...ed eccoti qui in piedi sul bordo del tetto, guardando in basso, e la tua testa gira, gira, gira. E proprio così, i pensieri turbinano nella mia testa, un intero sciame di pensieri ossessivi e terribili. Ora salterò e tutto sarà finito e non ci sarà più bisogno di decidere, affrontare, sopportare, provare nulla. E questi pensieri non sono necessariamente sul tetto, ma spesso sono semplicemente fuori luogo. Cammini per strada e scegli un metodo di suicidio che sia rapido, indolore e sicuro. Vattene, scappa e non stufarti più in questo pasticcio. Addormentarsi e non svegliarsi - ma questo è l'ideale, succede solo in vecchiaia, ma non c'è la forza di aspettare... di vivere più... Ma cosa succede se ti fermi un attimo e pensi a quello che vuoi? scappare in modo così barbaro: uccidersi. Da cosa, perché o perché? Queste 3 domande dimostrano le 3 principali cause dei pensieri suicidi. Diamo un'occhiata a ciascuno di essi. 1. A COSA voglio sfuggire attraverso il suicidio? La prima ragione risiede proprio in questa questione. Riformuliamo: cosa non mi va bene nella mia vita, cosa voglio liberarmi, ma non posso? Questo motivo si basa sull’insoddisfazione per la propria vita: “Non voglio (non posso) vivere così”. Di regola, c'è una depressione prolungata. E poi devi capirlo (da solo o meglio con uno psicologo): come esattamente non vuoi vivere, cosa non ti va bene? Come lo vuoi? Cosa ti impedisce di vivere come vorresti? Sembra che tutto sia semplice: vivi come vuoi, sii felice, divertiti. Ma questo è solo in teoria, ma in pratica veniamo tutti fin dall'infanzia. E lì – durante l’infanzia – abbiamo imparato chiaramente come vivere e come non vivere. Puoi essere uno studente eccellente: è così che vivono brave ragazze e ragazzi, mamma e papà sono orgogliosi di loro, ma non puoi essere uno studente povero. È possibile avere successo, guadagnare tanti soldi, ma essere poveri e avere difficoltà ad arrivare a fine mese è impossibile, è un peccato. O viceversa: è possibile essere un gran lavoratore onesto, lavorare dalla mattina alla sera, ma essere un uomo d'affari di successo è impossibile, perché sono tutti ingannatori e ladri... Questo è quello che hanno detto o non hanno detto mamma e papà dicono, ma lo trasmettono con il loro comportamento, le loro posizioni di vita. Pertanto, fin dall'infanzia, generalmente sappiamo tutti come vivere e come non vivere. E se crescessi e ti rendessi conto che vuoi qualcosa di diverso, completamente diverso? Bene, se sei cresciuto in un'atmosfera di accettazione, sostegno e rispetto, allora va tutto bene: sei cresciuto, le tue priorità nella vita sono cambiate e i tuoi cari ti amano e ti accettano ancora per quello che sei. Ma succede anche diversamente. Succede che l'amore dato a un bambino incondizionatamente, semplicemente perché esiste, in famiglia deve essere guadagnato. E un bambino del genere vive con la sensazione costante di essere amato solo "bene", solo se vive "come dovrebbe". Il bambino allora deve “essere buono” per essere amato. E all'improvviso il bambino cresce e si rende conto di avere punti di vista diversi sulla vita, sulle priorità e sui principi. E poi sorge un conflitto intrapersonale: vivere come vuoi (e perdere l'amore) o vivere come dovresti (ma non lo vuoi affatto). È qui che possono sorgere pensieri suicidi, come un modo per allontanarsi da una scelta spiacevole. 2. PERCHÉ voglio suicidarmi? I bambini indesiderati (non pianificati) spesso sperimentano pensieri suicidi. La psiche del bambino è già formata nel grembo della madre; il bambino reagisce in modo sensibile alle esperienze e alle emozioni della madre. Se la futura mamma non vuole un figlio, inconsciamente, con le sue esperienze, attiva un programma di autodistruzione nella sua psiche. Inoltre, molto spesso si verifica una situazione in cui, a causa di un figlio, una madre ha dovuto perdere qualcosa nella sua vita: una carriera, risultati sportivi o sposare un uomo non amato, perdendo l'opportunità di incontrare il suo amore... ma non è mai possibile sapere cos'altro succede. Quindi l'idea può essere trasmessa al bambino nel processo di crescita - "a causa tua sono infelice" o "tu sei la causa della mia sofferenza", e in altre parole - "se non fossi lì, sarebbe essere migliore." Naturalmente, queste cose vengono dette ad alta voce molto raramente (anche se!