사랑하는 법을 배우는 것이 가능하며 어디서 가르치는가? 왜 우리는 동일한 패턴에 따라 계속해서 긴밀한 관계를 구축합니까? 사랑하고, 돌보고, 돌봄을 받아들이는 능력은 어린 시절에 형성됩니다. 무의식적인 수준의 어린 시절 경험은 우리의 기대를 형성하고 낭만적인 관계에 대한 전반적인 만족도에 영향을 미칩니다. 심리학자들은 오랫동안 관계 문제, 즉 애착에 대해 연구해 왔습니다. 애착은 잔여와 친밀감을 원하는 유전적으로 내재된 욕구로, 나이가 들면서 발달하지만 어린 시절부터 형성됩니다. 이는 자발적으로 발생하지만 필연적으로 연령에 따라 달라집니다. 우리는 관계 속에서 즐겁고 편안하며 안전한 곳, 우리 자신이 될 수 있는 곳을 찾고 있습니다. 관계는 일해야 하는 곳이 아닙니다. 많은 사람들이 믿는 데 익숙하기 때문에 이곳은 긴장을 풀고 편안함을 느낄 수 있는 곳입니다. 아래에서는 주요 첨부 유형을 살펴보겠습니다. 보안 부착 유형. 아이의 필요가 충족되고 안전과 보호, 사랑이 아이에게 전달됩니다. 아이와의 의사소통은 훌륭하고 따뜻하며 수용적인 관계를 형성합니다. 자라면서 그는 관계에 문제가 없으며 이것이 그에게 표준이며 집착하지 않으며 심리적 친밀감을 두려워하지 않습니다. 어려움이 닥쳤을 때, 그들은 자신을 비난하지 않고 모든 사람이 어려움을 겪고 이것이 정상이라는 생각에 따라 움직입니다. 아이는 자신이 사랑받고 있는지 확신할 수 없을 때, 밀려나거나 혼자 남겨질 때 불안한 애착이 형성됩니다. 이러한 유형의 애착을 가진 사람들은 관계에서 긴장을 풀 수 없는 사람으로 성장합니다. 그들은 항상 무언가 잘못되었다는 확인, 자신이 사랑받지 못하거나 사랑받지 못한다는 확인을 구하며 자신에게 무슨 일이 일어나고 있는지 믿을 수 없습니다. 괜찮습니다. 그들은 무언가에 대해 끊임없이 파트너를 비난하고 신뢰하지 않으며 모든 것에 대해 파트너가 싫어하는 것을 확인하는 경향이 있습니다. 그들은 상호 의존성이 특징입니다. 그러한 사람들은 정말로 관계가 필요하지만, 깨닫지도 못한 채 관계를 파괴하기 위해 모든 일을 할 것입니다. 회피형 애착 유형. 접촉과 친밀감에 대한 아이의 욕구가 충족되지 않고 격려되지 않을 때 형성되며, 욕구 자체가 자신에게 너무 고통스럽고 정신이 그것을 느끼지 않는 방식으로 자신을 방어한다고 느낍니다. 자라면서 이러한 유형의 애착을 가진 사람들은 "관계는 자신을위한 것이 아닙니다"라고 말합니다. 그들에게는 관계가 중요하지도 않고 필요하지도 않고 흥미롭지도 않고 다른 많은 취미도 아닙니다. 그리고 이 모든 일은 어린 시절에 부모가 그것을 요구한 아이에게 사랑과 따뜻함을 주지 않았지만 이제 성인이 되어 접촉과 친밀감에 대한 욕구를 잃었고 그의 정신이 보호되고 더 이상 아무것도 느끼지 않기 때문에 발생합니다. . (사랑의 대상과의 분리감은 너무 고통스러워서 아무것도 느끼지 않는 것이 낫습니다.) 그런 사람들은 자유를 이상화하고, 관계에서 단일 생활 방식을 재현하려고 노력하고, 마음을 열고 싶지 않고, 말하고 싶지 않으며, 친밀감은 고통스럽다는 것을 어린 시절부터 배웠습니다. 양면 애착 유형(불안-회피형). 아이는 어린 시절부터 감정의 동요에 빠져 있었습니다. 즉, 오늘날 엄마나 아빠는 아이를 사랑하고 돌보고 관심을 기울이는 반면, 부모는 극적으로 변하고 아이를 무시합니다. 예를 들어, 알코올 중독자 가족의 경우, 부모가 일을 많이 하고 그에게 충분한 관심을 기울이지 않는 경우, 자녀가 오랫동안 조부모에게 맡겨진 경우에도 마찬가지입니다. 성인기에 이것은 파트너를 더 가까이 데려온 다음 제거하는 일종의 고양이와 쥐 게임 인 가족으로부터의 갑작스럽고 부당한 이탈로 나타날 수 있습니다. 이러한 유형의 애착을 가진 사람들은 실제로 관계, 애착 감정이 필요하지만, 반면에 특정 친밀감 지점에 도달하면 즉시 멀어집니다. 애착 유형에 대한 몇 가지 효과적인 테스트가 있으며 모두 무료로 사용할 수 있습니다. 인터넷. 모든 유형은 매우 임의적입니다. 삶의 모든 유형은 서로 혼합되어 있습니다. 애착 유형을 스스로 바꾸는 것은 어렵습니다. 관계는 서로 간의 관계에서만 변합니다..