En septembre, le troisième groupe thérapeutique de l'Institut Gestalt de Moscou a démarré avec succès à Astrakhan, et le deuxième avec moi comme organisateur. Désormais, alors que le groupe est ouvert et que les participants peuvent encore changer d'avis avant de finalement se mettre d'accord sur un projet d'un an et demi, je les appelle avant une nouvelle réunion de deux jours. Et je suis inquiet, surtout après avoir discuté avec ceux qui sont pleins d'enthousiasme fou (je suis jaloux ou quoi ?))... Parce que ce n'était pas comme ça pour moi. Par exemple, après les deux premiers jours d’entraînement, j’étais coincé émotionnellement et physiquement pendant quelques semaines (un muscle était pincé sous mon omoplate) et je suis venu au deuxième pour faire une réclamation et exiger une « solution ». Parce qu'il s'est avéré que le but de la thérapie est de restaurer la sensibilité, et sous anesthésie, cela peut être douloureux. Et ce faisant, il deviendra certainement très difficile de faire semblant et de penser que c'est de la merde dans votre vie, pas de la merde, mais une sorte de vacances. Et tu devras faire quelque chose avec lui... Mais je m'attendais à quelque chose de complètement différent !) Vous vous souvenez du film Equilibrium ? Les gens dans cette dystopie n’ont pas simplement abandonné leurs sentiments. Ce n'est vraiment pas toujours facile avec eux et de nombreux clients viennent avec une telle demande - comment ne pas la ressentir ? Ne ressentez pas de colère, de peur, de tristesse, de ressentiment, de culpabilité, d'envie et même d'amour... Les sentiments ne sont souvent pas agréables. Je peux donc pleinement croire à une réalité dans laquelle les gens ont consciemment décidé de les abandonner complètement. Et au début, je suis aussi venu en thérapie pour ne pas ressentir, mais ensuite, comment s'est déroulé le processus... Ce n'était pas facile pour moi. Mais je me souviens exactement de la façon dont je suis ressorti après la deuxième période de deux jours - l'air était si parfumé, je respirais et je ne pouvais pas en avoir assez, j'étais tout simplement submergé par la beauté qui m'entourait. Un tel sentiment de légèreté, de tendresse, d'appréhension... Et j'ai décidé que tout n'allait pas mal du tout) J'ai commencé à ressentir, voir et faire le tri dans ma vie. Et maintenant je suis là, à l'endroit où je veux être et comme je veux être. La thérapie consiste donc à retrouver la sensibilité et la capacité de la gérer et d’en profiter. À propos de la possibilité de prendre la responsabilité de votre vie en main et d’en faire exactement ce que vous voulez. A propos de la vie. A propos de respirer profondément. À propos de moi. C’est gratuit de vivre de nouvelles expériences. Certainement pas une question de « ne pas ressentir »"))