Attention Deficit Hyperactivity Disorder (ADHD) er en nevrologisk lidelse som rammer barn og voksne. Denne lidelsen kan føre til vansker i hverdagen og samspillet med omverdenen. Årsakene til ADHD er ikke fullt kjent, men det antas å være en genetisk lidelse som skyldes problemer med nevrotransmittere i hjernen som dopamin, noradrenalin og serotonin. . Andre risikofaktorer inkluderer tidlige infeksjoner og hodetraumer i barndommen, samt visse psykososiale faktorer som stress, manglende oppmerksomhet fra foreldrene, og visse miljøfaktorer ADHD-symptomer kan omfatte konsentrasjonsvansker, hyperaktivitet, impulsivitet og mangel på selvkontroll. Barn med ADHD opplever ofte: Vanskeligheter med å konsentrere seg om oppgaver på skolen eller hjemme, økt fysisk aktivitet, inkludert rastløshet, eller konstant uro, som for eksempel i klassen. uoppmerksomhet, følsomhet for distraksjoner som ikke påvirker andre barn. Manglende evne til å planlegge sine handlinger og følge instrukser, selv om dette kan føre til feil med andre barn. muligheten for konflikt på grunn av manglende evne til å kontrollere sine følelser. Smertefull reaksjon på kritikk, letthet ved å innrømme feil og skylden for dem hos voksne: Manglende evne til å konsentrere seg på en jobb eller oppgave som krever langvarig oppmerksomhet, vanskeligheter med å planlegge og organisere sine saker, hyppig utsettelse, manglende evne til å sitte stille, ofte bevege seg, rastløshet, humørsvingninger handlinger og ord problemer med mellommenneskelige forhold, manglende evne til å etablere og opprettholde langsiktige vennskap og romantiske forhold. depresjon og atferdsproblemer Behandling for ADHD inkluderer: deg selv gjennom medikamentell behandling, psykoterapi og livsstil. Medikamentell behandling inkluderer vanligvis sentralstimulerende midler som forbedrer funksjonen til nevrotransmittere i hjernen. Psykoterapi, for eksempel atferdsterapi, kan også være effektiv for å hjelpe pasienter med å utvikle strategier for å håndtere atferden sin. Livsstil kan inkludere regelmessig mosjon, sunt kosthold og å etablere en daglig rutine som inkluderer tid til arbeid, hvile og søvn. Generelt sett er ADHD en alvorlig nevrologisk lidelse som krever en omfattende tilnærming til behandling. Men med riktig behandling og støtte kan mennesker med ADHD oppnå suksess på skolen, jobben og i deres personlige liv. Vennlig hilsen, din psykoterapeut, coach, spesialist i mellommenneskelige forhold, Natalya Akhmedova