I nostri contemporanei sentono sempre più spesso che il loro comportamento è collegato a un trauma accaduto nella loro vita. "Reagisco in questo modo perché ho un trauma infantile..." "Non dirmi/non farmi questo, mi stai causando un trauma!" "I bambini non possono essere sgridati e limitati: li traumatizza!" affermando il trauma di questi o altri eventi o relazioni. Il trauma cominciò a essere chiamato qualsiasi azione o affermazione di una persona che va contro il desiderio e l'intenzione di un'altra. Ma tutto ciò che ora è così di moda può essere chiamato trauma, nel suo vero senso? Scopriamolo. Cos'è il trauma nella sua forma più generale? Non intendo approfondire gli aspetti teorici di questo concetto, poiché sono sicuro che gli specialisti qui presenti li conoscono e per i visitatori che guardano la pagina queste informazioni potrebbero essere inutilmente noiose e non ce n'è bisogno. Tuttavia, uno specialista deve differenziare il tipo di lesione e il suo grado. Per una persona comune, la cosa più importante è la componente emotiva e sensuale di questo stato difficile. Tuttavia, toccherò brevemente i punti più generali sullo sviluppo del concetto di trauma (nella sua accezione psicologica) per dare il tono alla discussione futura. Quindi, il termine trauma deriva dalla parola greca trauma ed è tradotto letteralmente come ferita. Inizialmente veniva utilizzato in relazione ai danni fisici, che erano più accessibili, più semplici e più chiari da identificare. Nel corso del tempo, le persone hanno iniziato a prestare sempre più attenzione al fatto che il trauma non può sempre essere tangibile e visibile, cioè fisico. È stato osservato che dopo determinati eventi della vita (perdita di una persona cara o di una persona significativa, separazione, disastri naturali, ecc.) le persone che non hanno riportato lesioni fisiche dirette sperimentano tuttavia cambiamenti nell'umore, nel comportamento e nelle reazioni al mondo esterno, disturbi della percezione (cambiamenti del gusto, uditivi, visivi e tattili), cambiamenti nella sfera emotiva, nel comportamento alimentare (diminuzione o aumento dell'appetito), nell'attività fisica e mentale e altri. È così che è nata l'idea che non solo il corpo umano, ma anche l'anima può essere traumatizzata. L’esperienza traumatica può essere formata da due tipi principali di esposizione traumatica: 1. Un impatto unico e limitato nel tempo, a breve termine, che, a sua volta, può essere suddiviso in trauma acuto, quando la vita della persona stessa o dei suoi cari è minacciata, trauma shock, quando il benessere di una persona è in pericolo compromesse (influenza il benessere finanziario, il comfort familiare, la stabilità delle relazioni significative).2. Le lesioni sono a lungo termine, cumulative, croniche. Questo gruppo di effetti traumatici è associato a una lunga permanenza in condizioni sfavorevoli, dove una persona è sottoposta a trattamenti brutali sistematici, violenza (fisica, emotiva, sessuale) e per lungo tempo si trova in condizioni di disordine domestico e svantaggio sociale. Molto spesso si forma durante l'infanzia. Un punto importante quando si parla di trauma. Nella vita dell'umanità ci sono eventi che sono generalmente considerati traumatici: disastri e disastri naturali, guerre e conflitti globali, atti violenti e altri. Ma anche su scala individuale non si verificano incidenti e incontri meno dolorosi. Una delle caratteristiche chiave del trauma, che ci permette di parlare della sua presenza nell’esperienza di una persona, è la soggettività delle esperienze. Questo è proprio il motivo per cui gli stessi eventi della realtà oggettiva vengono vissuti da persone diverse in modi completamente diversi: per una persona l'evento sarà traumatico, per un'altra diventerà un altro evento in una serie di altri. È importante notare qui che se per te qualcosa è diventato doloroso, ferente, bruciante, scottante, ciò significa che per te è una ferita. Non devi spiegare nulla a nessuno e cercare i motivi per cui hai reagito in quel modo. Quindi questa è la tua esperienza. Ciò significa la tua anima e il tuo corpo,