Terapia psicologica ad orientamento corporeo. Percorso della salute sui Monti Altai Già alla fine del XIX secolo si sapeva che un'efficace prevenzione di molti disturbi umani, compresi quelli psico-emotivi, consiste nell'attività fisica. La guarigione avviene attraverso il feedback del corpo. Lavorare con strutture sottili, come la psiche o le emozioni, è incredibilmente difficile, gli oggetti materiali visibili, tangibili, che possono essere influenzati attraverso la formazione, le pratiche e i contatti corporei sono molto più facili e accessibili; Il percorso della salute è forse il tipo più semplice e delicato di tale attività, influenza e contatti con enormi benefici per il corpo. "Solo le montagne possono essere migliori delle montagne..." cantava Vysotsky. Medici e specialisti in fisioterapia aggiungeranno comunque un complemento a questo “classico del genere”, il cui nome è percorso della salute. Questo termine franco-tedesco (dal francese soil - "terreno" e dal tedesco kur - "trattamento") è utilizzato da un secolo e mezzo per designare un metodo di "ripristino" del benessere, consistente in passeggiate a dosaggio speciale in terreno montuoso. Una condizione indispensabile è l'arrampicata con un angolo di 3-15 gradi. Camminare in montagna, anche senza un accenno di sport estremi, regala un'esperienza indimenticabile. Inoltre garantisce bonus di salute inestimabili. Quindi il detto "Una persona intelligente non andrà in salita..." è sbagliato, una persona intelligente non andrà in giro per le montagne, ma inizierà una salita tranquilla nello stile del sentiero - verso la salute, propongo di andare escursioni in Altai dal 17 luglio al 25 luglio (dettagli un po' più tardi, i dettagli sono in fase di definizione) Il numero di posti è limitato a causa delle specificità del viaggio.