkluderer tilgang til Internett, tiden du brukte på veien til jobb. Fortsett å utforske hva og hvor mye du gjør på jobben. Du vil gjøre mange fantastiske oppdagelser for deg selv. En av dem vil for eksempel være at du på jobb bruker i beste fall ikke mer enn 50 % av arbeidstiden til arbeid. Resten tas opp av såkalte «røykepauser», snacks, teselskaper, samtaler med kolleger, løsning av personlige problemer og andre saker som ikke er direkte relatert til dine aktiviteter. Hva gjør du når du kommer hjem fra jobb? Ha en penn og notisblokk med deg og skriv ned umiddelbart, ellers får du ikke et nøyaktig bilde. Den menneskelige bevisstheten har en særegenhet - å fortrenge alt som ikke passer den. På slutten av dagen, analyser: - Hvor mye tid brukte du på jobb? - ...å kommunisere med familien? -...å kommunisere med andre mennesker? -...å ta vare på deg selv? -...å ta vare på sine kjære? - …på veien? -…å hvile? -...til sengs? - …etc. Og nå hovedspørsmålet: - Hvor lang tid tok det å gjøre noe ukjent? Vanligvis, i begynnelsen av en slik studie, mangler folk omtrent 5 timer i løpet av dagen! Kan du forestille deg hvor mange interessante ting du kan gjøre med riktig forvaltning av tiden din? Dette leder til en veldig viktig konklusjon: Hvis du virkelig vil gjøre noe, har du tid til det, uansett hvor mange av disse ønskene du har. Så for å administrere tiden din, må du vite hvordan du bruker den. Det andre trinnet er å planlegge dagen din. Hvis vi snakker om å gjøre noe hver dag for å nå målet vårt, så må din daglige plan inkludere alt du gjør for å nå målet ditt. Dette inkluderer morgen- og kveldsbønn, fullføring av oppgavene i denne boken, selvrefleksjon om kvelden i Responsdagboken, lage en plan for morgendagen, samt andre trinn fra «Måloppnåelsesplanen». En plan for dagen og uken kan se slik ut: TidHva jeg gjør Mandag OnsTorFreLørSøn6.30 7.00 7.30 8.00 8.30 ... La oss gå videre til neste del av arbeidet med å administrere tiden din. Har det noen gang skjedd med deg at du har så mange ting å gjøre at du ikke vet hva du skal ta tak i, og det hele virker bare overveldende? For å håndtere dette, lag en liste over ting du ønsker å oppnå, som dette: Ting ViktigUmportantUrgent1.2.3.1.2.3.Ikke-haster1.2.3.1.2.3. Lengre