Autore: Vitaly Pichugin Fonte: http://www.nlplife.ru/ Ieri ho condotto un corso di formazione "Vittoria sulla paura", diverse persone hanno affermato contemporaneamente di aver paura di non essere apprezzato da persone significative. È spaventoso non ricevere approvazione, soprattutto sentire la frase "Non mi piaci!". Di solito questa paura si forma durante l'infanzia, con l'aiuto dei genitori. Il bambino cerca l'amore dei genitori, l'approvazione, la protezione, il sostegno e ha paura di perdere tutto. I genitori, rendendosi conto che in questo modo possono influenzare il comportamento del bambino, spaventarlo privandolo dell'attenzione e dell'approvazione, e iniziano a instillare in lui la paura - di essere cattivo, di non piacere alle persone più importanti - i suoi genitori. Le frasi per incutere paura sono più o meno le seguenti: se non lo fai... allora non ti amerò, se non lo fai... allora non ti parlerò, ecc. Gli adulti continuano a fare questi giochi . Il marito non parla con la moglie, lei ha mangiato..., puoi imputare tu stesso il reato, la moglie punisce il marito con l'alienazione (privazione del sesso), se lui..., i motivi possono essere qualsiasi. La cosa principale è che questi giochi hanno senso se una persona ha paura di qualcosa. Cosa unisce tutte le persone che hanno paura di non piacere? Dipendono dalle opinioni dei propri cari e hanno paura delle punizioni reali o immaginarie. Devi apprezzare il tuo capo, il tuo stipendio dipende da questo, è spaventoso farlo arrabbiare: ti priverà del tuo bonus. È meglio non far arrabbiare tua moglie; è un cattivo presagio che non ci sarà sesso. Non puoi turbare tuo marito: non ti darà il tuo stipendio. • La dipendenza è alla base della paura di non piacere. È bello avere una persona così spaventata in giro. Ad esempio, in una squadra, una persona che vuole accontentare tutti lavora più duramente di tutti gli altri, assume il lavoro degli altri, altrimenti c'è la possibilità che non piaccia ai suoi colleghi, e questo è spaventoso. Cosa fare con questa paura? Ci sono diverse risposte qui. 1. Niente. Se tale paura è l'unico ostacolo per non strangolare il capo, così sia. Ti consente di trattenerti, di non essere scortese e di osservare l'etica aziendale. Un’altra domanda è: perché lavorare in un posto in cui vuoi sputare in faccia al management? Ma questa è un’altra questione, anche se interessante. 2. Stabilire confini e regole di comunicazione. Questo aiuta, ad esempio, nei rapporti con i genitori anziani. Spesso la loro intimidazione continua: se non mi chiami tutti i giorni, non ti parlerò affatto, ma il mio cuore…. Se è possibile stabilire regole e confini chiari della comunicazione, allora dobbiamo farlo, negoziare. Ad esempio: chiamo una volta alla settimana e se sorgono domande urgenti puoi sempre chiamare te stesso. Se semplicemente non vogliono negoziare con te, non ne hanno bisogno. Vogliono continuare a manipolarti, causando paura. Ne hai bisogno? 3. Decidi tu stesso chi e perché vuoi compiacere. Ad esempio, un giovane vuole compiacere una ragazza, ma lei inizia a sfruttarlo al massimo: portalo all'aeroporto, incontralo, prestagli dei soldi (e poi non li restituirò), portalo a un ristorante, ecc. Allo stesso tempo, alla giovane donna non importa cosa vuole il giovane, obbedisce semplicemente, nella speranza di un futuro luminoso e del sesso più vicino, quindi ha paura di non piacergli, di non piacergli. Qui tutto è semplice, può dire onestamente a se stesso un giovane: devo piacerle. Per quello? Per il sesso. Questa è una scelta, che dovrebbe essere seguita da altre domande: per quanto tempo sei disposto a compiacere, nutrendoti solo della speranza, quanto sei disposto a investire, mentalmente, finanziariamente, ecc. Mentire a te stesso non è utile; l’onestà ti aiuta a fare una scelta e a non fare la vittima. 4. In una situazione di indipendenza, se qualcuno dice "Non mi piaci!", puoi porre direttamente la domanda: dovrei piacerti? Sono nato con la missione di farti piacere? Non ricordo di aver fatto simili promesse. E non c'è paura.