Nella vita ci sono più donatori che perdenti Storie di clienti con permesso. Una donna di 38 anni, insegnante di inglese, senza figli, con un “complesso del martirio” e una serie di disturbi cronici di natura psicosomatica. La caratteristica principale dei martiri è la convinzione di essere vittime e di avere qualcuno da incolpare per la loro sofferenza. Il marito della mia cliente, nelle sue parole, era responsabile di tutti i suoi problemi (un completo egoista che non l'ha mai amata, ma l'ha usata, privandola dell'opportunità di diventare chi poteva essere. Per il quale c'è solo "madre" nella vita , ecc. ecc.) Per la salute: Principali disturbi: ansia, depressione, attacchi di panico, debolezza, problemi cutanei, apatia, difficoltà a dormire, periodi dolorosi e pesanti è stata diagnosticata un anno prima (in questione), ma le è stato prescritto un trattamento non produce alcun risultato. La nevrastenia (nevrosi astenica) è una condizione patologica del sistema nervoso umano che si verifica a causa del suo esaurimento durante un sovraccarico mentale o fisico prolungato. Aspetto: raffinato, ma allo stesso tempo pallore e, per così dire, pallore. una certa letargia generale leggermente evidente dell'intera immagine. Aggiungendo che c'è una certa letargia nell'apparenza, intuitivamente si possono presumere processi anemici. Non è un dato di fatto, ma è necessario verificare l'ipotesi. Oggi nel mio lavoro ho altre due storie sul benessere delle donne apparentemente simili. È vero, i pazienti sono un po’ più giovani. Una di loro ha 31 anni, la seconda 23. Queste tre donne sono simili sotto diversi aspetti: incerta autostima nei rapporti con i mariti (sono tutte sposate), mancanza di gravidanza senza protezione (in assenza di paura di concepire) , stanchezza, ansia, panico, debolezza generale. Tutte le donne sono magre e alte. Ai clienti che sono venuti da me in passato è stata fatta una diagnosi clinica approfondita in tutte le aree. Tema comune: ferritina bassa. La ferritina è un mediatore chiave della disregolazione immunitaria (fallimento sospetto o confermato o cambiamento inadeguato nel controllo molecolare dei processi del sistema immunitario). Un altro tema comune interessante per tutti: tutti sono cresciuti con il patrigno, praticamente non c'è alcun legame con i propri padri. L'atteggiamento delle donne nei confronti dei padri è critico con una sfumatura di disprezzo. Ad esempio, "cosa prendere da loro". Ma le madri, tutte e tre, hanno personalità molto brillanti e forti. Più avanti nel testo tornerò più in dettaglio per correlare le immagini dei genitori con i problemi psicologici dei miei clienti. Nel caso in cui un cliente mi suscita il sospetto che non va tutto bene nella sua biochimica, ma non esiste una diagnosi somatica specifica, non viene portato in terapia da me senza i risultati degli esami di laboratorio per escludere una causa organica, glielo spiegherò! perché lo considero importante. Se una persona ha un disturbo mentale, in ogni caso specifico ci sono molte ragioni per questo. Gli scienziati non hanno ancora deciso una risposta chiara alla domanda su cosa e dove si rompe nel corpo in vari tipi dei disturbi mentali Faremo affidamento su punti studiati generalmente accettati Consideriamo brevemente le possibili cause usando l'esempio dell'ansia e della depressione. Possibili cause di ansia e depressione Psicogeno: si sviluppa come reazione a eventi traumatici. Endogeno - causato da cambiamenti nei livelli di ormoni e neurotrasmettitori. Esogeno - si verifica in varie malattie somatiche. Nascosto ("mascherato") - si manifesta sotto forma di malattia somatica, ad es. Condizioni malsane possono essere causate da una combinazione di una serie di fattori: biologici, psicologici e sociali, e ciascuno avrà il proprio insieme. Pertanto, i fattori biologici devono essere confermati o esclusi. Altrimenti, la psicoterapia, come minimo, si bloccherà e non avrà il risultato atteso. Un esame del sangue può spiegare il declino emotivo, nonché problemi psicologici più seri, a quale esame è consigliabile sottoporsi (test per TSH, T4 leggero, T3 leggero, anti-TPO), si consiglia di controllare il livello di altri ormoni (FSH, LH, prolattina, cortisolo), oltre ad altri. laboratorio. diagnostica: livello della somma. vitamina D (25-OH), ferritina, emocromo completo con formula leucocitaria, analisi biochimiche, di base Inoltre, in tali condizioni, non è superfluo controllare il livello delle vitamine D e B12 Negli esami dei miei clienti, i casi dei clienti di cui ho parlato sopra, è stato rilevato un basso livello di ferritina. Quanto basso è associato alla ferritina la depressione e l'ansia La ferritina è un complesso proteico che funge da principale deposito di ferro intracellulare. Puoi chiamarlo una sorta di cassaforte, dove viene raccolto e accumulato il ferro, che verrà fornito al corpo in caso di emergenza. È la ferritina che mostra se hai una predisposizione all'anemia e non l'emoglobina, come molti pensano L'emoglobina è una sostanza proteica presente nei globuli rossi. È composto da due parti, che si riflettono nel suo nome: l'eme (parte non proteica) e la semplice proteina globina. I termini “emoglobina” e “ferro” sono così strettamente correlati tra loro che forse tutti lo sanno. Quindi il ferro fa proprio parte dell'eme. La funzione dell'emoglobina è fondamentale: trasporta l'ossigeno dai polmoni ai tessuti e riporta indietro l'anidride carbonica. La carenza di ferro è definita come una mancanza di contenuto totale di ferro nell'organismo, che può portare all'anemia, tra le altre cose problemi di salute, tra cui: affaticamento insolito, mal di testa e vertigini, sindrome delle gambe senza riposo, compromissione della funzione immunitaria, pica, ecc. Inoltre, l'anemia da carenza di ferro (IDA) provoca una scarsa mielinizzazione nel cervello e un alterato metabolismo delle monoammine colpisce l'omeostasi dei neurotrasmettitori (glutammato e acido γ-aminobutirrico), che provoca disturbi della memoria, dell'apprendimento e del comportamento, nonché disturbi emotivi. I pazienti con anemia sono più comuni tra i pazienti con deterioramento cognitivo e sintomi neurologici. Il ferro è essenziale per numerosi enzimi coinvolti nella sintesi dei neurotrasmettitori, tra cui la serotonina, la dopamina e la norepinefrina, che sono coinvolti nella regolazione dell'umore, dell'attività neuronale e dell'ansia. La carenza di ferro è solitamente associata a bassi livelli di serotonina, con studi che dimostrano che la carenza di serotonina può causare una ricaduta di depressione. Non è raro che le persone soffrano di carenza di ferro senza anemia. Tuttavia, molti psichiatri/psicoterapeuti/neurologi non si rendono conto del fatto che la carenza di ferro è associata a un peggioramento dei sintomi dei disturbi mentali e se una persona soffre regolarmente di ansia e sintomi di depressione, è importante non solo consultare uno psichiatra, ma anche sottoporsi a degli esami. per la ferritina. Una diminuzione dei livelli di ferritina plasmatica funge da indicatore di carenza di ferro e può indicare anemia (anemia). Le manifestazioni più comuni di questa condizione sono debolezza e affaticamento, sonnolenza, pallore, mal di testa, vertigini, oscuramento degli occhi e acufene quando si cambia la posizione del corpo. La carenza di ferro influenza la sintesi dell '"ormone della felicità" - la dopamina. La dopamina è prodotta nel cervello ed è responsabile dello stato psico-emotivo e delle funzioni intellettuali. Se una persona si trova ad affrontare una carenza di dopamina, diventa più apatica, irritabile e incline alla depressione. La carenza di ferro nel corpo può anche essere la causa di disturbi diffusi di tipo neurovegetativo, dando origine a confusione diagnostica, principalmente con nevrosi. , con disturbi primari, costituzionali, neurovegetativi e neurofunzionali. Il fattore patogeno di tali disturbi non è una diminuzione del ferro nell'emoglobina, nel ferro tissutale, ma una carenza di ferro associata agli enzimi ossidativi dei tessuti, con un effetto biocatalitico sulla respirazione interna quadro di carenza di ferro, con punto d'azione tissutale, è caratterizzato da: malessere generale, affaticamento, fino a raggiungere una sensazione di esaurimento, una completa mancanza di energia, fino ad un marcatoadinamia, parestesia (sensazione anomala della pelle (formicolio, formicolio, brividi, bruciore, intorpidimento senza motivo fisico apparente), sensazione di nodo alla gola, disturbi della deglutizione, varie sensazioni cardiache, palpitazioni, sete d'aria, mancanza di respiro con il minimo sforzo, pressione cranica, mal di testa, dolore, vertigini fino a temporanea perdita di coscienza, tutti i tipi di fenomeni vasomotori, sonnolenza, diminuzione della capacità di concentrazione Non sempre, ma esistono vari disturbi trofici generali: capelli secchi, pelle dura e secca, a volte sbiadita, assottigliamento delle unghie, screpolature agli angoli della bocca, nelle commessure, a volte alcuni disturbi trofici della lingua e anche una condizione di basso grado Se l'anemia da carenza di ferro coesiste con l'anemia ematologica (con diminuzione dei globuli rossi, emoglobina) e se il pallore del paziente segnala una carenza di ferro nei tessuti emocronici e viene rilevata, il paziente è fortunato: il medico mi dice che per quanto riguarda la diagnosi sono sulla strada giusta. Ci sono anche casi di ferro basso livelli non accompagnati da anemia ematologica, con globuli rossi ed emoglobina normali (o quasi normali, con una leggera diminuzione). In questi casi, il medico può e spesso commette errori anche quando ricorre coscienziosamente alla ricerca ematologica. Quando conosce il significato di disturbi distrofici simultanei ungueali e mucocutanei, per semplice associazione di pensieri può presumibilmente arrivare ad una diagnosi, il pensiero di carenza di ferro. Se non conosce questa sezione della patologia o se, pur conoscendola, non ha idee associate, la diagnosi non verrà identificata. Il paziente viene spesso scambiato per un nevrastenico (Yasinsky, Bomsky), e se lo è è una donna rappresenta anche la parestesia della gola, viene fatta una diagnosi di isteria ("bulla isterica") A volte, molto probabilmente, la nevrosi verrà curata per molto tempo e inutilmente Una diagnosi errata di distonia neurovegetativa (Hitmer , Eremiash), possono verificarsi anche ipertiroidismo, nevrosi cardiaca e persino endomiocardite o tubercolosi (Hitmer, Dochi, Weitler). la prevalenza dell'anemia è solitamente del 28% tra le donne e del 10,4% tra gli uomini. L'incidenza dell'anemia è considerata più alta (35%) tra i pazienti con disturbi psicotici. Si noti che bassi livelli di ferritina sierica e di emoglobina sono stati segnalati tra gli studenti con depressione. La letteratura ha riportato una relazione tra livelli di emoglobina e disturbi depressivi e disturbi d'ansia. Spero che tu abbia tracciato la relazione tra stati mentali e fisici. E i disturbi somatici del mio nuovo cliente potrebbero essere associati a bassi livelli di ferritina, così come a qualsiasi anomalia da carenza di ferro. Quando tutto ciò sarà chiarito, verrà stabilito il processo di ripristino di conte ematiche sane e sarà possibile lavorare con maggiore successo con cause psicosomatiche. Sfortunatamente, la chimica interna e l'irrazionalità (dal punto di vista della logica convenzionale) della psiche sono spesso più forti della volontà e del buon senso. Accettare l'impotenza e chiedere aiuto (che di per sé è già un movimento verso la vita) da uno psichiatra e da uno psicologo è il primo passo verso la possibilità di una soluzione psicosomatica di ferritina bassa. Se hai ferritina/emoglobina bassa, molto probabilmente c'è uno dei tuoi programmi è piuttosto profondo: non riesco a far fronte a ciò che devo affrontare. In fisica, questo si manifesta come affaticamento, sonnolenza e bassa pressione sanguigna. Nel lavoro con la psicosomatica, esistono diverse tecnologie per determinare quali programmi portano a una particolare malattia. Tuttavia, per vedere un programma del genere "Non ce la faccio", devi prendere coscienza dei tuoi programmi. Perché questo non è facile da fare in caso di anemia? Per sentire il programma associato alla sensazione di incapacità di farcela, è necessario “catturare” l'immagine del dolore mentale che è correlata ai programmi “Non ce la faccio”. Questo"cambiamento”, “Non posso più farlo”, “Non lo voglio così, ma non posso farlo come voglio”. Puoi iniziare esaminando la situazione in cui è bloccato il cliente e di cui soffre di più. (Forse i tuoi figli non ti rispettano? Forse tuo marito ti “consuma” senza dare nulla in cambio?, Forse non ti senti amata e richiesta?, Forse sei impegnata in altro? ecc. Se non Se non troviamo il dolore di cui soffre una persona, possiamo ignorare la soluzione alla situazione. In generale, cerchiamo la sofferenza principale (il dolore della persona): non posso affrontare questa situazione, non posso cambiarla. Un esempio del mio cliente: Una donna è rimasta delusa dalla sua vita matrimoniale per un lungo periodo: "Non ce la faccio più, ma non posso scappare da nessuna parte e non posso farci niente", come dice. Di conseguenza, sono probabili cambiamenti nella biochimica del sangue, che riflettono processi anemici: potrebbe esserci un calo di emoglobina o ferritina. Il corpo spesso attribuisce problemi di scarsa valutazione della sua forza per far fronte al problema. Può anche essere trasferito nel sangue le ossa o le articolazioni, ma oggi parliamo dell'opzione “sangue”. E il sangue può essere scelto dal corpo se le esperienze sono collegate a storie familiari/generiche Perché il sangue è simbolicamente collegato al genere. Rod - "questo è il nostro sangue". Gilbert Renaud, autore del metodo psicosomatico "Memory Healing", fornisce un'altra possibile causa di anemia: una persona può sviluppare la malattia se vuole consciamente o inconsciamente uccidere qualcuno nel clan familiare potrebbe sentirsi una persona che vuole risolvere un problema con un suo parente, anche se questo è un desiderio inconscio? - Impotenza a cambiare qualsiasi cosa se non in questo modo. Ciò dimostra già che le idee sull'impossibilità di affrontare qualche problema sono saldamente radicate in lui. È anche importante cancellare il fatto che se lo schema delle sensazioni non viene realizzato e non completato, una persona potrebbe ritrovarsi, di volta in volta. , in situazioni in cui si sentirà lo stesso. Dopotutto, la sua reazione al problema non è scomparsa e può emergere in qualsiasi momento. Cosa può succedere se una donna decide di lasciare suo marito? Cambia lavoro e il suo capo la incontra lì. Molto simile a mio marito. E ancora, una situazione in cui una donna reagisce allo stesso modo: “Non posso andarmene (il lavoro mi nutre) e non posso farci niente. Ma “farlo” è decisamente necessario! non posso, non ci riuscirò” deve essere risolto correttamente, è imperativo cambiare la strategia stessa per superare le relazioni/situazioni traumatiche. Qualunque cosa accada, rimane sempre un'opzione che nessuno porterà via. Sembra diverso. E un sentimento diverso significa una situazione diversa. E tutti noi abbiamo l'opportunità di realizzare il modello, completare il modello inefficace di reazione agli eventi e assumere quello efficace. Ed eccola qui: la guarigione della realtà. Il primo e più corretto passo è contattare uno specialista che ti aiuterà a vedere e comprendere i meccanismi patologici e poi, modificandoli, a spezzare la catena della ripetizione. Cosa significa? E come avviene questo processo in terapia. E questo significa elaborare lo strato profondo del trauma, le strategie e gli scenari di vita inefficaci. Tieni traccia di tutte le difese inefficaci e attiva al massimo le risorse psichiche, mentali, fisiologiche e spirituali. E non importa quanto possa sembrare banale, devi iniziare dall'infanzia e con maggiore attenzione all'immagine del Padre. Per tutte e tre le donne, Lui è “in meno”, e questo spiega molte cose, per me è motivo di studiare e trattare le connessioni ancestrali e di prestare molta attenzione all'immagine interiore del Padre in tutti e tre i casi clinici, naturalmente in parallelo con i medici. o nutrizionisti che sanno lavorare con il ripristino degli emocromi (non li consiglio, ogni donna li trova in modo indipendente. Perché con l'immagine del Padre sanguigno. Perché lavoriamo con gli indicatori del sangue. Perché la restaurata presenza attiva del Padre L'immagine nella psiche di una donna può proteggere dal verificarsi di stati depressivi e ansiosi, inoltre, questa immagine è molto connessa alla comprensione da parte di una donna della sua intraprendenza e della sua capacità di usarlaStiamo lavorando sullo stato I CAN Consideriamo, ad esempio, una risorsa di coping: si tratta di un insieme di mezzi personali e ambientali, opportunità disponibili e che il soggetto può attualizzare e utilizzare consapevolmente, se necessario, per. affrontare una situazione di vita difficile L'immagine del padre, dal punto di vista delle sue risorse potenziali, può essere attribuita sia all'esterno (se il padre fornisce aiuto e sostegno reali in una situazione di vita difficile) che all'interno (come immagine significativa, come “fonte” da cui una persona trae forza) risorse, i padri influenzano in modo significativo le loro figlie nel modo in cui queste vivono la loro femminilità. Le sue assicurazioni d'amore possono aiutarla molto ad accettare il suo ruolo femminile, mentre il suo rifiuto o il suo ridicolo possono causare una ferita profonda che non si rimarginerà mai. Le ragazze che crescono senza padre potrebbero non mettere in discussione la propria femminilità all’inizio, ma quando si tratta di convivere con un partner, possono sentirsi irrimediabilmente perse e completamente impreparate. Nel partner possono aspettarsi di trovare una "madre devota" piuttosto che un uomo. Tuttavia, l'influenza del padre sullo sviluppo dei suoi figli va ben oltre la questione della femminilità. Il padre funge da ponte tra la vita familiare e la vita della società nel suo insieme (ruolo strumentale del padre), in cui si differenzia dal ruolo espressivo della madre. La figura del Padre ha un orientamento centrifugo (cioè verso la società e il mondo esterno) in contrasto con il coinvolgimento centripeto della madre (cioè nella casa e nella famiglia). tempo comunicando al bambino i valori e la morale che prevalgono nel sistema sociale. E questo poggia su una base archetipica. Il Padre è associato ad eventi che accadono nel mondo materiale nel contesto dello spazio e del tempo – eventi che vengono avvicinati, manipolati e modificati attraverso la coscienza e l'uso del desiderio. Il padre non rappresenta solo l'etica lavorativa, il successo sociale, la politica e lo sviluppo relazionale dei suoi figli, ma rappresenta per loro anche tutto il potenziale estroverso del mondo come luogo familiare e vivibile. Quando riesce in questo ruolo, li libera dall'infatuazione per la madre e promuove l'autonomia necessaria (asse Ego-Sé) per una vita efficace. A tutti i clienti è stata negata l'opportunità di sviluppare strategie paterne a causa delle storie familiari e si sono ritrovati disconnessi la loro capacità di fare affidamento sulla forza interiore necessaria per prendere decisioni e metterle in atto Schwartz lo chiama il complesso del padre assente, che può essere piuttosto dannoso per il funzionamento mentale e la personalità perché rappresenta una parte ben organizzata ma scissa della personalità , il complesso viene vissuto come una fonte energetica indipendente che influenza la psiche. Il complesso è una parte normale della vita psichica e appartiene alla struttura fondamentale della psiche, ma quando è inconscio la persona cade sotto il suo potere. Tra i clienti, i rapporti con i consanguinei sono così repressi che se ne parla a malapena: “Con padre? Non lo so, per me non conta quasi niente", "Papà? L'ho visto diverse volte", "Non voleva comunicare con me, praticamente non lo conosco, ma non va bene. Un padre assente non è raro nella vita, quindi questo non viene percepito dai clienti come un problema. e spesso le donne cresciute senza padre negano almeno una certa influenza di questa assenza, che è una reazione naturale: la mente e le emozioni rifiutano di accettare l'accaduto e di proteggere la psiche. Il compito della psicoterapia sarà quello di sostituire le difese con strategie di risorse . L'assenza del padre può sembrare diversa. Può trattarsi sia di un'assenza fisica completa (ad esempio a seguito di morte), sia di una presenza molto limitata a causa del divorzio dei genitori, sia di un'assenza emotiva dovuta a eventuali dipendenze Se, in caso di morte di a genitore, il bambino è addolorato, cioè, in qualche modo capisce, che ho perso un uomo cheavrebbe dovuto amarlo, poi quando il padre se ne va, il bambino prova ansia e potrebbe non capire perché è stato lasciato. La morte è definitiva, ma la partenza no (se sono diverso, il padre ritornerà). Quando il padre muore, la figura paterna continua a vivere dentro il bambino. Quando se ne va, porta con sé la sua paternità. Nei nostri casi, il padre se n'è andato. Perché mentre è fisicamente assente dalla vita di una donna, il padre è ancora presente, e una relazione assente può avere un impatto molto più forte di una relazione assente. ne hai formato uno? La presenza di un padre che la sostiene nella vita di una donna le dà un senso di sicurezza e protezione, che le dà l'opportunità di svilupparsi psicologicamente. Mentre l'esperienza del rifiuto darà origine alla paura di essere nuovamente abbandonata (spesso inconscia), permeando tutte le relazioni, soprattutto con gli uomini. Una donna privata del rapporto con il padre sentirà un enorme buco dentro, al posto del quale c'è avrebbe dovuto essere l'attenzione e l'amore paterno. Come scrive la psicologa analitica Susan Schwartz, “invece dell'amore, la figlia riceve il vuoto. È impossibile formare un attaccamento sicuro con il vuoto, ma è anche impossibile separarsene”. (Si tratta di relazioni) La presenza di un padre nella vita di una ragazza la aiuta a separarsi dalla madre. È lui che avvia la parte adulta all'interno del bambino, aiutandolo a passare dall'atmosfera domestica protetta della madre al mondo esterno in cui ha bisogno di trovare il suo posto. (Si tratta di capacità di coping, cioè di accettare la propria capacità di risolvere eventuali problemi e di non farsi condizionare dalla propria impotenza e insolvenza come soggetto della società. Erich Fromm nella sua opera “The Art of Loving” scrive che “il padre rappresenta l'altro polo dell'esistenza umana: il mondo del pensiero, le cose create dall'uomo, la legge e l'ordine, la disciplina, il viaggio e l'avventura. Il padre insegna al bambino come trovare la sua strada nel grande mondo." Secondo Schwartz, la scarsa qualità del rapporto tra figlia e padre crea una cultura di disimpegno e distacco: "Le azioni della figlia vengono inibite, lo sviluppo emotivo è ritardato, e la maturità è finta. Senza una sufficiente esperienza di vicinanza emotiva, anziché di affetto, la figlia mostrerà una tendenza al distacco. Senza un forte senso di sé, non sarà in grado di affrontare la separazione dell'altro." Per dirla semplicemente: le donne che non hanno imparato dal padre ad essere strateghe forti e orientate agli obiettivi si sentiranno incapaci. Spesso fissano obiettivi in modo errato o non hanno la forza per raggiungerli. Spesso lo affidano al proprio partner, e poi lo incolperanno di aver fatto “la cosa sbagliata” e “la cosa sbagliata”. non ci saranno risorse per raggiungerlo e la scusa frequente di queste donne è "nessuna opportunità", "nessuna forza", dopo tutto, è più spiacevole per una donna non capire e non essere in grado di fare che semplicemente non farlo sii così forte. Vuoi essere debole - prendi l'anemia, ora la tua debolezza ha una ragione "oggettiva" SU QUALI METODI E SU QUALI RISULTATI LAVORIAMO Metodi: la psicoterapia cognitivo-comportamentale (CBT) è una direzione della psicoterapia a breve termine, la base di. ovvero il fatto scientificamente provato che la causa dei problemi nella vita sono gli errori di pensiero, che influenzano negativamente le emozioni e la scelta di comportamenti che non sono efficaci. L'Analisi Transazionale è una branca della psicoterapia che ti permette di trovare le cause dei tuoi problemi e delle tue azioni. Osserva i tuoi scenari di vita e cambiali. La psicoanalisi sistemica orientata al corpo (stop) è una tecnologia altamente efficace per lavorare con problemi psicologici, disturbi psicosomatici, nevrotici e neurologici attraverso le loro manifestazioni corporee. L'efficacia psicoterapeutica si ottiene attraverso l'integrazione di tecniche di terapia corporea con metodi psicoanalitici e transpersonali di lavoro individuale e di gruppo. Il risultato: miglioramento del benessere e della qualità della vita Sartre ha scritto che l'uomo è autodeterminante. Questa è una tale determinazione quando capisci che se scegli qualcosa contro te stesso, finirai come te. L'approccio sistematico fa molto riflettere e3