Nel mio lavoro con le persone incontro spesso il fenomeno della resistenza. Questo è un processo naturale durante il lavoro psicologico. Spesso vengono in terapia le persone che non amano se stesse. Le persone che li circondano, le loro opinioni e i loro valori, sono percepiti come più importanti di loro stessi. Psicologicamente, non possono fare affidamento su se stessi nella vita e si sentono inferiori senza un partner. Per questo motivo sviluppano una dipendenza emotiva dal sesso opposto. E se un partner interrompe i rapporti con loro, questo viene percepito come una tragedia. E queste persone sopravvivono per molto tempo. È come se in loro si fosse formato un buco interno, che hanno chiuso per qualche tempo con il loro partner, e con la sua partenza è diventato ancora più grande. E quando, nel processo del lavoro psicologico, raggiungiamo l'amor proprio, la paura del cambiamento , resistenza e Di conseguenza, una persona rimane bloccata nel suo problema. Gli esperti lavorano anche con la resistenza e nel processo si scopre che la paura nasce dal fatto che una persona ha idee distorte sull'amor proprio nella sua testa. A causa di queste idee, sviluppano un’immagine negativa di una persona che ama se stessa, non vogliono diventare così e hanno paura perché si aspettano conseguenze negative. Quali sono le idee comuni nella testa delle persone riguardo all’amor proprio? Fin dall'infanzia, a queste persone è stato detto che amare e apprezzare se stessi significa essere egoisti. Infatti, verbalmente e non verbalmente, attraverso le reazioni e il proprio esempio, i genitori hanno instillato in loro l’atteggiamento di “piacere agli altri”, mentre allo stesso tempo devono fregarsene di se stessi e dei propri bisogni. E da adulta, una persona è sicura che amare se stessi significa essere un vanitoso parvenu, mettersi in mostra, sminuire gli altri e agire egoisticamente, senza preoccuparsi degli interessi degli altri. In effetti, questo è esattamente ciò che hanno fatto loro e sono stati manipolati con sensi di colpa. Una persona insicura, ansiosa e che si sente in colpa è più facile da controllare e manipolare. Queste persone sono convenienti. Non c'è nulla di orgoglio nel vero amor proprio. Orgoglio sì, orgoglio no. Sebbene si tratti di parole correlate, in realtà si tratta di concetti diversi. Quando ci sentiamo orgogliosi di noi stessi, dei nostri cari, della nostra Patria, ecc., questo è un sentimento nobile dai colori molto positivi. Una persona che ama se stessa si accetta così com'è. E cerca di migliorarsi, perché gli fa bene. È in armonia interiore con se stesso e sperimenta la felicità dell'essere, vive la vita al massimo. Non ha bisogno di sollievo dal dolore artificiale sotto forma di varie dipendenze (dipendenze). Una persona del genere è in armonia con se stessa, con le persone che la circondano e con il mondo nel suo insieme. Queste persone sono in grado di creare e creare. È molto piacevole parlare con loro e attraggono gli altri perché provano sentimenti positivi. Quando sei dilaniato dai demoni interiori, sei insoddisfatto della vita e irritato, mentre sei meno gradevole con le persone, compreso il sesso opposto. Quando dipendi da qualcuno, ne trarrai vantaggio fino a un certo momento. Una persona che ama se stessa non ha questo buco interiore dentro, è intera e, anche se sarà spiacevole per lui, sopravviverà tranquillamente alla rottura. , trarre conclusioni e lavorare sugli errori , perché vuole la felicità per se stesso, il che significa che ha bisogno di cambiare qualcosa per non calpestare lo stesso rastrello. Ciò che deve essere cambiato è, in effetti, l'immagine del mondo in cui hai nessun valore. Queste sono credenze e atteggiamenti, questi sono modelli interni (modelli) di comportamento. Questo è imparare ad amare, apprezzare e rispettare te stesso. È la capacità di difendere se stessi e i propri confini con dignità, di esprimere la propria opinione, senza scivolare nell’aggressività e nel conflitto. Si tratta della capacità di negoziare e di essere flessibili. Una persona sicura di sé che ama e apprezza se stessa non ha bisogno di dimostrare nulla a nessuno. In generale, l'amor proprio è una qualità di vita diversa, ma dovrà essere fatto molto lavoro in questa direzione. Ma quando ami davvero te stesso, sarai in grado di apprezzare uno stato d'animo e una visione del mondo diversi. Quando una persona ha effettuato queste trasformazioni interne, lui