실습을 하면서 심리치료의 틀 내에서 제공되는 지원의 깊이와 질에 대해 흥미로운 관찰을 했습니다. 시간이 지남에 따라 저는 잠정적으로 네 가지 수준의 지원을 확인했습니다. 1 - 사용된 방법의 프로토콜 프레임워크 내에서 지지적인 대화2 - 약물 처방 및 "치료"의 주요 수단으로서의 약물 사용에 대한 지지적인 대화 이것이 심리치료에 대해 확립된 여러 가지 고정관념의 출현으로 이어진 것이라고 믿습니다. 약물에 대한 "중독" 및 "심리치료는 도움이 되지 않습니다"와 같은 수준이 대부분을 사용하기 때문입니다.3 - 요청을 점진적으로 종료하는 교정 대화가 필요한 경우 단기간의 지지적 약물요법이 처방되어야 합니다. 대부분의 현직 심리치료사는 레벨 2와 3을 고수하며, 대개 이것으로 충분합니다.4 - 심리치료 도구를 유연하게 선택하여 주요 요청의 본질에 영향을 미치는 교정 대화 이 레벨에는 기술에 대한 진지한 숙달, 훌륭한 이론 및 기술이 필요합니다. 전문가의 실무 교육, 개인 치료 및 감독을 통해 자신의 "사각 지대" 대부분을 의무적으로 폐쇄, 좋은 자기 통제, 자신의 감정 및 내담자 상태 관리가 "더 쉬워졌습니다"라고 말하는 것은 바로 이러한 영향입니다. 말 그대로 우리 눈앞에 있습니다.”. 기타 관련 요청과 문제는 후속 세션에서 해결됩니다. 예, 이 수준은 이를 달성하는 데 전문가의 많은 헌신과 많은 시간이 필요하므로 초보 심리 치료사가 접근할 수 없습니다. 매우 달성 가능하며 시간이 지남에 따라 기초, 즉 직업의 중추를 형성해야 하는 사람들입니다. 우선, 심리 치료를 찾거나 받는 일반 사람에게 이것이 어떻게 유용할 수 있습니까? 세션에서 그와 함께하는 일 효과에 대한 기준은 간단합니다. 세션마다 더 쉬워지고 문제가 해결되며 적어도 요청의 틀 내에서 더 이상 심리 치료사가 필요하지 않습니다. 그 사람이 전문의에게 왔는데 그런 느낌이 없다면 뭔가 잘못되고 있다는 뜻이며 이는 전문의를 바꾸는 것이 더 낫다는 것을 의미할 것입니다. 여러 가지 이유로 당신을 도울 것입니다. 그는 더 효과적이고 적합한 동료 심리 치료사에 대한 필수 추천과 함께 이에 대해 정직하고 정확하게 알려줄 것입니다. 다른 사람들에게 질문하거나 상담하고 싶다면 심리 치료사인 Dmitry Surotkin에게 개인적인 메시지를 보내주세요.