Dall'autore: pubblicato come coautore. L'articolo originale è pubblicato su citydog.by Conversazione con la giornalista citydog.by Natalya Aleksandrovich risponde alle domande A che età sono più tipiche le relazioni senza reciprocità? - Ad esempio, all'età di 16 anni uscivo con un ragazzo e non lo amavo. Mi piaceva semplicemente, ed era più per motivi di interesse ed esperienza. – Cosa intende ciascuno di noi con il concetto di “amore” e chi può descrivere con precisione questo sentimento? È importante capire che ognuno racconterà qualcosa di diverso sull'amore, ma per alcuni rimarrà un sentimento indescrivibile e inspiegabile. E dov’è il confine tra “mi piace” e “amore”? E cosa significa "non amare"? Presumo che quando una ragazza dice che le piaceva un ragazzo, ma non lo amava, c'era una sorta di carenza nel suo atteggiamento nei suoi confronti. Chiaramente mancava qualcosa. L'interesse per una persona è già molto sulla strada per un sentimento profondo, ma sembra che ci sia l'aspettativa che il sentimento prenda fuoco e bruci per molto tempo. Sì, questo accade, e allora si parla di innamoramento come inizio del percorso verso l'amore. Tipicamente, quando una cotta finisce, lo spazio si apre per esplorare ciò che è stato costruito in quel periodo. Qualcuno ha già una famiglia, un figlio o una causa comune. E ci sono sicuramente esperienze, piacevoli e non così piacevoli. In questo momento, la coppia sperimenta la sua prima crisi: la persona affronta il fatto che il partner non è così ideale come sembrava inizialmente. Questo punto è un punto di transito sulla via dell’amore. Permette una scelta più consapevole e implica un lavoro su se stessi e sulle relazioni, implica pazienza e investimento emotivo - e certamente non fornisce alcuna garanzia. In caso di successo, tutto ciò forma supporto per ulteriori movimenti e sposta la coppia ad un livello superiore. E così via fino all’arrivo della maturità. Sì, sfortunatamente, ci sono casi in cui la crisi per qualche motivo diventa una barriera insormontabile per i partner, e in questo caso la coppia si scioglie. Quindi la persona ritorna al punto di partenza, ma con un partner diverso, a condizione che osi riprovare. E così via in cerchio finché non viene trovata una soluzione al problema. Se il lampo dell'amore è passato, ma la relazione esiste ancora, allora sorge la domanda: quale bisogno soddisfa la persona in questa unione. Forse questo è il bisogno di attenzione, sicurezza, soddisfazione sessuale o lo stesso bisogno di amore. E poi, se pensi alle domande “cosa mi dà la relazione?”, “cosa mi aspetto dal mio partner?”, appariranno opzioni su come questo può essere implementato in un altro modo, senza rimanere bloccato in una relazione che vuoi finire. Appare la libertà. Voglio prenotare immediatamente che ci siano altri scenari d'amore. Sto parlando ora di quelli che sono più comuni nella pratica. E per quanto riguarda la domanda sull'età, dirò solo che in giovane età spesso osserviamo l'innamoramento, che spesso è pieno di romanticismo, sincerità e purezza. E questo è fantastico. L'amore nel senso classico del termine richiede ancora tempo e maturità da parte dei partner. Allora tutto in questo divario è la vera “antipatia” che deve essere affrontata. Perché accettiamo relazioni per pietà? – Se la pietà è considerata dal lato della compassione, dell’empatia, dell’accettazione della debolezza – questa è una cosa, e questa è una componente importante di ogni relazione, che fornisce al partner supporto nei momenti difficili Ma, in base alla formulazione del La domanda, molto probabilmente, si intende qualcos'altro: quando una persona sperimenta disagio, ma per qualche motivo rimane accoppiata. Le ragioni possono essere diverse, ma vorrei soffermarmi su quanto segue: se guardi in profondità alla questione, puoi vedere l'arroganza nascosta di chi si pente e un'intera tavolozza di sentimenti: senso di colpa, vergogna, rabbia , paura e disgusto, di cui una persona spesso non è consapevole. Perché l'arroganza? Se ti dispiace per qualcuno, significa che l'altro è più debole di te e non sarà in grado di far fronte a qualcosa da solo, o forse addirittura scomparirà del tutto. In questo caso non è necessario parlare di uguaglianza. Per questo c'èil terreno formato da entrambi i partner. E spesso sono così fortemente coinvolti nel gioco che dall'esterno può sembrare che la coppia sia un completo idillio. Lui, ad esempio, è malato e lei si prende cura di lui tutto il giorno, sacrificando i suoi interessi - cosa non è amore. O un altro esempio che si può trovare spesso nelle famiglie bielorusse: lui beve e la picchia periodicamente, e lei si consola con la frase “batte - significa che ama! e ogni volta gli trova una nuova scusa, mostrando la stessa pietà. Forse riceverà anche delle scuse per questo o un regalo come risarcimento, ma tutto tornerà molto presto: gli esempi classici del genere possono essere forniti all'infinito e avranno diverse modifiche e, forse, forme più leggere di quelle espresse , ma essenzialmente nulla non sarà diverso. Qui stiamo parlando di modelli di comportamento dipendente, e l'amore non ha nulla a che fare con questo, perché esso stesso include almeno l'uguaglianza dei partner, l'atteggiamento premuroso verso l'altro e il rispetto per gli interessi di tutti. Questo è il minimo che non può essere ignorato. È chiaro che una persona in una relazione perde i modelli appresi nella famiglia dei genitori. Se oggi accade qualcosa di simile a quanto menzionato sopra, allora si troverà sempre un parallelo con la storia personale. E anche se una persona sa già molto di se stessa, è ancora difficile per lui fermare lo scenario di dipendenza. Accade spesso che una persona inizi a scappare da un incubo e cerchi di costruire il modello di interazione opposto, e poi noi parlare di comportamento controdipendente. Ma questa sicuramente non è ancora libertà di scelta, perché l’azione nasce da qualcosa. Si scopre un circolo vizioso dal quale è molto difficile uscire. In tali situazioni sarà utile trovare il supporto di uno specialista qualificato che conosce tutte queste trappole e ti aiuterà a vederle. Esplorare i propri meccanismi di interazione con gli altri offre a una persona nuovi modi per costruire relazioni, quindi la questione della pietà scompare di per sé. Non ami più - come interrompere una relazione – Quando ti rendi conto che non ami più una persona, a che punto dovresti interrompere la relazione e vale la pena farlo – Non è facile rispondere a questa domanda, perché è così Non è chiaro con quali criteri giudicare che l'amore sia passato. Ogni situazione avrà i suoi indicatori e talvolta puoi persino affrettarti a trarre conclusioni. Ad esempio, prendiamo come base per tale decisione un forte risentimento o qualche incomprensione tra i partner. La rabbia è ciò che più spesso viene costretto a uscire dalle relazioni e le minaccia. Poi molte cose importanti restano nell’ombra, ma non vengono chiarite. La minaccia di rottura cresce con ogni situazione simile. Quando le persone vengono da me con questa domanda, suggerisco sempre di lavorare per chiarire i sentimenti nascosti e solo allora prendere una decisione. La rabbia, ad esempio, indicherà i bisogni insoddisfatti in una coppia. Scoprendone i motivi, puoi capire meglio di cosa ha bisogno una persona e quali aspettative ha, il che a sua volta aiuta a trovare modi per risolvere un problema urgente. Molto spesso, dopo un lavoro del genere, l'idea di separarsi perde rilevanza, perché siamo arrabbiati con le persone che ci sono davvero care e importanti. Ma questo è solo un esempio. Ci sono altre situazioni in cui, ad esempio, una persona si trova ad affrontare gravi crisi nella sua vita, che non hanno nulla a che fare con le relazioni amorose, ma hanno sicuramente un impatto su di esse. Ad esempio, il licenziamento, la tua malattia o la morte di qualcuno vicino. In questo caso, la persona non avrà le risorse interne per sostenere la relazione e avrà bisogno di tempo per riprendersi. Non c'è assolutamente bisogno di correre qui. Vale la pena pazientare e aspettare un po' di tempo per prendere una decisione definitiva. E questo è il momento che può diventare una linea guida. Mentre sorgono dubbi e domande del tipo “come capire?”, puoi star certo di lasciare una possibilità di salvare la coppia. Quando una relazione è esaurita, tali domande non sorgono. La rottura porta sollievo e alla persona rimane una traccia di gratitudine per l'esperienza. Ma questo potrebbe non essere lo stesso per entrambi i partner. Relazioni diva bene oppure no? Che dire delle relazioni di convenienza? Quando, ad esempio, pensi in futuro che questo ragazzo è intelligente e tutto andrà bene con lui, ma questo ragazzo non è molto intelligente e lo amo, ma non mi sposerò comunque. – Nella nostra società si può trovare molta condanna e insoddisfazione di fronte a qualcosa di simile. Ma qui stiamo parlando dei bisogni umani. Il denaro è un’opportunità e una risorsa. Parliamo di bisogni fisiologici e di bisogno di sicurezza. E il fatto che una persona faccia una scelta in merito alle prospettive quando si tratta di una futura famiglia può essere completamente giustificato. La famiglia non è solo amore. Il denaro gioca un ruolo molto importante in questo sistema. E qui, come nell'espressione consolidata: "Con il mio caro, il paradiso è nella capanna fino alla prima pioggia". E se parliamo di amore, allora ognuno sceglie da solo. Nella domanda stessa c'è un atteggiamento secondo cui il principale capofamiglia è un uomo nella famiglia. Lo schema è chiaro e verificato. Ma c'è un'altra opzione, quando entrambi i partner occupano posizioni uguali. Tali relazioni si basano sul sostegno reciproco e sull'assistenza reciproca. Questo ambiente è più nutriente e più sicuro per due, il che, a sua volta, è una buona condizione per lo sviluppo di ciascuno. Quindi, in linea di principio, non c'è questione di scelta, ma spesso la partnership alla pari rimane a livello di ragionamento, perché nella vita tutto è un po' più complicato e tali coppie sono molto rare: cosa significa per una ragazza quando ha una relazione senza amore, e cosa significa questo per un ragazzo quando non ti ama? C’è una differenza di genere nel modo in cui questo viene percepito? – Sì, c’è, ma è difficile dire fino a che punto continuo a ripeterlo: è tutto molto individuale. Sebbene il fatto che, ad esempio, gli uomini siano meno suscettibili alle emozioni e che per la maggior parte delle donne prevalga la sfera emotiva, rimane un dato di fatto. Inoltre, le donne sono più propense degli uomini a mantenere relazioni e a lavorarci sopra in caso di necessità. La presenza di bambini e un piccolo stipendio rafforza questa tendenza. Molte donne moderne cercano ancora di alleviare la tensione in questa materia e investono attivamente energie nel loro sviluppo, il che, secondo me, è fantastico. Ciò consente di evitare la dipendenza da un uomo e ha un buon effetto non solo su tutti i membri della famiglia, ma anche sulla società nel suo insieme. Cosa significa non amare in una relazione per un uomo e una donna? Penso che sia ugualmente triste per entrambi. Indipendentemente dal sesso, tutti hanno bisogno di amore. Qui si tratta piuttosto di chi è in grado di reagire e come. Per esperienza possiamo dire che gli uomini sono più decisivi in ​​queste questioni. Posso solo aggiungere che nella nostra società continua a persistere l’atteggiamento secondo cui “i veri uomini non piangono”. E questo spesso diventa motivo di blocco di sentimenti che, se manifestati, potrebbero diventare la base per la crescita della relazione. E anche se è così, è davvero più facile per un uomo lasciare la relazione. Ciò gli dà sollievo, anche se non risolve i suoi problemi più profondi. Ma ci sono uomini che conoscono l'altro lato della questione, e questo non può che rallegrarsi. Questo è il caso in cui, sviluppando la sfera emotiva, un uomo rafforza la sua parte maschile. Cosa fare se hai paura di lasciare una persona non amata? Spesso senti persone sopra i 40 anni, dicono, mi pento di aver sposato o sposato una persona non amata in gioventù. – Se una persona, avendo raggiunto una certa età, inizia a guardare al fatto che qualcosa non gli va bene in una relazione, questo è meraviglioso. Comprendere il problema offre la possibilità di migliorare queste relazioni o adottare misure più drastiche. Ognuno troverà la propria soluzione. E sì, forse la consapevolezza del tempo perduto o delle occasioni mancate causerà una forte malinconia, ma è peggio quando una persona si rassegna alla situazione, non vuole più accorgersi di nulla e si sente impotente, avendo perso. speranza di cambiare qualcosa nella sua vita. Questo è un vero dramma. E se sei disposto ad approfondire il problema e ad affrontarlo, allora l'età a volte diventa un buon supporto, poiché porta un'esperienza inestimabile che tu abbia quaranta, cinquanta o sessant'anni, che differenza fa Fare? Se vuoi, sempre.